「体調の覚書」「症状の記録」「受診の記録」「運動の記録」「美容」～ひざももさんの記録ノート

ひざももさん

ひざももさんの2016年11月の記録ノート

no title	11月30日（水）

コメント(0)　続きを読む

no title	11月29日（火）

コメント(0)　続きを読む

no title	11月28日（月）

コメント(0)　続きを読む

no title	11月27日（日）

コメント(0)　続きを読む

no title	11月26日（土）

コメント(0)　続きを読む

no title	11月25日（金）

コメント(0)　続きを読む

no title	11月24日（木）

コメント(0)　続きを読む

no title	11月23日（水）

コメント(0)　続きを読む

no title	11月22日（火）

コメント(0)　続きを読む

no title	11月21日（月）

コメント(0)　続きを読む

今朝の体重がまずい

11月20日（日）

。。。過去最高？記録更新？と思ったら今年の3月にはもっと重かった。セーフというかなんというか。
しかし、体感としてはなんかむくんでる感じがしてすっきりしない。水分をどうにかすればいいのかい？

+++++++++++++++++++++
今日の昼散歩歩数は3400歩ほど。ポカポカ陽気の中歩けてきもちがよかった。

コメント(0)　

no title	11月19日（土）

コメント(0)　続きを読む

no title	11月18日（金）

コメント(0)　続きを読む

ゴッホ展へ	11月17日（木）
というわけで結構歩いた。
コメント(0)　続きを読む

no title	11月16日（水）

コメント(0)　続きを読む

no title	11月15日（火）

コメント(0)　続きを読む

no title	11月14日（月）

コメント(0)　続きを読む

no title	11月13日（日）

コメント(0)　続きを読む

no title	11月12日（土）

コメント(0)　続きを読む

no title	11月11日（金）

コメント(0)　続きを読む

no title	11月10日（木）

コメント(0)　続きを読む

no title	11月09日（水）

コメント(0)　続きを読む

no title	11月08日（火）

コメント(0)　続きを読む

no title	11月07日（月）

コメント(0)　続きを読む

no title	11月06日（日）

コメント(0)　続きを読む

no title	11月05日（土）

コメント(0)　続きを読む

no title	11月04日（金）

コメント(0)　続きを読む

no title	11月03日（木）

コメント(0)　続きを読む

no title	11月02日（水）

コメント(0)　続きを読む

no title	11月01日（火）

コメント(0)　続きを読む

みんなの最新日記0
5月4日（土）晴れ　凡　ハヤト
20240503 　rm-112
床鳴りは忍者にお願... 　ダックスＲＯＮ
休日　車メンテナン... 　きょろきょろ６０Ｄ
晴　komokomo
大祭終る！　Ｓｅｉ
布団干しと掃除、衣... 　TackMie
4:30起床　pushuca
5月3日（金）晴れ　凡　ハヤト
草刈とシート貼り…... 　みたお
ラニング再開　yoshiana
急きょ帰省。　PONPY
モーニングブレンド　おじまる子
緑の町に舞い降りて... 　ましゃもも
おはよー！　だんぶるどあ
いろいろと。。　さのっちょ
ロクにできもしない... 　manakei
家族　打ち水
13℃晴れ　muusan
わんわん動物園　常夏の国
みんなの最新日記0
記録ノート検索

お知らせ

ヘルプ

健康診断	体験談
Q＆A	辞典
ノート	脳トレ
はじめての方	利用規約
ヘルプ	サイトマップ

「体調の覚書」「症状の記録」「受診の記録」「運動の記録」「美容」 ～ひざももさんの記録ノート

ひざももさんの2016年11月の記録ノート

ご案内

サービス

法人の皆様

「体調の覚書」「症状の記録」「受診の記録」「運動の記録」「美容」～ひざももさんの記録ノート