ミルフィーユさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

01月21日 no title

  
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12月31日 今年の一年・・・

  
【朝ごはん】
りんご　おにぎり
【昼ごはん】
おにぎり　餃子スープ　ゆで卵　みかん
【間食】 ...
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12月30日 no title

  
【朝ごはん】
肉まん　きなこヨーグルト
【昼ごはん】
ひじきご飯　豆腐ハンバーグ
【間食】 ...
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12月29日 今日は日本酒も！！

  
【朝ごはん】
ほうれん草チーズパン
【昼ごはん】
カレーうどん　みかん
【間食】 ...
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12月28日 絵本の国♪

  
【朝ごはん】
りんご　ヨーグルト
【昼ごはん】
なめこそば　ゆで卵
【間食】 ...
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12月27日 牡蠣ごはん＆Ｗｉｉ

  
【朝ごはん】
リンゴ　ヨーグルト
【昼ごはん】
納豆トースト　
【間食】 ...
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12月26日 フットサル！！

  
【朝ごはん】
食パン２枚　コーンスープ
【昼ごはん】

【間食】 ...
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12月25日 美味しいクリスマス♪

  
【朝ごはん】
ドーナッツ
【昼ごはん】
なめこそば　ゴボウサラダ
【間食】 ...
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12月24日 映画『ワンピース』

  
【朝ごはん】
スコーン　コーヒー　干し柿
【昼ごはん】
野菜パスタ
【間食】 ...
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12月17日 no title

  
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12月13日 フットサル！！！

  
してきました！！！
ゴールが決まった瞬間が最高に気持ちいい(>_<)
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12月12日 食べ過ぎ・・

  
キリストンカフェ渋谷店へ。
２１時からの飲み会・・・
クリスマス前にはピッタリの雰囲気でステキ～♪♪
ティラミス絶品でした(*^_^*)
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12月11日 no title

  
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12月10日 はじめました！！

  
新宿にキムチーズ鍋を食べに！！！
が、残念・・・肝心のチーズが鍋底に沈殿・・　
『チーズたっぷり！！！』食べたかったなぁ～　グスン(T_T)
写真マジック・・騙されちゃうねｗ
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