「通常日記」「運動の記録」「食事の記録」「睡眠の記録」「闘病の記録」 ～おじまる子さんの記録ノート

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おじまる子さんの2016年10月の記録ノート

ウォ－キングラリー完走の日

 10月31日（月）
8月から3ヶ月間の「目標60万歩！ウォーキングラリー」は今日で終了。
予期せぬ腰痛発生や台風の襲来等々、一時は明らかにスローダウンしましたが、
今朝も締めくくりで40分程歩き、何とか無事に達成しました！！
最終到達歩数は「806,826歩」。
歩いた距離に換算すると、札幌市～青森市～秋田市～盛岡市と通過し、
仙台市まであと100何km程の地点になるそうです。 ...
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グレートトラバースpart2

 10月30日（日）
【今日やった運動】
ウォーキング
【運動した時間】
120分
【今日の感想】
年内最後になるだろう…グレートトラバースを敢行した。 ...
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かみさん手術決断

 10月29日（土）
昨日は一昨日の出血が心配だったので、主治医の居る市立病院に走りました。
出血自体は特に心配いらないものでした。
２週間程度かかると言われていた組織検査の結果が出ていました。
結論から言うと、年明けの1月10日に手術決定。
子宮を全摘します。
臨床からの細胞検査の結果は、明確に陽性とは言えないが、逆に陰性とも言いきれないとの素人には良く分からない内容……？？ ...
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no title

 10月28日（金）
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新しい担任の先生決定

 10月27日（木）
【今日のできごと】
本部に異動してきて、約2年間お世話になった月極め駐車場を今月いっぱいで解約
担任教諭の逮捕に伴う、第2回臨時保護者会
【今日の感想】
月極め駐車場は会社の目と鼻の先にあり、町の真ん中にも関わらず料金も安くて
便利でした。（出勤一日あたり缶コーヒー1本分余り） ...
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ポカポカ陽気

 10月26日（水）
【今日のできごと】
朝いちのウォーキング（43分）
駐車場から遠回りして、海岸通を散歩
捨てられていたビールの空き缶を拾い出社
【今日の感想】
今朝、5時20分に目が覚めたのでウォーキングに出発。 ...
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体重計の信頼性が？？

 10月25日（火）
今朝、シャワーの前に乗ったら...
うん？？？なんと「66.9kg」と表示が！！！
確かにお腹を下して水ゲ○が三度続いたけど。。。
一気にお腹の中が空っぽになったから？？？
体重計の信憑性がますます怪しくなってきましたぞ！（笑）
なったって、コンビニのポイントで交換した安いやつだしな～... ...
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68.5㎏て！(@_@)

 10月24日（月）
土日の不摂生がたたり、体重計が正しいとすれば恐ろしい結果が出ました。
確かに土曜の昼から、昨日の夜まで脂っこいものや、たんぱく質取り過ぎでした。
今日からしばらくアルコール抜き、腹七分目で、早く67㎏切るまで戻さねば(。>д<)
画像は昨日、パークゴルフをやった「AERU（アエル）」という施設です。
宿泊、大浴場、乗馬も出来ます。
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自治会ゴミ拾い

 10月23日（日）
朝7時からゴミ拾い開始…
と言っても、毎回自治会のみなさんはフライング気味に始めるので、7時には終わる感じになります(笑)
今回は新しいシューズの慣らしも兼ねて6時40分に開始して、当班の割り当て以外のエリアも拾いに歩きました！
おニューはいいね～♪足取りも軽いです！！
案の定、一回りして帰ってきたら収集車が出発するところでした！
危なかった(^o^; ...
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最短で退院

 10月22日（土）
かみさんは術後の経過も良好で、想定外の出血もないことから、当初の最短（最良）の予定通り、二泊三日で退院することができました。
お見舞いや励ましのお言葉をいただきましたみなさんには、厚くお礼申し上げます。　
しばらくは自宅で静養します。

退院の帰り、ゼビオとAEONと伊予製麺に寄ってきました。
ゼビオでウォーキング用のシューズ買ってきました！ ...
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差し入れ

 10月21日（金）
【今日のできごと】
かみさんの友達が、子供たちの晩飯を心配して差し入れを届けてくれた。
【今日の感想】
サンドイッチ、ポテトサラダ、カレー、お稲荷さん。
ポテサラとお稲荷さんは、とても美味しかった。
正直言って、かみさんの作るのより美味しいと思った。 ...
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かみさんの入院＆手術

 10月20日（木）
朝6時に出て2時間かけて市立病院にやってきました。
地元の綜合病院の先生が、こちらからの派遣医なので、午後からここで手術をします。
専門的には良く分かりませんが、ガンが疑わしい、またはガンになる可能性がある子宮の部位を切除する手術とのこと。
切除した部位を精密検査して、仮にガン細胞の疑いがあれば、それに対応する治療に移行するらしいです…
先ずは、今日の手術が無事に終わることを祈ります。
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上134に下84

 10月19日（水）
今朝、会社に着いた途端、軽いめまい？軽く気が遠くなる感？に見舞われました。
あれ？血圧でも高い？（素人考え...笑！）
さっそく、同フロアの糖尿持ち、肥満持ち、ホルモン異常持ちほか多数お持ちの同僚に、
血圧計をお借りして計測してみました。
（このお方同期入社です！）
血圧測定なんて、年一回の健康診断でしかやりません。 ...
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フロア監禁の刑

