「通常日記」「食事の記録」「前立腺肥大」「PSA値」～shawtさんの記録ノート

shawtさん


1934年05月07日生(男性) A型山梨県

shawtさんの2015年08月の記録ノート

ドラゴンパーク・コースを歩く	08月31日（月）
通常の午前８時に家を出る時間帯とした。天候が不良のため、来るまでドラゴンパーク・コースまで行き歩く。
コメント(0)　続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く	08月30日（日）
雨のため時間を送らせ、ドラゴンパーク・コースを歩くが、途中で雨が強くなり約半分歩るく。
コメント(0)　続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く	08月29日（土）
午前４時起床、ドラゴンパーク・コースを歩く
コメント(0)　続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く	08月28日（金）
午前４時起床、ドラゴンパーク・コースを歩く
コメント(0)　続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く	08月27日（木）
午前４時起床、ドラゴンパーク・コースを歩く、インターバル走法を取り入れた。
コメント(0)　続きを読む

御勅使南公園他を歩く	08月26日（水）
府さから雨のため時間をずらし、午前９時１５分頃より御勅使南川公園から御勅使福祉公園までの約5kmを往復して歩く。
コメント(0)　続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く	08月25日（火）
午前４時に起床、ドラゴンパーク・コースを歩くが喜屋武が下がり、汗もあまりかかず比較的快適に歩く。
コメント(0)　続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く	08月24日（月）
午前４時起床、家を出るとき霧雨立ったので、折り畳み傘を持参する、雨はすぐやみ曇空。
コメント(0)　続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く	08月23日（日）
午前５時起床、ドラゴンパーク・コースを歩く、足の豆に違和感和感じたので、５周で中止する。
コメント(0)　続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く	08月22日（土）
午前５時起床(休日の起床時間)、ドラゴンパーク・コースを歩く。
コメント(0)　続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く	08月21日（金）
午前４時に起床、途中霧雨に会うが、ドラゴンパーク・コースを歩く。
コメント(0)　続きを読む

雨のためウオーキングは中止	08月20日（木）
午前５時に起床、雨のためウオーキングは今のところ見送り、あめが降りやんだら歩いてみたい。
コメント(0)　続きを読む

左足小指に豆	08月19日（水）
左足小指に豆ができたため、エオーキングをお休み
コメント(0)　続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く	08月18日（火）
午前５時に起床、ドラゴンパーク・コースを歩く
コメント(0)　続きを読む

雨のためウオーキングは中止	08月17日（月）
雨のためウオーキングは中止
コメント(0)　続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く	08月16日（日）
起床時間午前５時、土日は朝食準備を１時間ずらすことができるので、午前５時起床とした。ドラゴンパーク・コースを歩く
コメント(0)　続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く	08月15日（土）
午前４時起床、ドラゴンパーク・コースを歩く
コメント(0)　続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く	08月14日（金）
午前４時起床、ドラゴンパーク・コースを歩く。午後、瑞牆山自然公園まで、写真を撮りに行く。
コメント(0)　続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く	08月13日（木）
午前４時起床、ドラゴンパーク・コースを歩く。５周目で雨が降ってきたので帰宅する。
コメント(0)　続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く	08月12日（水）
午前４時起床、ドラゴンパーク・コースを歩く
コメント(0)　続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く	08月11日（火）
午前４時起床、ドラゴンパーク・コースを歩く
コメント(0)　続きを読む

信玄堤コースを歩く	08月10日（月）
午前４時起床、１時間３０分の所要時間で「信玄堤コース」を歩いてみる。
コメント(0)　続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く	08月09日（日）
午前５時起床、ドラゴンパーク・コースを歩く
コメント(0)　続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く	08月08日（土）
午前５時起床、ドラゴンパーク・コースを歩く
コメント(0)　続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く	08月07日（金）
午前４時に起床、ドラゴンパーク・コースを歩く
コメント(0)　続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く	08月06日（木）
午前４時起床、ドラゴンパーク・コースを歩く
コメント(0)　続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く	08月05日（水）
暑さ対策のため、午前４時起床、ドラゴンパーク・コースを歩く
コメント(0)　続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く	08月04日（火）
午前４時起床、ドラゴンパーク・コースを歩く
コメント(0)　続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く	08月03日（月）
午前４時起床、ドラゴンパーク・コースを歩く
コメント(0)　続きを読む

矢木羽湖コースを歩く	08月02日（日）
午前４時に起床。大垈の手塚住宅の屋根工事わ見て八木羽湖に向かう。帰りに雨宮幸重さん、石合さんに行き会う。
コメント(0)　続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く	08月01日（土）
午前４時起床、ドラゴンパーク・コースを歩く
コメント(0)　続きを読む

みんなの最新日記0
八十八夜　pushuca
5月1日（木）晴れ... 　凡　ハヤト
250501　睡眠... 　yukatroll
20250501 　rm-112
晴　komokomo
体重が落ちてきた。　PONPY
岩手は広い…↑ 　みたお
やれやれ　taka0723
入院　思う　打ち水
最高の夜の迎え方　mommomo
13℃晴れ　muusan
きのうできたこと　こもれびノート
5072日目－22... 　たいパパ
快晴　komokomo
ドラゴンパーク・コ... 　shawt
12℃晴れ　muusan
滋賀出張　常夏の国
20250430 　rm-112
休日出勤　ゴルフ練... 　きょろきょろ６０Ｄ
4月も終わり　Ｓｅｉ
みんなの最新日記0
記録ノート検索

お知らせ

ヘルプ

健康診断	体験談
Q＆A	辞典
ノート	脳トレ
はじめての方	利用規約
ヘルプ	サイトマップ

「通常日記」「食事の記録」「前立腺肥大」「PSA値」 ～shawtさんの記録ノート

shawtさんの2015年08月の記録ノート

ご案内

サービス

法人の皆様

「通常日記」「食事の記録」「前立腺肥大」「PSA値」～shawtさんの記録ノート