「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」 ～mommomoさんの記録ノート

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mommomoさんの2018年02月の記録ノート

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 02月28日（水）
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 02月27日（火）
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 02月26日（月）
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 02月25日（日）
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細胞診

 02月24日（土）

痛み再発、、、血尿が出てしまった。

流石に泌尿器科へ行った方がいいかと思い電話したら、
今日は早めに診察終了とのこと。


いつも診てくださっている医者へ行きなさいと言うことか^^。

予想される病気と検査について説明頂きました。
抗生物質を飲みきったら、結果を聞きに行きます。


歳を重ねると、ハラハラドキドキが増えますね。。。
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野菜探しの旅

 02月23日（金）

?!。 (笑笑笑)



余計なものまで買いすぎて、、、

あれもこれもと食べ過ぎて、、、


現状維持出来てるのが不思議です。 (〃^ー^〃) ﾌﾌｯ


【１日の摂取カロリー】 1971kcal
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 02月22日（木）

【１日の摂取カロリー】 1971kcal
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生☆食パン

 02月21日（水）

テレビで観て、ど～しても食してみたくなり、、、^^;
超～お久しぶりの｢田園都市線｣でコトコト。

予約で完売してしまうようですが、30分後ならと一本ゲット♪♪


お味？ ふふふふふ。

大阪発祥ですが全国展開しているようですので、気になる方はお試しくださいませ。 (笑笑笑)


【１日の摂取カロリー】 1819kcal
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娘より

 02月20日（火）

ご無沙汰しております^^。

今度は右手小指側を強打(突き指)し、
さすがにまた骨折と言われるのも恥ずかしいので様子を見ております。 (苦笑)


昨日は友人と何度目になるであろう、、、ダイエット決起集会?!

高カロリーのパスタを、もぅ入らな～ぃ!!と言いながら食べきる。 (笑笑笑)

夕食は軽めにしようとひとり先に簡単に済ませたが、
お疲れモードの若者とお寿司に行くことになり、誓いはどこへや...
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 02月19日（月）

【１日の摂取カロリー】 2463kcal
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 02月18日（日）

【１日の摂取カロリー】 1483kcal
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 02月17日（土）

【１日の摂取カロリー】 1877kcal
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 02月16日（金）

【１日の摂取カロリー】 1702kcal
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 02月15日（木）

【１日の摂取カロリー】 1675kcal
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 02月14日（水）

【１日の摂取カロリー】 2153kcal
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きのこ生活

 02月13日（火）

寝しなにショートケーキ、甘いあとにはしょっぱいの、のあとには、、、

恐るべしスパイラル!! (笑笑笑)


お鍋の時ぐらいしか買うことが無かった｢きのこ｣、
チョィチョィと使えるように冷凍始めました♪

ほうれん草が手の届く値段になって購入。 先ずはソテーに活用。

キャベツも春物になれば少し落ち着くかなぁ。
白菜と大根は、相変わらずのビックリ価格^^;。

｢先ずは野菜｣の我が家の献立作り、...
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 02月12日（月）

【１日の摂取カロリー】 2722kcal
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危険地帯

 02月11日（日）

昨日は宣言通り(?!)、ダラダラと、、、(苦笑)
少しは歩かないかんと、閉店時間間近のスーパーへ。

｢ミスドの夜割｣で100円のドーナツ、

｢パン屋さんの４割引｣でカツサンドを購入♪

我が家はどれもカットしちゃうのが最近の流儀^^。


池袋へ遊びに行ってた若者が最終で帰宅。
高級焼肉を食べて大満足だった話をしながら、カツサンドを食べられてしまった。 (。･`з･)ﾉ ﾁｮｨﾁｮｨ
...
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お取り替え♪

 02月10日（土）

ワゴンのBOX、頻繁に出し入れしてたらビロンビロンに。 (笑笑笑)
木の取っ手でオシャレだったんだけど、紙製だったんだねぇ。

廃棄するには簡単で助かりました^^。

3000円買うと500円分のクーポンが貰えるとのことで、
開けっ放しにしている時のドアの｢のれん｣も掛け替え♪♪


オリンピック、始まりましたね。

天気は下り坂、、、
コーヒーでも飲みながら、どっぷりお家時間を楽しみますか。 ...
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 02月09日（金）

【１日の摂取カロリー】 1966kcal
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ハワイ

 02月08日（木）

車から流れるラジオ。

｢高みなちゃん｣が、ハワイから大興奮のリポート。
思わずこちらもハイテンション♪♪

スマホを置いて飛び出しちゃったので、キーワードだけ頭に叩き込む。 (笑笑笑)


# マリエオーガニクス
http://malieorganics.jp/shop-list/

# マキさん
http://tkj.jp/book/?cd=02584001&path=&s1=


今日は...
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マジ 卍～!!

 02月07日（水）

｢マジ マンジ～!!｣

・・・って書いたんだけど、文字化けしてないかな^^;。


夜の間食が止まらず、体重がマジ★ヤバいっす!!


市場で、焼き芋１本100円dayに遭遇。
取り合えず列に並んだら私まで買えまして。。。(笑笑)

甘くてしっとり、美味しかった～♪って、ダメじゃ～～ん。 (*^)/☆(+。+*)


ストレス溜まりまくりの若者には、大好物のパンを買ってあげました♪


【...
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パタカラ

 02月06日（火）

4：40起床。

リビングのエアコン、
タイマーが５時スタートなので、暫しお布団の｢ぬくぬく｣を暫し楽しむ♪♪


昨日は毎度お馴染みの友人と、
サンドイッチとコーヒー･カフェオレで３時間^^;、

そのあと横浜で、コスメショップのお姉さんともひと盛り上がり♪


お喋りもアンチエイジング?!

｢口｣、鍛えてますか？ (。^。^。) ﾌﾟﾌﾟｯ
http://www.tv-tokyo.co...
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 02月05日（月）

【１日の摂取カロリー】 2207kcal
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キャベツ

 02月04日（日）

高くてしばらく買わなかった(買えなかった)けど、やっぱり食べたい!!


昨夜は、豚肉とたまごで炒めもの。

日曜のお昼は、コールスロー♪



いつも同じ味なので、チーズやマスタードを入れてみようかな?!

実験!! d(⌒ー⌒)!


【１日の摂取カロリー】 1872kcal
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手ぶくろを買いに

 02月03日（土）

絵本を思い出しますね♪


今使っている手袋が傷んできたので、セール品を見てきました。

ポイントが貯まっていたようで、タダ(?!)でゲット出来ました♪♪


絵本のような｢ドキドキ・ほのぼの｣感には、、、程遠いですね。 (笑笑笑)


【１日の摂取カロリー】 1710kcal
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パイナップル

 02月02日（金）

まんま１個安売りしていても、カットがなぁ。。。
まっ、旦那さんがやってくれるので、私的には無問題なんだけど。 (笑笑)

さすがにメンドイのか、買い物に行くと売り場でスライサーをチェックしてました。

昨日立ち寄ったスーパーが改装前のセールをしていたので、
思わず買ってあげちゃいました♪


また、雪ですね～。

友人との予定はキャンセル。


止んだらパイナップル見てこようかな。 (*≧∀...
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天体ショー

 02月01日（木）

我が家でも、男子達がカメラを出してきて。

サッシを開けたり閉めたり、開けっ放しにしたり、、、(苦笑)


超～寒かったぁぁあああぁ～!! ((+_+)) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ


雲ひとつなく、月食も赤銅色の月もきれいに見ることが出来ました♪

※ 私はスマホでチャレンジ、これが限界^^;。


【１日の摂取カロリー】 2493kcal
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