「通常日記」「食事の記録」「前立腺肥大」「PSA値」 ～shawtさんの記録ノート

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shawtさんの2019年03月の記録ノート

ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月31日（日）
午前9時10分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を4週歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月30日（土）
午前8時55分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6週歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月29日（金）
午前8時50分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6週歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月28日（木）
午前8時55分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を4週歩いたところで、体調不良を感じたためて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月27日（水）
午前8時30分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6週歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月26日（火）
午前8時40分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6週歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月25日（月）
午前9時30分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6週歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月24日（日）
午前9時20分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6週歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月23日（土）
午前9時10分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6週歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月22日（金）
午前8時50分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を歩いたが、途中で体調不良になったため3週歩いたところで帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月21日（木）
午前9時10分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6週歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月20日（水）
午前9時30分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6週歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月19日（火）
午前9時40分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6週歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月18日（月）
午前9時40分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6週歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月17日（日）
午前9時10分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6週歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月16日（土）
午前9時20分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6週歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月15日（金）
午前8時50分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6週歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月14日（木）
午前9時10分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6週歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月13日（水）
午前9時20分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6週歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月12日（火）
午前8時35分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6週歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月11日（月）
午前10時30分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6週歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月10日（日）
午前9時10分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6週歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月09日（土）
午前9時10分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6週歩いて帰宅する。
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ウオーキングはお休み

 03月08日（金）
状況したためウオーキングはお休みした。
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ウオーキングはお休み

 03月07日（木）
状況したためウオーキングはお休みした。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月06日（水）
午前8時30分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6週歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月05日（火）
午前8時50分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6週歩いて帰宅する。
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ウオーキングはお休み

 03月04日（月）
伊豆旅行の為、ウオーキングはお休み。
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ウオーキングはお休み

 03月03日（日）
伊豆旅行の為、ウオーキングはお休み。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月02日（土）
午前8時50分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を5週歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月01日（金）
午前9時頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を5週歩いたところで、足に痛みを感じたため歩くのを中止して帰宅する。
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