「運動の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「食事の記録」「脳トレ記録」 ～ﾏｰﾘｰさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>ﾏｰﾘｰさんのトップページ>記録ノートを見る

ﾏｰﾘｰさんの2012年08月の記録ノート

8月　終わり。

 08月31日（金）
【今日やった運動】
　ジョギング　　スイミング
【運動した時間】
　30分+60分
【新たな発見】
　久しぶりのプール　・・・体をのばしたい!! ...
コメント(0)　 続きを読む

8月最後の木曜日・・・

 08月30日（木）
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　乗ってる電車の1台前で人身事故!!　 ...
コメント(0)　 続きを読む

8月最後の水曜日。

 08月29日（水）
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　予報は不安定で雷雨注意！！ ...
コメント(4)　 続きを読む

８月最後の火曜日・・・

 08月28日（火）
【今日やった運動】
　ジョギング　　テニス
【運動した時間】
　30分+90分
【今日の感想】
テニス　ゲーム大会。
コメント(0)　 続きを読む

8月最後の週・・・

 08月27日（月）
【今日やった運動】
ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　1日　仕事。 ...
コメント(2)　 続きを読む

日曜日。

 08月26日（日）
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　120分
【新たな発見】
　台風の影響か風がある。 ...
コメント(0)　 続きを読む

土曜日。

 08月25日（土）
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　120分
【新たな発見】
　20年の活動を閉じる日になる。　 ...
コメント(0)　 続きを読む

日々合唱状態に・・・

 08月24日（金）
【今日やった運動】
　ジョギング　　スイミング
【運動した時間】
　30分+60分
【新たな発見】
　足元から聞こえる虫の声がだんだん大きくなる。 ...
コメント(0)　 続きを読む

処暑・・・

 08月23日（木）
【今日やった運動】
　ジョギング　　スイミング
【運動した時間】
　30分+60分
【新たな発見】
　今日は暑さが収まる処暑らしいが・・・暑いです!! ...
コメント(2)　 続きを読む

ラジオ体操・・・様変わり。

 08月22日（水）
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　夏休み後半　ラジオ体操が始まる。 ...
コメント(2)　 続きを読む

テニスレッスン開始。

 08月21日（火）
【今日やった運動】
　ジョギング　　　テニス
【運動した時間】
　30分+90分
【新たな発見】
　休み明けのレッスン　ボレーから。 ...
コメント(0)　 続きを読む

活動開始!!

 08月20日（月）
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　さあ～やるぞ !!の気分です。 ...
コメント(2)　 続きを読む

日曜日。

 08月19日（日）
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　120分
【新たな発見】
　ヒンヤリした空気と虫の声・・・秋近し？？ ...
コメント(4)　 続きを読む

土曜日。

 08月18日（土）
【今日のできごと】
　テニスは取れてない。
【今日の感想】
　今日も午後雷と大雨!!
　とにかく規模が大きく家にいても怖い。
　甲子園の野球も中断・・・
コメント(0)　 続きを読む

虫の鳴き声☆

 08月17日（金）
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　少し秋に近づいている・・・ ...
コメント(4)　 続きを読む

ズッキーニ　☆

 08月16日（木）
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　ジョギングコースの畑でズッキーニを見つけた!! ...
コメント(4)　 続きを読む

４日ぶり・・・

 08月15日（水）
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　雨で走れなかったので何時ものジョギングが新鮮！！ ...
コメント(6)　 続きを読む

早朝の雷にビックリ!!

 08月14日（火）
【今日のできごと】
　怖い位の雷!!　
　早朝から1時間位続きました。
　
【今日の感想】
お盆の頃は空模様安定なのに・・・ ...
コメント(0)　 続きを読む

次はリオデジャネイロ☆

 08月13日（月）
【今日のできごと】
　朝から雷・大雨と予報どおり大荒れ。
【今日の感想】
　録画でオリンピック閉会式を見る。
　4年後も・・・元気で見たい!!
コメント(4)　 続きを読む

日曜日。

 08月12日（日）
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　120分
【新たな発見】
　テニス中　「レベルアップしたかな！！」・・・密かに思う　☆ ...
コメント(4)　 続きを読む

男子サッカー　残念!!

 08月11日（土）
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　１２０分
【新たな発見】
　サッカー男子　韓国に２－０で敗れる。 ...
コメント(0)　 続きを読む

なでしこ　銀メダル☆　

 08月10日（金）
【今日やった運動】
　ジョギング　　スイミング
【運動した時間】
　30分+60分
【新たな発見】
　なでしこ　惜しかった!! ...
コメント(0)　 続きを読む

涼しくなった！！

 08月09日（木）
【今日やった運動】
　ジョギング　　スイミング
【運動した時間】
　30分+60分
【新たな発見】
　・・・涼しい朝☆ ...
コメント(4)　 続きを読む

フル回転！

 08月08日（水）
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　３０分
【新たな発見】
　秋のような涼しさ　☆ ...
コメント(2)　 続きを読む

梅ちゃん先生　おめでとう　☆

 08月07日（火）
【今日やった運動】
ジョギング　　テニス
【運動した時間】
　30分+９０分
【新たな発見】
　お盆休みの週のテニス　9名と多い!! ...
コメント(4)　 続きを読む

マリー優勝　☆

 08月06日（月）
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　曇りで風あり涼しい朝　☆ ...
コメント(2)　 続きを読む

日曜日。

 08月05日（日）
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　120分
【新たな発見】
　台風のせいか変な風!! ...
コメント(2)　 続きを読む

土曜日。

 08月04日（土）
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　120分
【新たな発見】
　なでしこ　3戦も勝利　☆ ...
コメント(2)　 続きを読む

消防点検。

 08月03日（金）
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　朝から消防署の職員が一部屋づつ点検。 ...
コメント(0)　 続きを読む

金メダル　☆

 08月02日（木）
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　内村選手　体操個人で金！！おめでとう。 ...
コメント(2)　 続きを読む

今日から8月。

 08月01日（水）
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　今夏は蝉が多いのでは・・・と思う。 ...
コメント(2)　 続きを読む