yumi0826さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

02月15日 7日目

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】 ...
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02月13日 5日目

  
【間食】
　 9:30　ホット玄米茶　250ml
【朝ごはん】
　10:30　八朔(L)　1玉
　10:45　鰊煮付　1切れ ...
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02月12日 4日目

  
【朝ごはん】
　なし
【昼ごはん】
　13:15　ホット玄米茶　250ml
　　　　　 鮭のサラダ寿司 ...
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02月11日 3日目

  
【朝ごはん】
　なし
【間食】
　10:00　ホットドリップコーヒー　250ml
【昼ごはん】 ...
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02月10日 2日目

  
【朝ごはん】
　なし
【間食】
　12:30　八朔(L)　1玉
【昼ごはん】 ...
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02月09日 1日目

  
【朝ごはん】
　なし
【間食】
　10:15　ホットドリップコーヒー　150ml
　11:30　キャラメルミルクかん　　1切れ(味見) ...
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