「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」「子育ての記録」 ～きょろきょろ６０Ｄさんの記録ノート

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きょろきょろ６０Ｄさんの2020年08月の記録ノート

仕事　フレックス

 08月31日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ウインナー・ハンバーグ・スクランブルエッグ・ミートボール
【間食】
　ハンバーガー・ポテト・ケーキ・コーヒーゼリー・コーヒー ...
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休日　棚作成

 08月30日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　そうめん・おにぎり・キムチ・明太子
【間食】
...
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休日　乾燥機清掃　買物

 08月29日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　かぼちゃの炒め物・味噌汁・キムチ・キュウリ漬け・明太子
【間食】
...
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仕事

 08月28日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　白身フライ・ハンバーグ・ウインナー・スクランブルエッグ
【間食】
...
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休日　ゴルフラウンド

 08月27日（木）
【朝ごはん】
　牛乳
【昼ごはん】
　おにぎり２個・ペペロンチーノ・ごぼう揚げ
【間食】 　
　ぶどう・なし ...
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仕事

 08月26日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ハンバーグ・ウインナー・コロッケ・スクランブルエッグ
【間食】
...
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仕事

 08月25日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　チャーハン
【間食】
...
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仕事

 08月24日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　炊き込みご飯・ハンバーグ・和え物・肉巻きチーズ
【間食】
...
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休日　買物

 08月23日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　からあげ・明太子・味噌汁　　ラーメン
【間食】
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休日　庭の草取り

 08月22日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　冷やし中華・明太子
【間食】
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仕事　ゴルフ練習

 08月21日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・いなり
【昼ごはん】
　ウインナー・肉巻きポテト・ハンバーグ・スクランブルエッグ
【間食】
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仕事

 08月20日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・肉巻きポテト・フライ
【間食】
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仕事　車で出張

 08月19日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　塩豚骨ラーメン＋替玉
【間食】
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仕事

 08月18日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ウインナー・スクランブルエッグ・フライ・白身フライ
【間食】
...
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仕事

 08月17日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ウインナー・スクランブルエッグ・フライ・ハンバーグ
【間食】
...
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休日　連休最終日　農作業

 08月16日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　野菜炒め・味噌汁・げそフライ・白身フライ
【間食】
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休日　連休8日目　帰省

 08月15日（土）
【朝ごはん】
　焼き鳥・巻き寿司
【昼ごはん】
　モス　照り焼きチキン・ポテト・オニオン・ウーロン茶
【間食】
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休日　連休7日目　帰省

 08月14日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　お好み焼き・ローストビーフ
【間食】
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休日　連休6日目

 08月13日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　塩サバ・味噌汁・キュウリ漬け
【間食】
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休日　連休5日目　ゴルフラウンド

 08月12日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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休日　連休4日目　ゴルフ練習

 08月11日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　冷やし中華・山菜おこわ
【間食】
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休日　連休3日目　ドライブ

 08月10日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁　　パン・フランクフルト・コーヒー
【昼ごはん】 　
　海鮮丼・吸い物・げその天ぷら
【間食】
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休日　連休2日目　コンバイン納車

 08月09日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】 　
　明太ご飯・炊き込みご飯・焼き鮭・イカの刺身・味噌汁
【間食】
　スイカ・アイス ...
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休日　連休1日目　九重

 08月08日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり・ソーセージ・パン
【間食】
　もも ...
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仕事　明日から連休

 08月07日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ウインナー・レンコン揚げ・スクランブルエッグ・ハンバーグ
【間食】
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仕事　車で出張

 08月06日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　レンコン揚げ・ウインナー・ハンバーグ・スクランブルエッグ
【間食】
　チョコ・コーヒー ...
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仕事　ゴルフ練習

 08月05日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　パスタ
【間食】
　パン ...
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仕事

 08月04日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ウインナー・卵焼き・マカロニ炒め・ハンバーグ
【間食】
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仕事

 08月03日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　パスタ
【間食】
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休日　屋根コーティング

 08月02日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　もやしウインナー炒め・カレーライス・味噌汁
【間食】
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休日　草刈り　消防草刈り

 08月01日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　からあげ・鶏の南蛮漬け・チーズフライ
【間食】
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