就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2014年07月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（7月）

7月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(火) 21時間 0時間   -1979時間 火曜日  
7月2日(水) 21時間 0時間   -1979時間 水曜日  
7月3日(木) 24時間 +3時間   -1976時間 木曜日  
7月4日(金) 20時間 -4時間   -1980時間 金曜日  
7月5日(土) 20時間 0時間   -1980時間 土曜日  
7月6日(日) 20時間 0時間   -1980時間 日曜日  
7月7日(月) 21時間 +1時間   -1979時間 月曜日  
7月8日(火) 24時間 +3時間   -1976時間 火曜日  
7月9日(水) 24時間 0時間   -1976時間 水曜日  
7月10日(木) 21時間 -3時間   -1979時間 木曜日  
7月11日(金) 21時間 0時間   -1979時間 金曜日  
7月12日(土) 20時間 -1時間   -1980時間 土曜日  
7月13日(日) 20時間 0時間   -1980時間 日曜日  
7月14日(月) 21時間 +1時間   -1979時間 月曜日  
7月15日(火) 24時間 +3時間   -1976時間 火曜日  
7月16日(水) 21時間 -3時間   -1979時間 水曜日  
7月17日(木) 21時間 0時間   -1979時間 木曜日  
7月18日(金) 24時間 +3時間   -1976時間 金曜日  
7月19日(土) 20時間 -4時間   -1980時間 土曜日  
7月20日(日) 19時間 -1時間   -1981時間 日曜日  
7月21日(月) 20時間 +1時間   -1980時間 月曜日  
7月22日(火) 21時間 +1時間   -1979時間 火曜日  
7月23日(水) 21時間 0時間   -1979時間 水曜日  
7月24日(木) 24時間 +3時間   -1976時間 火曜日  
7月25日(金) 24時間 0時間   -1976時間 金曜日  
7月26日(土) 21時間 -3時間   -1979時間 土曜日  
7月27日(日) 21時間 0時間   -1979時間 日曜日  
7月28日(月) 21時間 0時間   -1979時間 月曜日  
7月29日(火) 21時間 0時間   -1979時間 火曜日  
7月30日(水) 24時間 +3時間   -1976時間 水曜日  
7月31日(木) 21時間 -3時間   -1979時間 木曜日  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 21.48時間 （先月：21.13時間）
増減値（今月） 0時間 （先月：2時間）
最高値（今月） 24時間 （先月：24時間）
最低値（今月） 19時間 （先月：18.50時間）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 134.23時間
増減値 -1,979時間
最高値 7,980時間（記録日：2011/09/05）
最低値 0時間（記録日：2014/05/09）