yagizaさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

04月23日 no title

  
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02月03日 no title

  
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01月28日 no title

  
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01月27日 no title

  
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01月22日 no title

  
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01月20日 no title

  
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01月19日 no title

  
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01月18日 no title

  
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01月17日 no title

  
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01月16日 とりあえず３日

  
なんとか３日続きました。次なる目標は１週間。
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01月15日 no title

  
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01月14日 今日から腹筋スタート

  
いつまで続くかな。とりあえず三日はがんばろう。
今日は５０回の２セット、ちょっとがんばりすぎかも。
明日は筋肉痛かな？
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