「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」「子育ての記録」 ～きょろきょろ６０Ｄさんの記録ノート

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きょろきょろ６０Ｄさんの2022年03月の記録ノート

有休　ゴルフ練習

 03月31日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・パン
【昼ごはん】
　味噌ラーメン・ぎょうざ・ごはん
【間食】
...
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仕事

 03月30日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ウインナー・スクランブルエッグ・からあげ・肉巻きポテト
【間食】
...
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仕事

 03月29日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　豆ごはん・春巻き・肉巻きポテト・マカロニサラダ・かぼちゃの煮つけ
【間食】
...
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仕事

 03月28日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり（味ご飯・白飯）・煮物・メンチカツ・辛子レンコン・ほうれん草の和え物
【間食】
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休日　家の掃除全般　来客

 03月27日（日）
【朝ごはん】
　味噌汁・パン・牛乳
【昼ごはん】
　味噌ラーメン・おにぎり
【間食】 　
　 ...
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休日　ドライブ　買物

 03月26日（土）
【朝ごはん】
　パン・コーヒー
【昼ごはん】
　しらす丼・刺身（マグロ・タイ・ブリ）・吸い物・イカの天ぷら・カマの揚げ物
【間食】
...
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仕事

 03月25日（金）
【朝ごはん】
　パン・サンドイッチ・牛乳
【昼ごはん】
　おにぎり２個（鮭・ツナマヨ）
【間食】
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在宅勤務

 03月24日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　チンジャオロース・とんかつ・味噌汁
【間食】
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仕事

 03月23日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・梅かまぼこ・メンチカツ
【間食】
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休日　家片付け　お彼岸参り　買物

 03月21日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　コーヒー・パン・グラタン
【間食】
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休日　唐津ドライブ

 03月20日（日）
【朝ごはん】
　牛乳
【昼ごはん】
　イカ刺し（生き造り・甲イカ）・いかしゅうまい・吸い物・漬物・デザート
【間食】
　いちごのスムージー ...
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休日　車定期点検　買物

 03月19日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・パン
【昼ごはん】
　肉ごぼてんうどん
【間食】
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仕事

 03月18日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　からあげ・ナポリタン・かぼちゃの煮つけ
【間食】
...
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仕事

 03月17日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ウインナー・スクランブルエッグ・春巻き・かぼちゃの煮つけ
【間食】
...
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在宅勤務

 03月16日（水）
【朝ごはん】
　味噌汁・牛乳・パン
【昼ごはん】
　シチュー
【間食】
...
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仕事

 03月15日（火）
【朝ごはん】
　パン・牛乳
【昼ごはん】
　肉巻きポテト・梅フライ・マカロニサラダ
【間食】
...
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仕事

 03月14日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　からあげ・卵焼き・煮物（ジャガイモ・厚揚げ・玉ねぎ）
【間食】
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休日　買物　パソコン修理

 03月13日（日）
【朝ごはん】
　紅茶・パン
【昼ごはん】
　ナポリタン・パン・味噌汁
【間食】
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休日　ソファー・TV台

 03月12日（土）
【朝ごはん】
　コーヒー・パン
【昼ごはん】
　焼きうどん
【間食】
　コーヒー ...
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仕事

 03月11日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ひじき・肉巻きポテト・春巻き・ほうれん草の和え物
【間食】
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有休　家具搬入　ベッド・食器棚

 03月10日（木）
【朝ごはん】
　コーヒー・パン
【昼ごはん】
　肉野菜炒め・味噌汁
【間食】
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仕事

 03月09日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　目玉焼き・ウインナー・春巻き・かぼちゃの煮つけ
【間食】
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仕事

 03月08日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・メンチカツ・梅かまぼこ
【間食】
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仕事

 03月07日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・スープ
【昼ごはん】
　ミートスパ・ポテトサラダ・パン
【間食】
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休日　片付け　買物

 03月06日（日）
【朝ごはん】
　パン・コーヒー
【昼ごはん】
　味噌ラーメン
【間食】
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休日　引っ越し片付け　買物　外食

 03月05日（土）
【朝ごはん】
　コーヒー・パン
【昼ごはん】
　茄子・豚肉・人参の炒め物・ハム目玉焼き
【間食】
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仕事

 03月04日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　丸天・メンチカツ・梅かまぼこ・ブロッコリー
【間食】
　 ...
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仕事

 03月03日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　春巻き・梅かまぼこ・ウインナー・スクランブルエッグ
【間食】
...
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仕事

 03月02日（水）
【朝ごはん】
　コーヒー・卵スープ
【昼ごはん】

【間食】
　ウインナー・スクランブルエッグ・春巻き・メンチカツ ...
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仕事

 03月01日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　生姜焼き・メンチカツ・ブロッコリー・梅かまぼこ
【間食】
...
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