☆一鉢のローズマリーが・・・【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月28日(木)

☆一鉢のローズマリーが・・・

< ☆魔法の鏡(ё∇ё...  | ☆今日はね・・・♪ >
5年半で「一本の木」になっちゃったぁぁぁぁっぁぁぁぁぁ!!!!\\(゜ロ\\)Ξ(//ロ゜)//

もう・・インターホンのカメラは遮られ(誰ですかー??見えません@@;)
お隣の駐車場にはニョキニョキ進出し・・(下からはアイビーがにょろにょろ進出=33)

昨日は雨が降ってなかったから、ちょこっと剪定しよーかと
やり始めたら・・止まらなくなっちゃって・・・「抜いてやれぇい!!!」になっちゃって・・
1時間半・・5年半ものの「ローズマリー」と格闘!!!!

蚊にさされ、顔は汗だく・・・かまっちゃられない!女の意地を見せてやるぜ!!(誰に・・^^;)
・・・45リットルゴミ袋6個目に・・ようやく根っこが入りました・・へろ へろへろ~ (;@_@)ノ

PM7時・・・あたりは真っ暗に・・・えーー?これから家事???散歩??もうやだぁ・・
そこへ長男帰宅・・喜んで(ないと思うけど)洗濯ものを畳んでくれたから
母は嬉しかったし助かりました♪

それにしても、我が家の男ども・・約二名・・
家の外回りの事「一切!!」やってくれない・・・(¬(●●)¬) ブヒー
草むしりの一回もした事ないし・・いっつも母ちゃんだぁ!!

「男は外・・女はウチ・・」の事やるのが普通かと思ってたけど
我が家の男共は「ウチの事」をする方が好きみたい・・・

私のほか女約二名(お嬢達)は「ウチの事」もまるっきりやらないから、
それよりか「まし」なのか・・・?(でもなんとなく納得いかない・・)

昨夜「カラダカラ」しようと思ったら『パスワード』が頭からぶっ飛び
ログイン出来ませんでした・・・本日会社から『パスワードを忘れたら・・』に聞いた・・^^;

やばいぞ・・私・・・( ̄_ ̄|||)どよ~ん

今朝は「やきとり2本!!」~( ̄▽ ̄~)(~ ̄▽ ̄)~


☆3時にしゃちょ様と「焼き鳥1本」やりましたー♪〈( ^.^)ノヽ(^。^)ノあっそれそれ☆
 しゃちょ様は「なに・・これ・・・(○o●;) もうだめパス!」と・・・
 本気でやると結構な運動量ですねー私は楽しくやりました・・・はい、会社ですがナニか・・?

        ヘ( ̄ω ̄ヘ)(ノ ̄ω ̄)ノアーコリャコリャヘ( ̄ω ̄ヘ)(ノ ̄ω ̄)ノ

・・・・今都内から帰宅ーーーー!!!
運転したのだ、都内^^;超怖かった><w

ところでものすんごい、雨と雷なんですが・・・合宿から帰ってきた娘の洗濯は
たっぷりあと二回分@@;・・・
そして苦労して選んだ衣装は「地味すぎ」と却下されたらしい・・・(;;)w

この週末で派手にリメイクしなくては・・・ねもい・・・zzz






【記録グラフ】
目標体重まであと
2.8kg
目標体重まであと(kg) のグラフ
朝歩
0分
朝歩(分) のグラフ
夕夜歩
30分
夕夜歩(分) のグラフ
コアリズム
20分
コアリズム(分) のグラフ
BMI
22.6
BMI() のグラフ
筋肉率
26%
筋肉率(%) のグラフ
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
40回
背筋(回) のグラフ
スクワット
70回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
140回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1276kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
27.7%
体脂肪率(%) のグラフ
コメント
ばぅ♪ 2008/08/28 12:55
朝から焼き鳥2千本にビール?
megulalala 2008/08/28 13:26
すごい日当たりが良かったとか???
うちのゴムの木も天井に届いてしまいそうで・・・困ってます・・・
com 2008/08/28 13:38
やきとり♪やきとり♪

ローズマリー、家のもけっこう大きく育っています。枝が太くて可愛くないけど、チキンの香味焼きや照り焼き・ハーブティなどに使ってます。

昨日は、のみすぎて・・・タイヘンでした。
が、夜中2時半にベッドに移るとき・・・腹筋15回背筋8回してから寝ました。昨日、宣言したし!!

