いずむんさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

05月22日 no title

  
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10月20日 no title

  
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10月18日 no title

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】 ...
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10月17日 気力がなく

  
【今日のできごと】
バイトを休み　ぜんそくひどい

【今日の感想】 【朝ごはん】
目玉焼き　2 ...
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10月16日 no title

  
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10月15日 力尽きた

  
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10月14日 外食は極力さけるー

  
【今日の調子】
喘息がちょっと来てる
【今日の治療】
特になし
【今日の感想】 ...
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10月10日 今日は

  
【朝ごはん】
ローソンのサンドイッチ　あと18点！
カフェラテ　　作っとくか・・・

【昼ごはん】 ...
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