jin0110さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

05月25日 暑くなりそう・・・

  
夜、ウエイトリフティング1.5時間
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05月24日 雨・・・

  
今朝のジョギングはお休み・・・
お昼抜き・・・
なのに2時間ばっかりハンマー使って、杭打ちしてきました。
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05月23日 合宿・・・

  
１時間ジョギング
２時間ウェイトリフティングしてきました。
ちかれた、ちかれた・・・
でも、みんなで練習するとモチベーションもあがるし、
普段、触れない様な重量ができるから、良かったです。 ...
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05月22日 no title

  
今朝は筋トレ15分、ジョギング60分（9km）
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05月21日 no title

  
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05月20日 no title

  
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03月28日 走ってきました。

  
今朝は10キロを1時間で走ってきました。
しかし、寒い・・・
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03月25日 雨だ・・・

  
おはよございます。
今朝は雨です。
ジョギングできない・・・
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03月24日 今日から・・・

  
がんばります！

今朝もいつも通り30分のジョギングをしてきました。
これから朝食、食パン2枚とコーンスープです。
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