「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」 ~ma・m.momoさんの記録ノート

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ma・m.momoさんの2018年10月の記録ノート

花より団子♪

10月31日(水)

昨日は、朝ごはんを終えて庭仕事開始、、、みっちり2時間。

夏のような日差しに、すっぴんは危険と残りはまた後日。


玄関回りの花が寂しくなったので市場へ見に行く、、
、が、
旦那さんもくっついて(!?)来ちゃったので、何となく落ち着いて見られず。

こちらも、また後日^^;。


あまりのきれいな青空に、思わず富士山めがけて足を伸ばしてしまった。

「ワニ、ダチョウ、カエルもあります♪」の御...
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no title

10月30日(火)
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プレゼント持って♪

10月29日(月)

ラッピングして貰っちゃったので見せられませんが(笑笑)、
今回のテーマは、natural♪

山形の手透き和紙の淡いカラーのイヤリングと、
自然素材のアームカバー。


スマホを持たない彼女(今や国宝級^^;)、
間を取り持ってくれる娘に「映え」する(!?)熊さんのおしること、
家にあった「ツナ缶」を添えて。。。

ははは、もはや「お楽しみパック」やね。 (笑笑笑)

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森のカフェとラーメン

10月28日(日)

何でラーメンまでいっちゃったかなぁ~^^;。


胃がムカムカ、、、



┐(-。ー;)┌ ヤレヤレ

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元町さんぽ

10月27日(土)

いつもは新山下のホームセンターに車を止めて(P★タダ)、
港の見える丘公園から元町へ歩くのが定番コース。

公園のバラも見頃かなと思ったけど、映え♪♪の写真を撮るにはやっぱり晴天の時がいい。

珍しく電車で向かいました。 (笑笑笑)


久しぶりに訪れたら、「銀座伊東屋」のビルが出来ていて、Σ(O_O;) びっくり!!

「ZARA」の跡地のようだけど、ここになくてものように、
「GAP」...
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おとなのふりかけ

10月26日(金)

買ったの、、、いつぶりかな^^。

高校生の時のお弁当、「momo.は必ずふりかけ付いてるよね~♪」って言われてたっけ。

ははは、確かに。

今はかけませんが、旦那さんがカリカリ梅のふりかけが好きなので常備はしています。
若者に出したら、「他のない?」と言われ、久々にこちらを買ってみました。


HPには「その3」が表示されるけど、開けないから今は販売してないのかな。

しかし、今はこんなに種...
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きのこ、きのこ、きのこ

10月25日(木)

https://www.karadakarute.jp/tanita/diet/diet054.jsp

身体にいいとは分かっているけど、やっぱりお鍋での登場が主(おも)。
ただ、一回では食べきれない。 少量パックは割高だしね^^;。

スパゲティーにでもしてみようかな。


「なめこ」は旦那さんの大好物、定番のお味噌汁で朝食スタート♪

朝パン派なのに食べちゃうんだから、、、面白い♪♪ (...
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復興割☆北海道

10月24日(水)

旦那さん、、、これを見つけたのね♪

国の観光支援事業交付金により、旅行を最大50%OFFにするクーポン。
ツアーによっては70%OFFもあるようです。 !!( ; ロ)゚ ゚


昨日は、サーティワンの誕生日クーポン、使わにゃ損とタダでアイスを、
お肉を買い出しに行ったついでにおやつに揚げ物を、
夜は辛~いキムチ鍋を、、、

調子に乗ってあれやこれや、パクパクガブガブしたら、お腹が悲鳴を~...
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90歳。何がめでたい

10月23日(火)

また、録画を観ながらうつらうつら夜寝をしてしまい、寝付けずゴソゴソしていたら、
「12月にちょこっと北海道行かない?」と誘われ、ますます目が冴えてしまった。 (笑笑笑)


ベッドサイドの小さなテレビから、佐藤愛子さんのエッセイが朗読劇になると流れてきた。

「佐藤愛子」さん、、、久々にお名前をお聞きしました。


カラダカラの皆さんは、よく本を手にしていらっしゃる。

好きな分野しか目を通さな...
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静岡 vs 山梨

10月22日(月)

