「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」「子育ての記録」 ～常夏の国さんの記録ノート

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常夏の国さんの2021年11月の記録ノート

静岡出張

 11月30日（火）
【朝ごはん】
ケロッグ、牛乳 710
【昼ごはん】
かけうどん(PA) 1200
【間食】
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腰痛悪化

 11月29日（月）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳 0810
【昼ごはん】
ぶり照り焼き弁当(カネスエ) 1420
【間食】
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来週恐怖

 11月28日（日）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳 0930
【昼ごはん】
3色丼 1300
【間食】
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寝てばかり

 11月27日（土）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳 0930
【昼ごはん】
しめじ大葉バターパスタ 1300
【間食】
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後半寝てばかり

 11月26日（金）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳 0810
【昼ごはん】
ご飯、味噌汁、ハムエッグ、サラダ 1300
【間食】
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窓口対応も多い

 11月25日（木）
【朝ごはん】
ケロッグ、牛乳 0720
【昼ごはん】
かけうどん大(丸亀製麺) 1200
【間食】
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オフィス内覧

 11月24日（水）
【朝ごはん】
ケロッグ、牛乳 0700
【昼ごはん】
オムライス、ポテサラ(丸の内) 1220
【間食】
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腰痛回復

 11月23日（火）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳 0900
【昼ごはん】
薬膳ラーメン(好味亭) 1200
【間食】
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なんちゃってアポ

 11月22日（月）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳 0815
【昼ごはん】
ご飯、味噌汁、きゅうり、ちくわ玉子、ナス 1300
【間食】
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寝てばかり

 11月21日（日）
【朝ごはん】
黒糖パン 0855
【昼ごはん】
明太子パスタ 1300
【間食】
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腰痛良くならない

 11月20日（土）
【朝ごはん】
ケロッグ、牛乳 0715
【昼ごはん】
日進丼、いなり寿司、吸い物(どん丼丸) 1420
【間食】
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客先回りのネタが尽きてきた

 11月19日（金）
【朝ごはん】
ケロッグ、牛乳 0715
【昼ごはん】
かけうどん大(丸亀製麺) 1200
【間食】
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また横になる時間が増えた

 11月18日（木）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳 0810
【昼ごはん】
ご飯、豚汁、もやし玉子 1315
【間食】
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客先回り

 11月17日（水）
【朝ごはん】
ケロッグ、牛乳 0700
コーヒー、小倉トースト、ヨーグルト(明楽時運) 1030
【昼ごはん】
かけうどん大(丸亀製麺) 1230
【間食】 ...
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腰痛に苦しむ

 11月16日（火）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳 0810
【昼ごはん】
ご飯、ポークピカタ 1420
【間食】
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奇跡的にアポが取れた

 11月15日（月）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳 0815
【昼ごはん】
のり弁当(カネスエ) 1410
【間食】
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明日の仕事が嫌

 11月14日（日）
【朝ごはん】
チョコパン 0930
【昼ごはん】
焼きそば 1400
【間食】
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腰痛悪化

 11月13日（土）
【朝ごはん】
カレーライス 0930
【昼ごはん】
ご飯、豚肉キクラゲ炒め、台湾ラーメン、白身魚のフライ、キャベツ(聚仙閣)1345
【間食】
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展示会面白くない

 11月12日（金）
【朝ごはん】
ケロッグ、牛乳 0600
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ポートメッセナゴヤ) 1200
【間食】
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腰痛悪化

 11月11日（木）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳 0815
【昼ごはん】
ちらし寿司、味噌汁 1355
【間食】
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腰が痛い

 11月10日（水）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳 0750
【昼ごはん】
かけうどん大(丸亀製麺) 1200
【間食】
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出張疲れた

 11月09日（火）
【朝ごはん】
パン3、オレンジジュース(ホテル朝食) 0705
【昼ごはん】
おにぎり2 1200
【間食】
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会社飲み会面白くない

 11月08日（月）
【朝ごはん】
ケロッグ、牛乳 0620
【昼ごはん】
サンドイッチ 1210
【間食】
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仕事が頭から離れない

 11月07日（日）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳 0815
【昼ごはん】
チキンラーメン 1330
【間食】
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母の買い物に付き合う

 11月06日（土）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳 0930
【昼ごはん】
握り寿司(カネスエ) 1340
【間食】
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忙しい

 11月05日（金）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳 0805
【昼ごはん】
ご飯、味噌汁、ハムエッグ 1245
【間食】
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仕事疲れた

 11月04日（木）
【朝ごはん】
メロンパン、コーヒー牛乳 0715
【昼ごはん】
かけうどん大(丸亀製麺) 1215
【間食】
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仕事ストレス

 11月03日（水）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳 1030
【昼ごはん】
ピザ 1400
【間食】
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分からない事が分かった

 11月02日（火）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、オレンジジュース 0810
【昼ごはん】
お茶漬け、バナナ 1230
【間食】
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プレッシャー受ける

 11月01日（月）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳 0800
【昼ごはん】
カレーパン、デニッシュパン、おにぎり 1410
【間食】
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