☆衝撃映像発見!Σ( ̄口 ̄;;【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月08日(金)

☆衝撃映像発見!Σ( ̄口 ̄;;

< ☆耳掻きだけは…(...  | ☆アゲアゲのアラフ... >
なんと言っても!自分が一番ビックリしたよーーーーーーーーーー!!!
http://katusikahiromaro.cocolog-tcom.com/photos/05_toukyouyosakoi/_004...

ここにいる私は、妊婦ではありません・・・w
今より10キロ増だった「過去の私」・・(いや、今も密かに近づいてる・・?@@;)

いやーびっくらこいたw
肩から『太もも』出してたのねーーーーハハハ♪ (*’▽’)う!二重あご・・・?(*○*;) ギョッ

2005年・・?池袋かしら・・?
多分この変なポーズしている、真ん中のが次女・・????


しかし今更ながら「10キロ」の重み・・と言うか「厚み」ってすごいのねーーーw(@。@;)w オウ~
なんて言ってる場合じゃないわ・・w

取りあえず年末に増えた分・・どうにかしなきゃ「123集会」に今のままじゃ、顔出せないし・・||*) ≡サッ

・・・ちなみに現在はこんな感じぃー【プラス3キロ】ですがー( ̄▽ ̄)ノ_彡☆バンバン!
これは半年前に撮って24Hだけ出してたプリ・・?
このあと恐怖のマッチョ男に追っかけられたんだったぁーε≡Ξ≡Ξ≡Ξ≡Ξ≡ヽ(; ゜〇゜)ノ アウアウ

注:プリクラはいっくらでも「お顔」ごまかせますから・・ちなみにこの時のアイテムは
「超美白」「髪ツヤ☆」「目チカラ」だったっけかなぁ・・?
「おかっぱ」のプリも撮りに行ってこよーーーーー☆   (来年50になるって最近知って・・結構ショックかも^^;)


【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
lovemaria 2010/01/08 08:16
10キロもおヤセになったんですね!!今のきこネエさんしか知らないので~!笑
次女かっこぃぃっ♪からだ柔らかいですね~★
私がやったらぎっくり腰ですよw
10キロのお米持つとびっくりしますよね、これがついてたの!?って…^^;
 きこたん 2010/01/08 13:01
ラブマリちゃーん♪
初会社からー☆

そうそう10キロのお米担いでいたんだよ^^;
でも今また5キロ位かついでいる・・・重いぜよーーーー!!!(涙)

長女も次女も6歳からアクロバットジャズやってましたー♪
やすやっさん 2010/01/08 09:01
私も10キロやせたら、靴下履くのが楽になりました。
10キロはやっぱ大きいですよね。
とりあえず、年末年始の貯蓄を使い込まなきゃ。
やすやっさんもですが…
 きこたん 2010/01/08 13:02
わかるーーーーーー!!!
靴下履くのって・・結構「おデブバロメーター」になるよねー(笑)
年末年始は私もそうだけど・・・なんでだろうねー^^;
私の場合は「塩分&水分」だと思います・・・うぇっ!
はりそん705 2010/01/08 09:19
一瞬分からなかった。
よーく見たら、本当だ!!!!( ̄■ ̄;)!?
驚き!!!!別人28号じゃないですか?????

すごい努力ですよね。
素晴らしい。

私も続きたい。今年こそ!!!!(^_-)-☆
 きこたん 2010/01/08 13:04
笑っちゃうよねーーー^^;
昨日会社で見ていて・・「なんじゃこりゃ・・?おいらかいっ!!@@;」って
一人でびっくらこいて、大笑いしてたー!!!

妊婦さんみたいだし・・なんか「FAT」と言うより「BIG」じゃないですかー??
・・・お互い頑張ろうねp^^q
あるきん坊 2010/01/08 09:28
こんにちは 食いしん坊です。

10kgの減量って、きこたんさん すごいですね。
衝撃映像を見ても 何が衝撃なのか、わかりませんでした。
すごいです~ 私も見習いたいです。
あと3kg、、、ともう何年も言っている私です。
 きこたん 2010/01/08 13:05
あーそうですよねー^^;
今の私を実際見たことないと・・・?って違うーーーーー!!
今もかなり「大きい」ですよー(笑)

