３１％ＯＦＦ【四十路ランナーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月02日（金）

３１％ＯＦＦ
< ハイキング下見 　｜　月例湘南 >
昨日は妻がフラの関係イベントで一日外出。
なので、娘のめんどうを見ることに。
朝９時に幼稚園に自転車でお見送り。
２時３０分のお迎えまでに、時間があるので、
靴箱の中を整理して、天気がいいので靴をすべてベランダに干す。

そして、海まで走る事に。
片道１時間。往復２時間。距離にして１８ｋｍ程かな？

大急ぎで、シャワーを浴びて、娘のお迎えに。
さすがに、ＧＷなので父親のお迎えが姿がいっぱい。

いっぱい遊んで疲れたのか、自転車に乗りながら寝てしまいました。

そして、３時半！　娘が怪獣に変身！！
「ママがいない！」っと大暴れ。
ウチの子供達はみんな小さい時は、寝起きのキゲンが悪い。
特に中途半端な状態で起きてしまった時にこの状態になる。
普段は妻が２、３日いなくても問題無いのに。。。

仕方がないので、暴れる娘を自転車に乗せご近所サイクリングへ。

そして、見られてしまった！　３１％ＯＦＦのサーティーワンアイスクリームの看板。

娘が一気ににゴキゲンに。　

私も久しぶりに食べました。　おいしいですね！
【記録グラフ】
ジョギング
18km
ジョギング（km） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2008/05/02 11:51 
まさに「食いつき」ですよ♪
私もしっかり頂きました＾＾ｗ

昨日保育園の前を夕方通ったら、パパさん達のお迎えが沢山来てました♪
微笑ましい光景ですね☆
こちらまで幸せ気分にしてくれます(o^^o)ふふっ♪
四十路ランナー 2008/05/03 08:43 
きこたんさん
３１に食いつきましたか。
私もダブル＋ワッフルコーンで食いつきました！
ホントおいしい～。
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