「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ~さわやか?万ちゃんさんの記録ノート
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さわやか?万ちゃんさんの2017年04月の記録ノート
万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(112)
04月30日(日)
【朝ごはん】
エクレア、ホットドッグ、ピザまん、チキンスティック、豆腐そうめん+サラダ、つみれスープ
【昼ごはん】
ヨーグルトドリンク
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(111)
04月29日(土)
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
エクレア、春雨スープ、ハム卵サンドイッチ、ポークフランク、春巻き、サラダ麺(こんにゃく麺)
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(110)
04月28日(金)
【朝ごはん】
ピーナッツせんべい、ツナ卵サンド、ミルクフランスパン、卵わかめスープ
【昼ごはん】
焼き鳥お重
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(109)
04月27日(木)
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
エクレア、照り焼きチキンたまごサンド、フランクフルト、サラダ+ブロッコリーサラダ、カップヌードルライト
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(108)
04月26日(水)
【朝ごはん】
シュークリーム、ポテトコンビーフサンドイッチ、ホットドッグ、漬物、味噌汁
【昼ごはん】
野菜ジュース
【間食】
フィナンシェ ...
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万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(107)
04月25日(火)
【朝ごはん】
シュークリーム、ハムサンドイッチ、フランクフルト、つみれスープ
【昼ごはん】
なし
【間食】
野菜ジュース ...
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万ちゃん日記〜今回(今年)こそリバウンドしない!(106)
04月24日(月)
【朝ごはん】
サンドイッチ、ビスケット
【昼ごはん】
なし
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記〜今回(今年)こそリバウンドしない!(105)
04月23日(日)
【朝ごはん】
オレオ
【昼ごはん】
塩焼きそば
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記〜今回(今年)こそリバウンドしない!(104)
04月22日(土)
【朝ごはん】
ウエハース
【昼ごはん】
なし
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記〜今回(今年)こそリバウンドしない!(103)
04月21日(金)
【朝ごはん】
カレーライス(小)、焼うどん(小)、いなり(小)、サンドイッチ(小)、ポテトサラダ(小)、おかき
【昼ごはん】
なし
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(102)
04月20日(木)
【朝ごはん】
ミックスサンドイッチ、エクレア、フランクフルト
【昼ごはん】
豆腐サラダ、タケノコ煮、ヨーグルトドリンク
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(101)
04月19日(水)
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ドーナツ、シュークリーム、春巻き、ハムサンドイッチ、つみれスープ、サラダ(+ひじき、切り干し大根、豆腐)
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(100)
04月18日(火)
【朝ごはん】
ミックスサンドイッチ、メロンパン、サラダ、豆腐そうめん
【昼ごはん】
バナナ、ヨーグルトドリンク
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(99)
04月17日(月)
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
カレギュウ、ポテトサラダ、モンブラン、フランクフルト、キャラメルコーン
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(98)
04月16日(日)
【朝ごはん】
シュークリーム、揚げ鶏、ちぎりパン(チョコ)、チョコドーナツ、みそスープ
【昼ごはん】
焼きそば、半チャーハン、スープ
【間食】
ナッツチョコ、歌舞伎揚げ、サラミ ...
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万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(97)
04月15日(土)
【朝ごはん】
フランクフルト、どら焼き、スイートポテト、サラダめん、ワンタンスープ、エクレア
【昼ごはん】
なし
【晩ごはん】
鶏五目おにぎり、フォースープ
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万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(96)
04月14日(金)
【朝ごはん】
エクレア、ホットドッグ、トマトバジルサンドイッチ、サラダ、スープ
【昼ごはん】
野菜ジュース
【間食】
...
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万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(95)
04月13日(木)
【朝ごはん】
練乳ミルクフランス、ハムサンドイッチ、ポークフランク
【昼ごはん】
海老卵炒め、鶏肉炒め、ご飯(半)、酸辣湯(半)
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(94)
04月12日(水)
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
なし
【間食】
カップヌードル(ライト) ...
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万ちゃん日記~今年(今回)こそリバウンドしない!(93)
04月11日(火)
【朝ごはん】
エクレア、揚げ鶏、肉まん、スイートポテト、つみれスープ
【昼ごはん】
鶏五目おにぎり、春巻き、みそ汁、サラダ(揚げ豆腐)
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記~今年(今回)こそリバウンドしない!(92)
04月10日(月)
【朝ごはん】
シュークリーム、照り焼きチキンサンド、ポークフランク、チョコオールドファッション、ワンタンスープ
【昼ごはん】
なし
【晩ごはん】
バナナ、漬け物
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万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(91)
04月09日(日)
【朝ごはん】
エクレア、ホットドッグ、コーンビーフポテトサンドイッチ、たまごスープ、サラダ+ひじき
【昼ごはん】
なし
【晩ごはん】
野菜ジュース ...
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万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(90)
04月08日(土)
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
エクレア、アーモンドチョコレート、ハムサンドイッチ、つみれスープ、フランクフルト
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(89)
04月07日(金)
【朝ごはん】
カットりんご、肉まん、パン(ミルクフランス)
【昼ごはん】
冷ややっこ、豚サラダ
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(88)
04月06日(木)
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
メンチカツカレー、味噌ラーメン、モンブラン、フランクフルト、揚げ鶏、キャラメルコーン、マカダミアチョコ
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(87)
04月05日(水)
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
焼きそば、いなりずし、エビチリ、グリーンサラダ、みそ汁、ポテトサラダ
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(86)
04月04日(火)
【朝ごはん】
エクレア、ホワイトチョコドーナッツ、ポークフランク、からあげ棒、ハムサンドイッチ
【昼ごはん】
野菜ジュース
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(85)
04月03日(月)
【朝ごはん】
シュークリーム、春巻き、コーンビーフポテトサンドイッチ、フランクソーセージ、つみれスープ
【昼ごはん】
切り干し大根、バームクーヘン(小)、ちゃんこスープ
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(84)
04月02日(日)
【朝ごはん】
エクレア、ホットドッグ、カレーライス、ワンタンスープ
【昼ごはん】
なし
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(83)
04月01日(土)
【朝ごはん】
カレー
【昼ごはん】
ハムサンドイッチ、カップヌードル
【間食】
なし ...
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