「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「レシピの記録」 ～どっちさんの記録ノート

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どっちさんの2015年03月の記録ノート

お父さんたちの納会

 03月28日（土）
【朝ごはん】(9:00)自宅
　自家製べーグル、紅
【昼ごはん】(13:00)
　自家製べーグル
【晩ごはん】(18:00-21:30)寿司屋
　刺身、寿司、銀鱈煮付、ビールたくさん、日本酒 ...
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 03月27日（金）
【朝ごはん】(9:45)喫茶
　トーストセット（茹で卵、サラダ、珈琲）
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　ごはんにゆかり、かぼちゃ肉巻き、ソラマメ、ほうれん草黒練り胡麻和え、ミニトマト、芋団子
【間食】
...
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no title

 03月23日（月）
【朝ごはん】(7:45)会社
　コンビニバーガー
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　ごはん、野菜肉巻き、キャベツと油揚げの煮浸し、ソラマメ、ミニトマト、チーズ
【間食】(17:00)
　ポテロング ...
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玄太、ピアノレッスン開始

 03月22日（日）
【朝ごはん】(9:00)自宅
　tekkonaのパン、おいなり、紅茶
【昼ごはん】(12:45)自宅
　長崎ちゃんぽん
【間食】(16:30)
　ばかうけ ...
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ふたたびタク帰り

 03月18日（水）
【朝ごはん】(7:45)実家
　ごはん、菜の花味噌汁、フルーツ＆サラダ
【昼ごはん】(12:30)買い出し　タイ料理
　パッタイ＆ガパオライス（３分の２）
【間食】(19:30)
　パッタイ＆ガパオライスの３分の１ ...
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骨までワイルド

 03月17日（火）
【朝ごはん】(7:30)会社
　コンビニ惣菜パン
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　ごはん、レバ肉、かぼちゃ煮、たこマリネ、ミニトマト
【間食】(18:00)会社
　おっとっとベジタブル ...
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玄太さん、ピアノデビューか？

 03月15日（日）
【朝ごはん】(9:30)自宅
　サンジョルマンのパン、紅茶
【昼ごはん】(15:00)外食　イタリア
　ほうれん草とベーコンのクリームソースパスタ、アンチョビピザ、ミックスジュース
【晩ごはん】(19:30)自宅
　ごはん、味噌汁、ホイコーロー ...
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玄太さん連れて美容院

 03月14日（土）
【朝ごはん】(9:00)実家
　食パン、ポタージュ、フルーツ＆サラダ
【昼ごはん】(14:00)自宅
　惣菜弁当
【晩ごはん】(19:00)自宅
　ごはん、ホイコーロ、中華スープ、お惣菜（豆腐ひじき） ...
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タクシー帰り

 03月13日（金）
【朝ごはん】(7:45)会社
　コンビニサンドイッチ
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　ごはん、玉子焼き、ブロッコリ、ポテトサラダ、里芋煮、寄せ揚げ
【間食】(18:00)会社
　お菓子 ...
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自分の耳でヘッドフォン選び

 03月12日（木）
【朝ごはん】(7:45)会社
　コンビニバーガー
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　ごはん、玉子焼き、里芋煮、フライ、ブロッコリ、キウイフルーツ
【間食】(18:00)
　じゃがりこ ...
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食べ過ぎ？

 03月11日（水）
【朝ごはん１】(5:45)自宅
　Pain de Nanoshの小豆パン
【朝ごはん２】(7:45)会社
　コンビニ惣菜パン
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　ごはん、豚肉玉ねぎ炒め、ほうれん草おひたし、燻製卵、ミニトマト ...
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 03月10日（火）
【朝ごはん】(8:00)会社
　コンビニバーガー
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　ごはん、ハンバーグ、ベーコン白菜炒め、ふかし芋、ミニトマト、甘夏
【間食】
...
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眠れなかった

 03月09日（月）
【朝ごはん】(7:45)会社
　コンビニデニッシュパン
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　ごはん、玉子焼き、春菊和え、人参炒め、コーン揚げ、甘夏
【間食】(16:30)
　ソフトサラダ ...
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バンド練習１

 03月08日（日）
【朝ごはん】(9:00)自宅
　手作り食パン、ゆで玉子、人参炒め、紅茶
【昼ごはん】(14:00)自宅
　焼きそばめし
【晩ごはん】(17:30)自宅
　きりたんぽ鍋 ...
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譜面作りが肝なのです

 03月07日（土）
【朝ごはん】(8:00)自宅
　自家製食パン、牡蠣フライ、レタス、ポタージュ
【昼ごはん】(14:00)外食　イタリアン
　パスタ、ピザ、デザート、紅茶
【晩ごはん】(19:00)自宅
　きりたんぽ鍋 ...
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ガチガッチや

 03月06日（金）
【朝ごはん】(8:30)会社
　コンビニ惣菜パン
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　ごはん、牛皿、エンドウツナコーン、かぼちゃサラダ、燻製玉子、甘夏
【間食】(18:00)
　コンビニデニッシュパン ...
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今年も軽井沢高原ビールが並ぶ季節になりました

 03月05日（木）
【朝ごはん】(7:45)会社
　コンビニバーガー
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　ごはん、山芋肉巻き、玉子焼き、かぼちゃサラダ、ピーナッツ
【間食】(16:00)会社
　コンビニフルーツケイク ...
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no title

 03月04日（水）
【朝ごはん】(7:30)会社
　コンビニデニッシュパン
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　ごはん、小松菜塩麹和え、さつま揚げ、人参サラダ、ミニトマト、甘夏
【間食】(18:00)
　ソフトサラダ ...
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通販通販

 03月03日（火）
【朝ごはん】(7:45)会社
　コンビニバーガー
【昼ごはん】(12:30)外食
　鮭ごま焼き定食
【間食】(18:00)
　コンビニフルーツケイク、ソフトサラダ ...
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no title

 03月02日（月）
【朝ごはん】(7:45)会社
　コンビニバーガー
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　ごはん、里芋にっころ、ミニトマト、コーン揚げ、サツマイモサラダ
【間食】(18:00)
　コンビニバームクーヘン、チョコ ...
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玄太さんとふたりきり

 03月01日（日）
【朝ごはん】(8:30)自宅
　ポンパドールのポン、オムレツ、紅茶
【昼ごはん】(13:00)自宅
　パスタ(レトルト青の洞窟)
【晩ごはん】(19:00)自宅
　鯛めし、鯛あら汁、里芋煮っころ、さつま芋サラダ ...
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