powderkingさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

02月01日 通勤で歩いたよ

  
30ふん歩きました
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01月31日 ニラと豚肉の一人鍋

  
今日の夜ご飯はニラ、豚肉、もやし、にんじんの鍋
わざわざ一人とつける必要はないかもしれないけど、
あえてつけてみた。
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01月20日 新年会だったので

  
夜ご飯は居酒屋で。

昼はレモンチキン南蛮弁当。スープ付き。700円。
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01月19日 ノータイトル

  
本をよむのに夢中になって、夜ご飯食べそこないました。

コーヒー
お弁当
バターパン
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01月18日 たこ焼きの日

  

今日はお弁当を作った。
そのせいで朝食が食べれなかった。


会社でパーティの残り物をつまんだので、
夜は、先週からずっと食べたかったたこ焼きを買って食べた。
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01月17日 噂のあれ。

  

朝、噂のテキサスバーガーを買いに行った。420円。単品で。
家でコーヒーを飲みながら食した。

想像してたより美味しかった。まとば君が楽しみにしていたわけだ。

夕飯は、鶏の煮物と最後のビーフシチュー
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01月16日 カレーをいただいた

  

２つとなりの部屋に住む同期の子にタイカレーをいただいた。

辛かったけど美味しかった。ありがたい。

白米が無かったので、いつもの雑穀ごはん・・・
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01月14日 昨日と同じメニュー

  

昨日と同じ。違うのは、雑穀ごはんがパンになっただけ。
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01月13日 夜ご飯

  

ベーコンとほうれん草をいためて卵を割入れたものは、なんと呼べばいいのだろう。。
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01月12日 朝ごはん

  

前日に表参道のパン屋で買った。

高いだけに美味しかった。

袋がセンスいい。
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01月10日 no title

  
ほうれん草とベーコンの和風パスタ

いつものキャベツにアボガドを入れた。

アボガドがあるとリッチな気がする。
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01月07日 オムライス

  
オムライスに、レトルトのビーフシチューをかけた。

ここからビーフシチューにはまる。
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