娘より【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月20日（火）

娘より
< no title 　｜　生☆食パン >
娘より 画像1

ご無沙汰しております^^。

今度は右手小指側を強打(突き指)し、
さすがにまた骨折と言われるのも恥ずかしいので様子を見ております。 (苦笑)


昨日は友人と何度目になるであろう、、、ダイエット決起集会?!

高カロリーのパスタを、もぅ入らな～ぃ!!と言いながら食べきる。 (笑笑笑)

夕食は軽めにしようとひとり先に簡単に済ませたが、
お疲れモードの若者とお寿司に行くことになり、誓いはどこへやら^^;。


そんな中、友人の娘からこれ(写真)を目標にしなさいとLINE。

あまりのタイムリーさに大爆笑～♪♪ Ｏ(≧∇≦)Ｏ


【１日の摂取カロリー】 1816kcal
【記録グラフ】
万歩計
7303歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
,kyu@ 2018/02/20 12:27 
ママデブって言われる
減らして行かないと。
 mommomo 2018/02/23 13:05 
友達もよく嘆いてますよ^^。

女の子は厳しいですね～。。。
ふんわりタオルちゃん 2018/02/20 12:45 
私はこないだ、自分の写る写真を見て笑いました。
食べ過ぎない、はい、頑張ります(*^-^)
 mommomo 2018/02/23 13:07 
写真はシビアですよね、、、私もそうですよ♪

腹八分目、七分目でもいいかもです。 
これがなかなか難しい。 (苦笑)
com 2018/02/20 19:28 
美味しいものは、たくさんはいけません。。
 mommomo 2018/02/23 13:10 
そうなんです^^。 

美味しい物はカロリー高いですよね～。
盛る器なども工夫したらいいかもしれませんね。
打ち水 2018/02/21 06:14 
指の件
医者に行ってレントゲンで診察しなさいよ
曲がらなくなってからじゃ遅い。
 mommomo 2018/02/23 13:19 
ありがとうございます。
流石にこう度々じゃ恥ずかしくなりまして、、、(苦笑)

曲がらない指がもうあって、手の外科でも手術しても限界があるとのこと。
歳だからと諦めること増えますね。
taka* 2018/02/21 08:10 
この写真をプロフィールご本人と差替えることをお勧めします！(￣∀￣*)ｲﾋｯ
 mommomo 2018/02/23 13:20 

(笑笑笑笑笑)。
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