～司城ちゃんさんの記録ノート

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司城ちゃんさんの2014年02月の記録ノート

講演会と面接☆

 02月07日（金）
今日は、入間産○文化センターで、食と健康というテーマの講演会。
先生は、納豆が好きなようで、納豆をアピールしていたように聞こえた。
食事のとり方は、一日三食、一汁三菜（汁物と、主菜、副菜２つ）にお米やパンが入るのが理想だと言っていた。
講演会後、夕方から面接があったので、夕飯を食べようしたとき、講演会を意識して
ミニストッ○でサラダとおむすび一つ、それと甘い青汁を食べた。
航空公園で面接して、帰っ...
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今日は朝から動く

 02月06日（木）
今日は、9時のバスに乗って、作業所へ。
作業所近くのバス停で降りて、コメダ珈琲に寄り道。
お昼ご飯として、コメダのモーニングを食べる。
コメダ珈琲は、朝ドリンクを頼むとトーストとうで卵がついてきました。
作業所へ行って、まったり。
午後からミシン教室で、マスコット作りを進める。今日は10個できました。 ...
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太る原因の一つ

 02月05日（水）
昨日、体重を測ったあと、というか22時過ぎ、
母から、「食べる？」と差し出されたのは、マックのチーズバーガー。
母も食べていたけど、途中で残してそれも差し出され、要は1個と3分の２個食べた。
私って、今日はこれでおしまい、と決めても、「食べる？」の一言にすごく弱い。
また、「食べる？」と言われなくても、テーブルの上に食べ物が残ってると、すごく弱い。
棚の中、とか、冷蔵庫の中とかにしまってあるやつは...
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ダイエット月間

 02月04日（火）
今年前半戦の目標、
小さい文章を３つ投稿
整理収納アドバイザー2級取得
一週間分の料理を覚える
2月2日のランニング祭で完歩
を達成。 ...
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レタックス

 02月03日（月）
今日は、郵便局に行って、友達の結婚式に合わせて
レタックスを出した☆その友達は、経費節約のために
また相方の友達が遠方なため親族のみの結婚式ということなので、
気持ちとして学生時代のサークル（の中の4人）の仲間で
レタックスを出した☆
それから、市役所に4月以降の仕事の応募書類を提出。 ...
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ランニング感謝祭　ｉｎ　新川崎

 02月02日（日）
ランニング感謝祭で、スロジョグだけど、
５キロ完走してきました☆
５キロ58分、完走証をいただきました☆

行きは新川崎から行ったけど、帰りは疲れて鹿嶋田駅から帰る。
帰り、体が鉛のようで、競技場から徒歩20分の鹿嶋田駅まで1時間かかった。 ...
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決戦前夜

 02月01日（土）
明日は、ランニング感謝祭だ
川崎は雨のようだ。
寒くありませんように。

本当は今日川崎に宿取って泊まろう
という考えが浮かんだけど、 ...
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