「通常日記」「食事の記録」「前立腺肥大」「PSA値」 ~shawtさんの記録ノート

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shawtさんの2022年11月の記録ノート

ドラゴンパーク・コースを歩く

11月30日(水)
午前8時40分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を1.5周歩いて終了とし帰宅する。
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ウオーキングはお休みした

11月29日(火)
雨のためと体調不良のため、ウオーキングはお休みした。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

11月28日(月)
午前10時5分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を2周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

11月27日(日)
午前8時35分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を1.5周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

11月26日(土)
午前8時35分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を2周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

11月25日(金)
午前9時5分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を2周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

11月24日(木)
午前9時5分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を2周歩いて終了とし帰宅する。
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ウオーキングはお休みした

11月23日(水)
雨のため、ウオーキングはお休みした。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

11月22日(火)
午前9時15分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を2周歩いて終了とし帰宅する。
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ウオーキングはお休みした

11月21日(月)
体調降りようの為、ウオーキングはお休みした。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

11月20日(日)
午前9時5分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を1.5周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

11月19日(土)
午前8時45分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を1.5周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

11月18日(金)
午前8時45分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を1.5周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

11月17日(木)
午前8時45分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を2周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

11月16日(水)
午前8時45分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を2周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

11月15日(火)
午前8時45分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を2周歩いて終了とし帰宅する。
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ウオーキングはお休みした

11月14日(月)
インフルエンザワクチン接種のため、ウオーキングはお休みした。
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ウオーキングはお休みした

11月13日(日)
新型コロナウイルスのワクチン接種のためウオーキングはお休みした。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

11月12日(土)
午前8時45分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を2周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

11月11日(金)
午前8時45分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を2周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

11月10日(木)
午前8時45分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を2周歩いて終了とし帰宅する。
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ウオーキングはお休みした

11月09日(水)
泌尿器科クリニック受診の為、ウオーキングはお休みした。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

11月08日(火)
午前8時45分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を2周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

11月07日(月)
午前9時15分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を2周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

11月06日(日)
午前9時15分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を2周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

11月05日(土)
午前9時頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を2周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

11月04日(金)
午前9時頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を2周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

11月03日(木)
午前10時10分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を2周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

11月02日(水)
午前9時45分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を2周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

11月01日(火)
午前9時50分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を2周歩いて終了とし帰宅する。
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