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カロリー比較（kcal）のグラフ

2018年09月

カロリー比較のグラフ

日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
9月1日(土)	2426 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 207.48 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-32kcal	no title
9月2日(日)	1756 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 123 kcal ウォーキング 114 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-577kcal	no title
9月3日(月)	2047 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 275.94 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-552kcal	no title
9月4日(火)	2224 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 233.94 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-276kcal	no title
9月5日(水)	2194 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 197.28 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-270kcal	no title
9月6日(木)	1703 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 307.68 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-947kcal	no title
9月7日(金)	1754 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 275.28 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-826kcal	no title
9月8日(土)	1722 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 341.34 kcal ウォーキング 266 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-981kcal	no title
9月9日(日)	1767 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 395.22 kcal ウォーキング 342 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-1066kcal	no title
9月10日(月)	1759 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 312.66 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-877kcal	no title
9月11日(火)	1786 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 271.32 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-790kcal	no title
9月12日(水)	1539 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 231.42 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-959kcal	no title
9月13日(木)	1906 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 255.66 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-635kcal	no title
9月14日(金)	2171 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 307.32 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-479kcal	no title
9月15日(土)		基礎代謝 2000 kcal 万歩計 353.52 kcal ウォーキング 266 kcal 腹筋 18 kcal スクワット 30 kcal	-2667kcal	no title
9月16日(日)		基礎代謝 2000 kcal 万歩計 473.94 kcal ウォーキング 323 kcal 腹筋 18 kcal スクワット 30 kcal	-2844kcal	no title
9月17日(月)		基礎代謝 2000 kcal 万歩計 275.28 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 18 kcal スクワット 30 kcal	-2551kcal	no title
9月18日(火)	2194 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 271.32 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-382kcal	no title
9月19日(水)	1894 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 233.94 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-606kcal	no title
9月20日(木)	1999 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 275.94 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-600kcal	no title
9月21日(金)	1837 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 293.52 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-742kcal	no title
9月22日(土)	1669 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 113.94 kcal ウォーキング 114 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-638kcal	no title
9月23日(日)	1736 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 155.28 kcal ウォーキング 133 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-632kcal	no title
9月24日(月)	1873 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 317.88 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-787kcal	no title
9月25日(火)	1223 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 287.58 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-1369kcal	no title
9月26日(水)	2080 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 308.16 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-571kcal	no title
9月27日(木)	2069 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 239.28 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-456kcal	no title
9月28日(金)	1942 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 313.32 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-714kcal	no title
9月29日(土)	1895 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 313.08 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-761kcal	no title
9月30日(日)	1755 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 113.94 kcal ウォーキング 114 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-552kcal	no title

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月間データ（9月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	50,920 kcal	77,059 kcal	-26,139 kcal
平均 kcal	1,886 kcal	2,569 kcal	-683 kcal
記録日数	27 日	30 日

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