「通常日記」「食事の記録」「前立腺肥大」「PSA値」 ～shawtさんの記録ノート

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shawtさんの2022年06月の記録ノート

信玄堤コースを歩く

 06月30日（木）
午前8時20分頃に暑さ対策のため家を車で出て、信玄堤の三社神社前に駐車し、信玄堤を"釜無の湯"まで往復歩き、終了後は三社神社前駐車場から車で帰宅する。
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ウオーキングはお休みした

 06月29日（水）
眼科医院受診のため、ウオーキングはお休みした。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月28日（火）
午前8時45分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月27日（月）
午前8時45分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月26日（日）
午前8時45分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月25日（土）
午前8時50分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月24日（金）
午前8時40分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月23日（木）
午前8時55分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月22日（水）
午前8時40分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月21日（火）
午前8時30分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月20日（月）
午前9時15分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月19日（日）
午前8時20分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月18日（土）
午前9時10分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月17日（金）
午前8時55分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月16日（木）
午前8時35分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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ウオーキングはお休みした

 06月15日（水）
一日中雨のため、ウオーキングはお休みした。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月14日（火）
午前8時45分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月13日（月）
午前9時20分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月12日（日）
午前8時55分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月11日（土）
午前8時55分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月10日（金）
午前8時30分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月09日（木）
午前8時30分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月08日（水）
午前8時20分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月07日（火）
午前8時30分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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ウオーキングはお休みした

 06月06日（月）
一日中雨のため、ウオーキングはお休みした。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月05日（日）
午前9時20分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月04日（土）
午前8時30分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月03日（金）
午前8時25分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月02日（木）
午前8時30分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月01日（水）
午前8時20分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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