「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「メンタルの記録」 ～hanamaturiさんの記録ノート

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hanamaturiさんの2012年01月の記録ノート

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 01月30日（月）
今日で三連休おしまい！
ワンコ達とのんびりと時間が過ぎていました
おもちゃのぬいぐるみの修理も出来た。
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 01月28日（土）
娘が研修会で３泊留守なのでワンコ達の子守役！
ちょっと疲れてきたょ。
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 01月26日（木）
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 01月25日（水）
昨日から最低気温が０度です(>_<)寒すぎ！
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 01月24日（火）
鶏のから揚げを作るのに片栗粉が足りなくてコンビニを探して回って運動出来た∽
寒風の中トコトコ歩いて結構気分が良くなった！
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 01月23日（月）
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 01月19日（木）
今週は一週間が長い
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 01月18日（水）
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 01月17日（火）
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 01月15日（日）
久し振りの粕汁であったまって美味しかった！
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 01月14日（土）
近所へお買い物に行ったので少し歩いて楽しかった。歩いていると気分がいいのでもっと歩きたいけれど、上手く時間を作れない。
もっと考えてみよう！
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 01月13日（金）
一週間が終わり。疲れたぁ！
仕事中の血圧がﾒﾁｬﾒﾁｬ高値でビックリ！しばらく家庭血圧を測ってみましょう。
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 01月12日（木）
ﾒﾁｬﾒﾁｬ寒い日！
ダウンとブーツでもこもこの防寒対策で出勤。
何とか寒さには耐えられた(~_~;)
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 01月11日（水）
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 01月10日（火）
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 01月09日（月）
三連休も終わってしまいました。
又明日から頑張って早く起きないと！
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 01月07日（土）
かしましい3人で新年会！
しゃぶしゃぶ鍋をつついてワインを飲んで言いたい事言って。。。
楽しかった♪
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 01月03日（火）
長いようでやっぱり短かったお休みでした。
又明日から！
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 01月02日（月）
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 01月01日（日）
新年
おめでとうございます(*^▽^)/
今年からは急がずボチボチ生活していこうと思っています。
ご無沙汰のお友達の皆さん
宜しくお願いします。
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