「メンタルの記録」「脳トレ記録」「食事の記録」「四則演算ゲーム」「文字計算ゲーム」 ~ボンド88さんの記録ノート

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ボンド88さんの2015年02月の記録ノート

いつもの本命♪

02月27日(金)
今日は真打登場です♪
といっても毎週登場しているやつで、な~~~んにも珍しくないのですが・・・^_^;)
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もっちりハムチーズ♪

02月26日(木)
最近ポリフェノールが身体にいいというのでチョコレートに凝っています。
カカオ72パーセントと86パーセントのチョコとブラックチョコを毎日結構食べています。
カロリーにすると結構なものですが、ぽりぽり食べるとなかなかやめられません♪
おかげでいつも悩まされていた夕方の空腹感は解消しました♪
4週間が目安とのことなので1ヶ月は続けてみようと思っています。
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くるみパン♪

02月25日(水)
世界さんから手抜きとの指摘がありましたので(笑)
今日はちょっと手を入れます^_^)
このパンは普通のパン生地で、中にクルミが入っています。
クルミの食感がアクセントになっていてとてもおいしいパンです♪

お~~~い、世界さ~~~ん、こんなもんでい~~~か~~~い(笑)
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ポテトベーコン

02月24日(火)
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今日のお菓子♪

02月23日(月)
「今日のパン♪」は写真を撮り忘れたのでありません^_^;)
代わりに今日のお菓子・・・♪
はっきり言ってぱぱさんのパクリです(汗)
でもこれ、お菓子といってもパンのようでもあり、パンの要素も含んでいるからまあいいとしてくださいませ(笑)

昨日は、子供の引越しの手伝いに行ってきました。 ...
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今日のパン♪

02月21日(土)
今日はわかりやすい「ピザパン」です。
これは結構ポピュラーなので皆様ご存知かと♪

今日も仕事でした。
今朝は結構寒かったのでしもやけが辛かったです。
...
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ミニ・・・

02月20日(金)
チーズコッペです^_^;)
今日のはいつもよりボリュームがあったような気がします・・・
気のせいか・・・^_^;)
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もっちりハムチーズ♪

02月19日(木)
今日のパン♪
きょうはもっちりハムチーズです。
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くるみデニッシュ

02月18日(水)
今日のパン♪
このパンはくるみのデニッシュを飴のような生地で固めてあります。
この甘さとくるみの食感がとてもいいです。
たまに買いますが、満足のいく一品です♪

久しぶりにあんぱんが食べたくなって買いました。 ...
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MRI検査

02月17日(火)
昨日、脳のMRI検査を受けました。
特にどこが悪いとか、自覚症状があるわけではないのですが、脳胞に水がたまっているとかで、年に1度は検査したほうがいいといわれていたので行ってきました・・・しかし、前回の検査から1年ではなく2年以上経過していたのですが・・・^_^;)
例の工事現場のようなうるさい音を30分間我慢して、検査は終わりました。
結果は・・・異常なしでした♪
脳梗塞も血管の瘤もありませんと...
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かんかん照り♪

02月16日(月)
昨日はど~~~んよりして、雨も降っていて大変はっきりしない天気でしたが、今日は打って変わって恐ろしく晴れています。
こんな綺麗な青空見るのは何ヶ月ぶりくらいかと思うくらい良く晴れています。
大変単純ですが、天気がいいと、とても気分がいいものです♪
しかし、早朝は恐ろしく寒かった><)
もう手がかじかんでかじかんでどうしようもなかったです。
でも今日みたいな天気だといよいよ春の訪れが近いと思いますね...
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あんドーナツ♪

02月14日(土)
大雪
昨日はすさまじい雪で、ほとんど1日中降り続いていました。
仕事で隣町まで行っていましたが、道路が見る見るうちに真っ白になってきて結構恐かったです。
仕事終わって変える時は薄暗くなっていて、滑らないように恐る恐る帰ってきました。
今朝も仕事でしたが、朝も雪が降っていました。
しかも昨日の雪が凍結してカチカチになっていてそのうえに新雪が積もったので、さすがの私も自転車では走れませんでした。
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no title

02月13日(金)
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最低更新

02月12日(木)
すみません、またまた皆さんから石を投げつけられそうなネタです。
先日体重を量ったら、あろうことか今年の最低を更新していました・・・
まあ昨日は早朝の仕事でその後出張で片道150キロほど走って仕事をして、トンボ帰りで帰ってきました。
そのせいもあるかと思います。
それにしてもほとんど何を食べても増えることはなく、徐々に右肩下がりで減ってきております。
これを喜ぶべきか悲しむべきか・・・などというとま...
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昨日と同じ

02月10日(火)
昨日の予告どおり今日もこれです^_^;)
やっぱりおいしかった~~~♪

それにしても寒い・・・
雪は結構積もって30センチくらいです。
自転車は雪の上をつるつる滑りながら走りました。 ...
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めっちゃ美味しい!!

02月09日(月)
今日のパン、チョコクロワッサン♪
外にチョコがコーティングしてあり、しかも中には棒チョコが入っています♪
さらにパンはクロワッサン生地。
この絶妙な組あわせで、最高の美味しさでした。

あまりに美味しかったので今日も明日のために買ってしまいました♪
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氷の手

02月07日(土)
朝仕事で水を触ることが多いのですが、あまりの寒さと冷たさで、手のひらを顔に当てると、氷のように冷たくなっています。
これでも人間の手かと思うくらい冷たかったです。
しかもそれがあたたかさを取り戻すこともなく、ずっと4時間くらい続きます。
しかし、ここまで冷え切ってしまうと、逆にしもやけのかゆみすらありません。
というか感覚すらあるのかどうか怪しいくらいです。
だから昼から仕事が一段落ついて手が温ま...
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本当だ、直ってる・・・

02月06日(金)
というかどうして毎日時間がおかしいのかいまいち理解できないこの頃のカラダカラです。
せっかくの今日のパンもUPできないし・・・プンプン・・・

で、回復したところで今日のパン♪
今日も代わり映えしませんのでコメントなし・・・でも美味しかったです^_^)
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春の気配

02月05日(木)
今日も寒く、お天気もあんまりですが、お客さんで、春の気配を感じるといってた人がいました。
そういわれると若干ですが日も長くなってきたし、ほんとにたまにさす日差しも少し優しいような気がします。
しかし私のしもやけは相変わらずで、早くあたたかくなって欲しいと切に願う日々です・・・^_^;)

今日のパン♪
今日はもっちりハム! ...
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レーズン

02月04日(水)
今日のパンは、メロンパンの生地にレーズンがいっぱい埋め込んであります。
レーズンとパン生地がよくあっていて、大変おいしく、結構ボリュームもありました。

こんなおいしいものを食べているのに、体重は減少傾向で、ついに57キロを切ってきました。
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カレーパン♪

02月03日(火)
昨日の昼にカレーライスだったのですが、今朝もカレーパン^_^;)
ちょっとしくじったと思いましたが、カレーは美味しいのでまあいいとしました♪
カレーパンはコーヒーによく合います。
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もっちり・・・

02月02日(月)
といえば「ハムチーズ」ですが、これは明太子です♪
初登場!
明太子がもっちり生地にいっぱい埋め込んであって美味しかったです。
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