体重、ジョギング、追跡記憶ゲーム、…などの記録グラフをつけています！

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四十路ランナーさんのプロフィール
自己紹介 走り始めて早一年、最初はダイエットのつもりがいつの間にか、趣味になってしまいました。

ランニング効果で体重が１年で１０ｋｇも落ち、おかげで今年のメタボ検診に引っかからなくて済みそうです。

一人で走るとすぐにメゲテしまうので、大会にいっぱいエントリーして自分にムチをいれています。
そのせいで毎週月曜日は筋肉痛！

今年から山の中を走るトレイルランニングにもチャレンジして行こうと思います。

ホームページやヤフーブログにも大会のレポート等も書いています。
ぜひ見てくださいね。

私のホームページ
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http://ythym.donburako.com/

私のブログ
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http://blogs.yahoo.co.jp/yosoji_runner

 
記録ノート 12月 26日  no title( 0) ( 2008/12/26 08:29)
  12月 15日  no title( 0) ( 2008/12/15 17:04)
  07月 01日  久しぶりのトレーニング( 0) ( 2008/07/01 08:27)
  06月 27日  築地最高でした( 0) ( 2008/06/27 08:31)
  06月 26日  今日は築地で( 0) ( 2008/06/26 15:26)
  05月 05日  月例湘南( 0) ( 2008/05/05 08:48)
  05月 02日  ３１％ＯＦＦ( 2) ( 2008/05/02 11:35)
  05月 01日  ハイキング下見( 2) ( 2008/05/01 10:44)
  04月 28日  ディズニー恐怖症！( 2) ( 2008/04/28 18:34)
  04月 25日  弁償＆ディズニーランド( 2) ( 2008/04/25 16:51)
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