今日はやきとり♪とダンベルもしますよ。
用事があったので、車で出勤したしね。
mommomo 2008/08/28 13:46
我が家も、旦那さんは、頼まない限りやりません。
植物を研究して山の中を歩き回っていたとは、思えない(学生時代)...。

私がやると「美」を通り越して、ハゲにしちゃうのよねぇ。
今の美しさより、半年先を見据えてる。ははは。
きのっち 2008/08/28 13:59
我が家の玄関前も、コニファーがぁ!!(◎_◎;)ギクッ
下にはアイビーがお隣へ侵攻中・・|||||/( ̄ロ ̄;)\||||||| ヒョェー!!!
怒られないうちに剪定しなきゃ、、と思って今日に至る。。(そろそろマズイ。)

我が家も、私一人が家の「内外」全部を管理してます。
「たまにはやって」と思うけど・・でも剪定は任せられない! 自分でやりたいもーん!( ̄ー ̄)v お~ほっほっほ♪
スイング14 2008/08/28 14:06
あははは・・

男なら何でもいいから、いないよりいた方がいい!ってスイングさんが言ってるよーーー!!

焼き鳥・・?この前の残り~~(笑)
きこたん 2008/08/28 15:02
☆ばう♪ちゃん

やきとりじいさん・・・二回やった⇒「焼き鳥2本」♪
きこたん 2008/08/28 15:03
☆meguちゃん

何回も剪定してるんだけどねーーー^^;
あ!!雷!!
ヤバイ・・・NANAがーーーーー!!!ε=ε=ε=ε=ε=┏( @_@)┛
PONPY 2008/08/28 15:05
ウチの新入りのミニバラちゃん2鉢も、最初の頃はひょろひょろで大丈夫か?と思いましたが
今では昔からいるミニバラちゃんより大きくなってきて、今もどんどん新しい葉をつけています。
きこたん 2008/08/28 15:21
・・・今うち帰って、NANAを会社に連れて来ようとしたら・・
旦那が帰ってたー@@;・・から、ちょっと安心♪
きこたん 2008/08/28 15:29
☆com.たん

我が家も頂いた時は、色々と飾ったり・煮込み料理に使ったり
アレゴキブリ避けにも、なるんだよねー♪
でも・・あまりにも木?になっちゃって、もーうっとーしく@@;

腹筋&背筋したんだねー☆
あ!私今おせんべ食べちゃった!Σ( ̄□ ̄;
ダメじゃーーーん、私・・・(;;)
kyo-ka 2008/08/28 15:30
ローズマリーって、そんなに大きくなるんですか?
知らなかった・・・
むか~し、ちっちゃい鉢に植えてたら、いつの間にか枯れちゃったし(^_^;)
ほっといても大丈夫、と言われたパキラまで枯らした経験が・・・
どうも、我が家は(いや、私が?)植物との相性が悪いみたい。テヘヘ
きこたん 2008/08/28 15:32
☆momo.ちゃん

ぎゃははw私は昨日ついでに、伸びすぎのコニファーを「一部ハゲ」に!!
通り道だけ邪魔になる分剪定しちゃった♪

前から見たら普通だよー^^;
旦那さん・・趣味とソレは完璧に使い分けてますね・・・( ̄ー ̄)ニヤリ
きこたん 2008/08/28 15:35
☆きのっちゃん

こにふぁー!ウチも並びの15軒の中で一番「特大に!!」
これは業者さんに頼むしかない・・・@@;
アイビーもあなどれないよねー^^;最初はいいけどアレ・・家覆っちゃうよ!
壁に根っこ生やかしちゃって・・今では多少憎たらしい存在に・・(=_=) 
きこたん 2008/08/28 15:38
☆スイングちゃん

良かったら・・のしつけて・・~~■P o(^-^) どうぞ♪

焼き鳥は毎朝新しいの?だよー♪
簡単なんだけど、一番二番三番の振りのカウントが違うの・・アレって
適当なのかな・・( ̄~ ̄;)ウーン・・・
それを「コレが8カウントでぇ・・・」なんて朝からブツブツ言いながら
真剣にやってる私は次回「披露」するつもりなのか・・?
きこたん 2008/08/28 15:47
☆PONちゃん

我が家のミニバラちゃんも、デカバラちゃんも全滅です><w
きこたんの分まで、しっかり育ててあげてね・・(T_T) ウルウル
宜しくお願いするです・・・♪
きこたん 2008/08/28 15:57
☆kyo-kaちゃん

ナゼか・・大きくなっちゃったんですねー^^;
もう「幹」になったんですよー><・・んでニョキニョキ!!!