 10月18日（火）
午前中に仕上げる予定の案件。
部下の女性職員に依頼していたデータが二転三転(；´Д｀)
結局、完成したのは16時過ぎ…凹
その後に回ってきた上期営業成績の集計結果。
最終月に一気にトップ5に入ってきた2名の成績が明らかにおかしい！！
「この点数変換大丈夫かー？！」と部下に確認。 ...
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曇りのち雨のスタート

 10月17日（月）
暖かいものの、昼前から雨となる予報。。。
たまにポツリ...ポツリ...とは来てます。
マンデーブルーの心情を映したかのような空...
高3の娘は今日が最後のマラソン大会。
順位はいいから、完走して帰ってきて欲しいな～～！
でも、早くゴールしないと雨に当たるかもよ（笑）
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10月も折り返し…

 10月16日（日）
今日から10月も後半戦へ！
平地でも紅葉が色付いてきましたよー
もう2016年もあと76日しかないのか～～～(；´Д｀)
昨日、久々にガッツリと90分近くウォーキング！！
それもかなり久々にノルディックウォーキングスタイルで行きました！
「ポールウォーキング」と『ノルディックウォーキング』の違いは、 ...
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レンタル夢ショップ

 10月15日（土）
今日は娘の最後の学習発表会（要は学芸会）
劇の演目は「レンタル夢ショップ」
ストーリーは、男女4人の友達が将来の夢を語り合います。
サッカー選手、卓球選手、パティシエ、ジャニーズ(笑)…
「成れるわけないじゃん」「夢は夢さ」「そんなの無理！現実を見なさいと親に言われるんだ…」などと語り合います。
その帰り道、サッカーをやってる男の子が「貴方の夢がバーチャルで叶います」という店に入ります。
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no title

 10月14日（金）
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ほっこりする話

 10月13日（木）
会社の独身女性の先輩、3月までは同じ課長職でしたが、
定年後も嘱託職員としてバリバリ働いています。
かなり年上ですけど、気（我）の強い者同士、仲良しです。
その先輩が、中抜けして病院に行った際、帰り際に自販機から
イロハスを買おうとコインを入れてボタンを押したところ、
ウンともスンとも・・・うん？？取り出し口を覗いてみたら、 ...
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臨時保護者会の召集

 10月12日（水）
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大学病院通院日　採血の数値は前回と著変なし

 10月11日（火）
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連休最終日は…

 10月10日（月）
【今日のできごと】
快晴なれど風強し
久し振りにコーヒーの豆引き
ゴミ出し逃す！
【今日の感想】
晴れてるのにな～～、風が余計でしょ！ ...
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上弦の月明かりの下

 10月09日（日）
【今日のできごと】
休日出勤二日目
ウォーキング60分
【今日の感想】
日中は風がビュービュー吹いていた。
晴れてはいたが、体感的に寒い一日。 ...
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万歩計累計60万歩突破！

 10月08日（土）
【今日のできごと】
いよいよポータブルストーブのお出まし
仕事が押せ押せになっているため出勤
軽い腹痛と下り腹

【今日の感想】 ...
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デート

 10月07日（金）
【今日のできごと】
耳鼻科通院
かみさんと昼飯デート
8時半過ぎまで残業
帰宅後の踏み台昇降で歩数確保
【今日の感想】 ...
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ラーメン

 10月06日（木）
【今日のできごと】
長女のメガネレンズの調節・取り付けのためイオンへ
女性軍団3人を初めてのラーメン店へ連れて行く（父は2度目）
イオンの周りを歩いたり、家の周りを歩いたりのチョコマカ作戦でノルマ歩数確保
【ラーメンの感想】
①長女（味噌にバターコーンをトッピング）：「美味しかった（彼女は基本的に守備範囲が広い）」 ...
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ストーブ攻防戦

 10月05日（水）
【今日の運動】
広報の配布（14軒）
踏み台昇降運動50分
【今日の感想】
最近、下の娘が朝「寒い！寒い！」と暗にストーブを点けるよう訴える。
父母にしたら「それほどでもないでしょ～」と思うけど、 ...
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強風

 10月04日（火）
台風の影響なのか…朝から風が強い。
せっかく打ち水さんが来道するのに意地悪な天候だ。
静岡の人には体感的にかなり寒く感じるかもなぁ～…
札幌にはラーメンも美味しいところがたくさんあるので、
心も体も温まって欲しいものだ♪
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秋田市通過し盛岡へ

 10月03日（月）
ウォーキングラリーの通算歩数を距離に換算すると388.2㎞になり、7月末に札幌を出発してから9月10日頃に青森市を通過、そして今日秋田市を通過し、岩手の県庁所在地である盛岡市へあと89.8㎞の地点に来てるらしい。
みたおさん！ラリーを完走する頃には、盛岡へ到達してる可能性が出て来ましたよ～(^^)/
腰と相談しながらですけどね…
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秋晴れの日曜日

 10月02日（日）
【今日のできごと】
昼寝を朝夕2回も
窓枠掃除と窓拭き
【今日の感想】
7時ころ起床して、10時ころ睡魔に襲われ1時間くらい昼寝してしもうた。
昼寝はあまりしない方だが、疲れてるのかなー、加齢のせいなのかなー。。。 ...
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バドミントンデビュー戦

 10月01日（土）
下の娘が初めて試合に臨みました。
正直申して、試合に出られるレベルに達してないと思うけど、
コーチの方の「今のうちに上手な選手との力差を見せつけられるのも刺激になる」との判断です。
試合の方は案の定、ワンサイドゲームですぐに終了＼(>_<)／
上下を黒のYONEXで揃えたウェアだけは、リオ五輪の“高松ペア”並みだったけどな～(^o^;
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