今日は築地で【四十路ランナーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月26日（木）

今日は築地で
< 月例湘南 　｜　築地最高でした >
今日は築地で親睦会。
生まれて初めて築地に行きます。

楽しみだなぁ～。

今週は先週末の疲れが取れてなくて、結構ツライ。

先週末はカノ有名な石川弘樹さんとトレイルランを楽しんできました。

石川さんはとってもいい人でしたよ。
女性のファンが多いけど、実際会ってみると、男でもほれちゃいますね。
好青年でした。

それと、ｙｏｇａを初体験しました。
先生は馬場久美子さんです。
この方もすばらしい方でした。

すごいゆったりとした、雰囲気をもっています。
彼女がそこにいるだけで、空気が一変します。
すごいオーラの持ち主です。

楽しい週末でしたけど、疲れてしまいました。

【記録グラフ】
体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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