昨日は、とてもいいお天気でした♪♪♪

先月、太郎さんの日記で富士山の初冠雪を知りましたが、
もぅこんなに真っ白になっていたとは!! w(゜o゜)w ワォッ

写真① 東名高速より
写真② 中央高速より

※ 撮影は助手席の旦那さん、、、ご安心を^^。


河口湖あたりの雑貨屋さんでも覗きがてらの出発でしたが、
週末は「骨董市」へ出向いているとHPで知り、興味はそちらに♪

始めての「骨董市...
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no title

10月21日(日)
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美智子さま、皇后最後の誕生日♪

10月20日(土)

朝、体組成計に乗ったらちゃんと一歳増えてました。 スゴッ。


美智子さまと同じ誕生日、それだけで嬉しかったな♪♪
「ありがとうございました♪」、、、ってのも変か^^;。


お昼は、旦那さんがシウマイ作りに初★チャレンジしてくれました。

自他共に認める「不器」、、、本人も出来映えに大笑い。 (ノ∀≦。)ノ


ケーキは買うより食べて来ちゃおうか♪と言うことで、
「不二家」でケーキ2個セッ...
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お出かけ♪

10月19日(金)

友人とパン屋さんのレストランで、ブランチスタート。

場所を変えてウインドウショッピング♪

・・・のはずが、
ロングスカートが30%OFF、押されて(!?)購入。 (´▽`;)ゞ ポリポリ


散歩しながら別のショッピングモールへ移動、戻ってコーヒーブレイク。
いくつになってもやってることは、女子だわね~ぇ。。。(笑笑笑)


お誕生日のプレゼントも頂いて、お腹も心も満ち足りた一日とな...
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no title

10月18日(木)
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当たるも八卦、

10月17日(水)

当たらぬも八卦。 確かに。。。(笑笑)

このところの浮き沈みの激しい運気(!?)に、
薄々感じていた年回りの悪さを、怖いもの見たさで調べてしまった。 (笑笑笑)

「六占星術」、、、細木数子氏が唱えて一世を風靡したものだ。

「大殺界」ど真ん中。 ( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ オメデトウゴザイマ~ス ♪

ただ私は「霊合星人」でもあるので、対極の星の運命も持ち合わせており、
そち...
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no title

10月16日(火)
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no title

10月15日(月)
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糖質祭り♪

10月14日(日)

箱根から三島へ抜ける山道の途中にある、山中城址。
いつもは素通り、、、ちょっと寄ってみました。
http://www.mishima-kankou.com/msg/midokoro/10000020.html

やっぱり、歴史より食意地~♪ (笑笑)
ちょっと足を伸ばして、ロールケーキで有名な伊豆の国市の小さなケーキ屋さんへ。

ひっきりなしに車やバイクがやって来る、人気なのが分かります。 ...
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Softbank

10月13日(土)

我が家は、旦那さんひとり、、、


今月は、サーティワンのアイスクリームが頂ける。
レギュラーサイズ、380円×4回。

そんな高いものだとは知らずに、今までの特典もスルーしてきたらしい。

まぁ~、オヂ(ィ)サンだからなぁ、、、並ぶ姿も不自然。 (笑笑)


前回は、注文さえしたことないショップに選ぶ余裕もなく、
出口で待っていたら、何とも不気味なフレーバーを貰ってきた。 (笑笑笑)

今回は...
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1本で~も十~~分♪

10月12日(金)

自社ブランド、、、安価な上、糖質オフと言うことで買ってみた♪


いやいや、、、
久々に呑んだせいか、酔える酔える!! (笑笑)

若者も食い付いていた。 (笑笑笑)


おつまみは、デパ地下値引きのお惣菜。

「オフ」の意味無し。。。(* ̄◇)=3

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You Tu~be♪

10月11日(木)

今年も旦那さんに協力してもらい、「おかあさんコーラス」UPしました♪♪

音源だけ貰えるので、歌っている映像は残念ながら(!?)ありません^^;。


ちょっと、画面のイメージが、、、(苦笑)


http://www.youtube.com/watch?v=5qFiLwoAhiM

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no title

10月10日(水)
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カラダカラのチカラ

10月09日(火)

先日行われた「組の話し合い」(そちらの筋ではございません・笑笑)の報告を、
文書にして回覧に添えて回しました。

「書く力」、カラダカラのおかげで、多少衰えずにはいてくれるのかな、、、と思ったりもしました^^。



夜な夜なのスーパーへ向かう途中、
前の車に片方のフォグランプがついていないのが映る。

調べると電球の交換だけでは済まない場合もあり、やはりプロに任せた方がよいとのこと。

┐(-...
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情報リテラシー

10月08日(月)

昨日は大失敗!!

