「通常日記」「運動の記録」「食事の記録」「メンタルの記録」「睡眠の記録」 ～tetu3791さんの記録ノート

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tetu3791さんの2012年05月の記録ノート

5/31

 05月31日（木）
nanntokananntoka!
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5/30

 05月30日（水）
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5/29

 05月29日（火）
昨日はやってしまった！
こんなにすぐにくるとは・・・。
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5/28

 05月28日（月）
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5/27

 05月27日（日）
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5/26

 05月26日（土）
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5/25

 05月25日（金）
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5/24

 05月24日（木）
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5/23

 05月23日（水）
寒かったり、暑くなったり！ダメ－ジ多いので・・・。

気持ちは体に栄養がなくなったと、思い勝ちなのだけども、
痩せてもデブの頃と同じ！

体が軽いのはとてもよいです。
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5/22

 05月22日（火）
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5/21

 05月21日（月）
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5/20

 05月20日（日）
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5/19

 05月19日（土）
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5/18

 05月18日（金）
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5/17

 05月17日（木）
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5/16

 05月16日（水）
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5/15

 05月15日（火）
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5/14

 05月14日（月）
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5/13

 05月13日（日）
楽しみの野球も惨敗！
痩せた分パワ－」もなくなったかな？
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5/12

 05月12日（土）
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5/11

 05月11日（金）
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5/9

 05月10日（木）
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5/10

 05月09日（水）
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5/8

 05月08日（火）
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5/7

 05月07日（月）
やっぱり体重に影響しちゃいました！
寝しなに食べるのは御法度だな！
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5/6

 05月06日（日）
ゴ－ルデンウイ－ク本日にて終了！
思ったようにダイエット出来なかった！
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5/5

 05月05日（土）
今日は食べてしまっている感じがします。

運動して食べた分消費！
それにしても素晴らしい天気の良さ！

運動にはもってこいです。
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5/4

 05月04日（金）
ど-してもお腹が減って！
駄目な時ってありますよね！！！！
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5/3

 05月03日（木）
今日京都に来ています。昨日は雨風凄かった！今のところくもり。
目標までダイエット頑張るぞ！
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5/2

 05月02日（水）
今月には70KGをきれるように地道に努力をしよう！
ここまでくると・・・、
やりがいあります。
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5/1

 05月01日（火）
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