50回2セットはすごいですね。私は1セットが大体30回です。 それを3セットを目標にしています。 40回するとちょっときつい感じなので、徐々に増やしていくつもりです。 がんばって続けてください。
ありがとうございます。 50回2セットといっても、間隔大分開けましたので。 問題は、継続できるかどうかです。