あー私もパキラ枯らした経験が・・・(^凹^)ガハハ
そうそう相性・・と水遣り・・と日当たりと風とおし?かな・・?(*^▽^*) ニョホホ
さのっち 2008/08/28 16:01
あははは~~~。
主人一人,男の子3人,,
うちも,見向きもしませんw。。
でも,草むしりは,おばあちゃんが,やってくれるので,助かるけど。。

虫刺され大丈夫でしたか??
まさか,お岩さんになったんでは??
お大事に!!

私は,仏様用の花を育てるのみ。。
百日草,おみなえし,カーネーションが,咲いています。
それに,ポーチュラカ。。。
いっぱい花,増やしたいけど。。
まあ少しずつです。。

きこたん 2008/08/28 16:09
☆さのっちゃん

どこもおんなじねぇ・・・・δ(⌒~⌒ι) とほほ... 
あてにすると、ストレス溜まっちゃうよねーだったら自分一人で
チャッチャとやった方が早いって話・・^^;

おみなえし・・って名前は知ってたけど
先日の長野で改めて花と名前が一致しました♪
今お花屋さんにも苗売ってるよねー☆週末に買おうかなって
悩んでたところです・・さのっちゃんのコメントで「買い決定!」

ポーチュラカもあと1ヶ月位綺麗に咲いてくれますねー♪

夏の陣が終ったら、段々秋冬の花壇に移行します・・楽しみですねー^^w
buri 2008/08/28 16:11

人んちのことだと、なんだよやってあげればいーのにー、とか思うけど、我が身を振り返ると
な~んにもやらねーって怒られて、はぁ~?やってるしょーおれけっこー分担してるじゃんっ!
とか思うんだけど、でもほんとはやってないらしい....

ソファで夜中2時までグーグー寝てるときも、彼女は台所に立ってなんかしてるもんね~

なにそんなやる事あるのだ?つまみ食い?
きこたん 2008/08/28 16:35
☆ぶりりーーーん♪

つまみ食いじゃないっ!!!明朝の準備じゃけん!!

そうだ!前に聞かれた旦那の役割・・・
朝ワンコの散歩&週①位ゴミ出し&朝の食器洗い&一階の掃除・・位?
30分違い位の出社なんで、これだけでも?助かります♪
(ってコレ見てるかもしんないから・・言っておこー(ノ*゜▽゜*)ニパパパ)

ぶりりんも頑張って協力してあげてねー♪
シトロン 2008/08/28 17:43
シトロン
やきとりは、私、やってみたよ・・・きこたん姉さん・・・
しんどかった・・・2分もやっとだったよ・・・

でも、がんばるね・・・
千尋 2008/08/28 18:17
「やきとり」続いてますね(^。^)
私は朝はバタバタしてるし、夜は部屋で一人になることあまりなくて・・・
ってただ単に言い訳してるだけじゃん!!

うちは、ばあちゃんが外回り関係はやってくれていて、とても助かります。
てか、ばあちゃんからタッチされた後を考えると~~うわっ出来るだろうか???
もちろん、わが家の男たち三人は全く何もやりませんよ(@_@;)
マリグリ 2008/08/28 18:29
我が家にもローズマリーがあります。(一回も料理に使ってませんが)
ベランダの小さな鉢の中でスクスクと育ってますが、
お庭なんてない我が家であのローズマリーが木になったら・・・。
狭いベランダを埋め尽くしたりしたら!?

頑張って料理に使いまくります=3
nezibanana 2008/08/28 21:49
男達は言わなきゃ何もしない・・・・っていうか、気がつかないみたい。
旦那にはすることを言いつけると自分はさっさと離れるけど、息子たちとは一緒になって仕事をしている~~~この差が自分でもこわいっす!!
bluemoon 2008/08/28 23:40
こんばんわ。
きこたんさん・・・毎日多忙ですね^^。
ローズマリー私も好きで育ててます。
運動を頑張り始める前はガーデニングにすっごいはまってたのですが、私は飽きっぽいO型・・・
今はなんとかみんな死なずには頑張ってます。
ローズマリーのリースとか作ったりしましたが、今はベランダの隅にリースは転がってます。
そうそう、糖尿病になりたくないからお菓子は明日から控えます。シクシクシク
きこたん 2008/08/29 00:10
☆シトロンちゃん

今晩は一杯ママ業しました♪
今この時間になってやっと一杯・・二杯・・?
シトロンちゃん・・やきとり・・もそうだけど、運動は楽しく続けるのが一番だから
ちょっとづつでいいんだよー♪無理しないでね^^w
きんぴらごぼさん、拝見しました☆そう言えば暫く作ってなかったなー^^;
長男が大好きだから、また作ろう(≧ ≦)Ω ヨッシャ!
きこたん 2008/08/29 00:18
☆千尋ちゃん♪

