「メンタルの記録」「脳トレ記録」「食事の記録」「四則演算ゲーム」「文字計算ゲーム」 ～ボンド８８さんの記録ノート

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ボンド８８さんの2018年05月の記録ノート

空手の日♪

 05月30日（水）
これも久しぶりの空手の日でした。
だいぶ暖かくなったので汗をぶるぶるに掻きます。
でも気持ちのいい汗です♪
それにしても疲れのせいかお年のせいか、型を何度もやると足元がふらつきました（＞＜）
自分では疲れのせいと自分に言い聞かせていますが・・・年のせいだったりやだなぁ～～～（泣）
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健診

 05月14日（月）
今日は午前中、１年ぶりの会社の健診でした。
身長、体重、聴力、血圧、視力、腹囲、血液、大便、尿、それで最後に問診でした。
大便は大腸がんの検査で、尿はたんぱくの検査、それから血液の検査の結果は後程ということです。
それ以外は特に問題はなかったようですが、血圧だけは最初が少し高かったのか測り直しをされました。
深呼吸をして２回目は正常ですと言われて一安心でした♪
体重は相変わらず少なく、身長は背中を...
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 05月12日（土）
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 05月04日（金）
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 05月03日（木）
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