「食事の記録」「通常日記」「美容」「結婚」「レーシック」 ～紗羅月さんの記録ノート

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紗羅月さんの2012年03月の記録ノート

春の嵐だ

 03月31日（土）
朝からすんごい雨と風。
たまに晴れ間があるけど、基本大雨。

こんな日はおうちでのーんびり。

【朝ごはん】 ...
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金曜日

 03月30日（金）
昨日は結構早めに寝たんだけど、まだまだ眠い～
明日お昼寝しておこうかな。。。

歩こうと思ってたけど雨っぽいんだよね。
どうしよう。
...
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すっきり？

 03月29日（木）
グラフがおかしい。。。
溜め込んでた？
最近の体調の悪さもなんか影響してたのやら。

今日はお休みもらって病院めぐり。
ついでに美容院行こうと思ったら、実に１年ぶりなんですが。 ...
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ちょっと一息

 03月28日（水）
ここしばらく悩まされてたお仕事終わり♪
これで今年度は開放されるぜい～

ってことでそろそろ自分に目を向けますかね。
はあ、ぽっこりお腹がにくい。。。
たぷたぷちゃん、どうしよう。 ...
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no title

 03月27日（火）
気がついたら体重やばくね？？
春なのに脱ぎ捨てるどころか着々と。。。

【朝ごはん】
チーズトースト、納豆、大根、青汁豆乳、寒天
【昼ごはん】 ...
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晴れ

 03月26日（月）
昨日の掃除でアレルギーも出たかな。。。
鼻が止まらない。

でも家中掃除したから気分はすっきり♪

雨のせいにして、先週まったく歩けてないよ。 ...
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掃除デー

 03月25日（日）
今日は１日掃除の日。

しばらくさぼってたからやっぱり押入れカビてたよ。。。
あーあ。

【朝ごはん】 ...
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風が強い

 03月24日（土）
朝から強風でどっかのドアがばたばた。
おかげで、眠いのに目が覚めちゃったよ。

まだ頭痛い。
変な痛み方するからちょっと嫌だなぁ。
...
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雨だ～

 03月23日（金）
今日は送別会パート２。
相方ごきげん斜めちゃん。。。

花粉症の薬飲んでるから眠くてしかたないわけで。
そこにお酒が入ったら。。。と考えるとびみょー。
...
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ぐずぐず

 03月22日（木）
花粉症がひどいったらありゃしない。
相方も同じだからまあ、花粉そのものの飛散が多いんだろうけど。
今日は薬追加して仕事いきまっせ。

明日は送別会パート２だから今日中に仕事終わらせなきゃ。
それが終わったらとりあえずひと段落？ ...
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明日か？

 03月21日（水）
昨日は大いに歩きました。
4万歩いかなかったのが残念なり。。。

あ、今日はプチ筋肉痛です。
たいした道じゃなかったからかな。
結構楽に歩けたからね♪ ...
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いってきます

 03月20日（火）
ちょっくら遠出。

【朝ごはん】
パン
【昼ごはん】
パン ...
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ふわあ

 03月19日（月）
今日行けばパート２。
明日お休みじゃんね。

引越しシーズンでご近所は大変そうですが。。。

【朝ごはん】 ...
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結局

 03月18日（日）
今日も雨。
相方は歩きたくないっていうからなんかまたごろごろ。

大阪もそろそろ１年になるし。
なんか、始める？？
...
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雨♪

 03月17日（土）
恵みの雨だよ。
花粉症が収まるよ♪

雨だからごろごろしちゃうけど…

【朝ごはん】 ...
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今日行けば

 03月16日（金）
金曜日♪
今日は送別会だけど。。。

花粉のせいか。はたまた季節のせいか。
やたらと眠くて、寒くて仕方ない。
明日はずーっと寝てる？？ ...
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はっぴー♪

 03月15日（木）
関東、東北また地震？？
最近また多いのね。。。
大丈夫かな。

昨日、普段使わない自販機でお茶買ったらなんか当たった♪
http://www.cocacola.jp/happy/cch/hc/ ...
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水曜日

 03月14日（水）
スギ花粉にも耐えられる体になりたい。。。

最近、近所に黒猫がいることが発覚。
だいたい夜に遭遇するから気づきにくかった。
朝会えたらラッキー♪
...
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火曜日

 03月13日（火）
今日も寒そうだ。。。

相方がＣＭやってた花粉症の新薬買ってみたけど
とりあえずは効果あるのかな。
鼻水もようやく止まってるし。
けどめっちゃ高い。１錠１５０円？ ...
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今日は寒い

 03月12日（月）
それなのに寒いところで仕事なんて～(T^T)

【朝ごはん】
青汁豆乳、納豆、大根サラダ、ヨーグルト、いわしせんべい
【間食】
アーモンドチョコ ...
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晴れのち雨

 03月11日（日）
今日はめっちゃ良い天気。
午後から雨らしいから今のうちに歩いてこようかな。

来週、柳生街道３０ｋｍ歩くの参加してみようかと思うので
とりあず１０ｋｍ歩いて試してみるか。
昔の街道（写真１）とか、峠の茶屋（写真２）とかめっちゃ気になるし。 ...
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今日は

 03月10日（土）
何をしようかな？

相方がまだ寝てるから布団の中でネット中。

９時にようやく起きたよ。
さあご飯作ろうっと。 ...
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花粉症発症

 03月09日（金）
今日は滋賀。
これでようやくひと段落。

昨日から花粉症がついに。
鼻水止まらないから薬飲んだけど今度は眠くてしかたない。
...
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no title

 03月08日（木）
３０ｋｍっていきなり歩けるかな～。

【朝ごはん】
寒天、ヨーグルト、目玉焼き２個、納豆、豆乳青汁、バナナ
【昼ごはん】
おにぎり、クッキー ...
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no title

 03月07日（水）
【朝ごはん】
大根、豆乳、寒天、ゆで卵、チーズ
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
せんべい１枚 ...
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no title

 03月06日（火）
【朝ごはん】
大根、ゆで卵、ヨーグルト、チーズ
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
せんべい２枚、カロリーメイトみたいなの ...
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no title

 03月05日（月）
結局持ち帰った仕事終わってないし。。。
やば。

【朝ごはん】
ゆで卵、サラダ、ヨーグルト、納豆半分
【昼ごはん】 ...
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no title

 03月04日（日）
【朝ごはん】
ゆで卵、チーズ、ヨーグルト、蜂蜜、大根と白菜のサラダ
【昼ごはん】
チーズ、チョコ
【晩ごはん】
からあげ、味噌汁、もやし炒め、お菓子半分 ...
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no title

 03月03日（土）
久々の５３キロ台。

【朝ごはん】
大根、ヨーグルト＋蜂蜜、白菜のサラダ、納豆、目玉焼き
キットカット
【昼ごはん】 ...
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no title

 03月02日（金）
職場の一番アレルギー強い人が花粉症発症。
ついにやつがきたか。。。

毎日食べてるヨーグルト効果。
果たしてどうなんだ！？
...
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no title

 03月01日（木）
３月開始。
今年度もあと１ヶ月。

納期が迫ってます。
まだまだ残業の日々が続きそう。。。
...
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