こんな時間になっちゃったー^^;今から飲み・・ってダメだろーψ(`∇´)ψ うきょきょきょ
あ・・今起きてるって事は、新日記も書いちゃおうかな後で♪

千尋ちゃんはジムで頑張っているから、無理に焼き鳥しなくても☆
私がジムいけるのって多分50過ぎてからだろうな・・><;

なんで男達はのんべんだらりーなんだろねー(●`ε´●) ぶー
でもきっと千尋ちゃん宅はばあちゃんと千尋ちゃんが、ちゃんとお家の事やってるから
楽だからしないのよー♪
千尋ちゃんはまた、ばあちゃんから外回り伝授されて仕事増えちゃうねー^^;
お互いに動けるうちは、頑張るしかないねー(#^.^#) ニョホ

あーもー一杯いっちゃおーなんか楽しくなってきたぞ♪
夜はこれからー\(@▽@)/ワーイ 
きこたん 2008/08/29 00:24
☆マリグリちゃん

あははw多分ね鉢を大きくしない限り、そんなに大きくはならないと思うよ♪
私は地植えしちゃったから「ガンガン」逝っちゃいましたねー^^;

お魚の香草焼きとかに、枝を添えるとか
お皿の飾りにも使えるからねー・・・もう私はローズマリーはいいや・・
あとラベンダーも大変な事になってるんだ・・どうにかしなくては・・
猫の額程の小さいお庭はジャングルになりそうです・・・シェー 「( ̄□ ̄;)」
きこたん 2008/08/29 00:29
☆ねじばなちゃん

なんだかさぁ・・だんだん言うのもストレスにならないですかぁ・・・?ねーーー><w
でも我が家はそれでも、男共の方がするんですよ・・・
女達(娘2人)はなーーーんもしないllllll(- _ -;)llllll
ねじばなちゃん宅の法則と同じ???母ちゃん怖い・・って思ってる輩が動いてくれる♪
それはそれでラッキ☆ありがたやーありがたや★⌒(@^-゜@)v
きこたん 2008/08/29 00:44
☆ブルムンちゃん

やーーーん泣かないでーーー(;;)!!
お菓子・・食べてもいいんだよー♪(でもちょっと控えたほうが・・?^^;)
あーーん、私も言えないんだ実は・・(私は酒ですがU(^~^*) ゴクゴク)

なんだか毎日多忙ですね・・でもブルムンちゃんと違って同じフルでも
会社近いんで・・ちょっと(うんと)楽してます♪
ね・・もしかしてブルムンちゃんって結構近くに住んでたりしてー☆
我が家の長女も一時間かけて都内に行ってるだよー♪

O型って飽きっぽいんですか??旦那もO型・・親友達もO型です(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
わだす。。。???海老型・・♪
O型様にはいつも大変お世話になっておりますですm(__;)m 
ばぅ♪ 2008/08/29 01:05
砂肝食いたい...
きこたん 2008/08/29 01:09
☆ばぅ♪たん

まだ、起きてるんかい!!(夜泣き・・?)

砂肝はさースモークしてるのを常備してるといいよー♪
私も大好き☆・・でも「常備」じゃなくって、その日に食べちゃうんだけどねーー^^;
スイング14 2008/08/29 01:24
おっ!まだ起きてる!

はよう寝ろよ~~!
コメ返し、明日するね~~ごめんね~
おやすみーーーー
きこたん 2008/08/29 09:26
スイスイスイングたん・・・♪

おはよーーーーだよーーーー!!!^^w
はりそん705 2008/08/29 11:30
ローズマリー♪
のかほりが好きです。
実家から、アパートのプランターに持ち込みましたが
増えすぎたために、友人にあげたら、全部枯らしたと
連絡が来て(T_T)
それから、ハーブ系は、シソの葉くらいしかありませ
ん。(^^ゞ
今度、頂に伺っても良いですか????(^_-)-☆
きこたん 2008/08/29 11:41
ぎゃーーー根こそぎ抜いちゃった!!!

でも忘れられた根っこが育ったら、それごとあげます♪
木になっちゃいますが・・・^^;
シトロン 2008/08/30 13:32
シトロン
きんぴらごぼうの件で長男さんの好物だったことが。アタシ、・・・なんかうれしいな・・・・  
アリドウ・・・・

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