夕食後、明日のヘッドライト磨きに「マスキングテープ」を買っておこうと100均へ。
帰り道閉店間際のスーパーへ寄って、半額シールに吸い込まれる。 (笑笑)

その後の行動は、ご想像の通りでございます。 (/≧◇≦\) ヤッチマッタ~


書籍のサイトで、期間限定☆2割引発見、、、衝動買い^^;。

しっかり読んで正しい知識を身に付けたいと思います♪♪


ヘッドライトクリー...
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目 !!

10月07日(日)

バンパーが真っ白になったら、何だかあちこち気になり出した。

ヘッドライトがいくらか黄ばんでいる。

「YouTube」では、歯みがき粉やお風呂用洗剤でチャレンジしていて面白かった♪ (笑笑)


取り合えず「AUTOBACS」訪問。

種類がありすぎて、「簡単♪」な文句だけで購入してみました。


キリッとした彼氏に戻ってくれるといいな。 *。・+(人*´∀`)+・。*


*本日の糖...
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ロカボ

10月06日(土)

思えば前回体重をスルリ??と落としたのは、「ご飯半分」という目標だけだった。

これも「ロカボ」だったんだね~♪ (*''*) フフフ


やっぱり蓄えた脂肪を燃やすには、これしかない!!

先ずは、使いやすそうなアプリをダウンロード^^。
http://www.linkncom.co.jp/results/personal_002_toushitsu_counter/


気負わず自然にや...
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急性胃炎

10月05日(金)

自己診断^^;。

夕べ、ストレス(ちょっといくつか問題を抱えているので)か、
疲れか、菌でも入ったか、
突然の吐き気に襲われ、、、

参りました。 (〃´o`)=3 フ~


修理代の見積もりが出ました。

車体の色がパールホワイト(年数もあり)なので、
バンパーだけ際立ってしまうかも、、、とのこと。

実は以前傷つけていた所をディーラーさんにクイックでペイントして貰っていて、
この機会に...
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ジコ・ル

10月04日(木)

30年ぶり(!?)に「110番」した。

スーパーの屋上Pで、暗くてよく見えず集中力も欠いていたのか、
隣りの車に接触してしまった。

電話口で「おまわりさんが行きますからね♪」と優しく言ってくれたので、
派出所からチャリででも来るのかと思ったら^^;、
赤色灯をピカピカさせてパトカーがやって来た。 ヽ(ill゚д゚)ノ ヒョェ~

駅近なので、相手がお店利用者とも限らない、
幸いなこ...
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ペコポン♪

10月03日(水)

何が原因なのか、メールやLINEの着信音がリセットされてしまう。

「ペコポン♪」も悪くは無いんだけどさ。 (笑笑笑)


昨日は帰宅したのが19時過ぎ。
男子たちは買い置きのお肉を焼いて食べたらしい。

野菜は付けたのだろうか。。。


片付けものが済んで、コーラスにであげているYouTubeの編集を始めてしまったら、
0時近くになってしまった。

牛乳が無かったので、ビュ~ンと買い物。
ビー...
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県民ホール

10月02日(火)

今日は、毎年恒例の「おかあさんコーラス」。

講評を受けに行ってきます♪♪


県立音楽堂が改修工事のため、県民ホールで行われます。


アーティストのコンサートで訪れたことはあるけど、
まさか自分が立てるとは!! (/≧◇≦\) ダイジョブカ~


寝る前に慌てて塗ったマニキュア、、、よ~く見ると^^;。

歳を重ねても人前に立つのはドキドキします。
こういう神経は鈍くならないよ...
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チャ~ミ~~ィ♪

10月01日(月)

(@_@;) ド、ド、トコガ??

この台風の名前、、、可愛すぎる!!


暴風雨、日が変わって今が一番凄いだろうか。
家まるごと揺れてます!!!

恐ろしすぎて眠れないよ~。 (泣泣)


お風呂テレビをベッドに持ち込んで録画観てますが、上の空です^^;。


6時起床、4時間睡眠、、、ちとキツい。

さっ、恒例の1日、そして誕生月スタートです♪♪ (笑笑)

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