お正月の「3キロ」・・かなり頑固でちっとも離れてくれません(;;)w
audrey 2010/01/08 10:22
前のダンサーに見とれて気が付きませんでした、、、

ホント、別人ですね。。。よーく見ると笑顔に面影が、、、

10kgってすごいですね!
1kg落とすのだった大変なんだから、、、
 きこたん 2010/01/08 13:07
顔もかなりでかいよねーw(今もでかい・・態度もでかいですが・・・・^^;)

10キロは7カ月位で減りましたが・・そうそのあとが「ちーとも!」減らずに
増えていぐだけーーーー!!助けてぇーーーーー!!
PONPY 2010/01/08 10:36
もしかして白いTシャツを着てる男の人の隣にいる人ですか?
今のきこねえさまから想像できないですー
きこねぇさまー 涙ぐましい努力をされていたんですねー (T-T*)ウウウ 
 きこたん 2010/01/08 13:09
ぎゃはは!黒のTシャツに迷彩キャップのでかいのが「わだす」・・・^^;
やばいッショ!!かなりやばいですよねー(笑)
今はこの時よりちょびっとは小さいです(本当かよっ!)

いやいや・・ウォーキングしてたら楽しくなって減ったんだと思います・・が
今思えば努力してたのかなぁ・・?今はダラダラじゃぁーーー!!
ダックスRON 2010/01/08 10:43
女性で10kgだと 男性で15kg近い減量ですよねえ~ すごいですね。
娘さんも頑張ってますね うちの娘も 同じくらいの頃よさこいやってましたよ。 
 きこたん 2010/01/08 13:12
ひょえーーーー!!どこかで会ってたかな・・・?
関東~東北の方には遠征してましたが♪

今は次女が米では有名なダンサーさんに教わってます・・ジャズ・・☆
私もよさこいでは地方車に乗って「アソレソレソレ!!どっこいしょ!」と
掛け声かけてましたよ・・あと大漁旗振ったり・・♪楽しかったー^^w
みちやん 2010/01/08 11:39
今・・・一番痩せてた時から、10kg増えてることに気が付きました(>_<)
増えるのって、簡単なのね。。。(;_;)

私もきこさま見習って、頑張ります~~~
 きこたん 2010/01/08 13:14
増えるの超簡単!!というか、私の場合生まれも「巨大児・・4020g」で
ずっと「肥満街道」以外歩いた事なかったからね^^;(今も変わらず・・?)

気を抜くとあ!と言う間に元どおりになっちゃうから・・wあーーーーーー!!どうしよっ!(汗)
deppara47 2010/01/08 13:50
遅くなりましたが、明けおめでございますm(__)m
今年もよろしゅうお頼み申します。

きこたんに、こんなふくよかな時代があったのですね?
私も以前、今より10っキロ肥えてましたのよ~(^_^;)モドリソウダゼ!?
 きこたん 2010/01/08 18:06
今年も宜しくですーーーーー☆

きこたんは・・元から「デブ!」なのよーーーーーー!!
でもってこれはもはや「生まれつき」とか「遺伝」とか言い訳は通用できないわ!
状態になってようやくねーー^^;

depparaちゃんは初めてあった『時』は痩せてた時期なのかな・・?(* ̄m ̄) ププッ
おなじくーーー☆
きこたんはもうこれ以上肥ったら、みんなにあわすお顔がありません事よー(ノ_・。)クスン
浜ジョー 2010/01/08 14:03
? 帽子の隣の人? ,,,,,,,,,,,,(((( *≧∇)ノノノ

でも、よく見つけたね~!?
 きこたん 2010/01/08 18:08
迷彩のキャップの人やねん!(≧ε≦)ノ ブー
すんごくない・・?(笑)
マジで昨日これ発見した時はぶっ飛んだ\\(゜ロ\\)Ξ(//ロ゜)//
多分東北よさこいにも、どっかに画像があると思うんだが・・・^^;

あ・・探すほど暇じゃないって・・?失礼しましたー((((((((^^; ススススス
kyo-ka 2010/01/08 14:22
現在のきこさまも写真でしか知りませんが、これは別人ではないですかっ!?
顔もシャープな印象しかなかったんですけど。。。
今また多少増えたとしても、今のようにベリーやウォーキングを欠かさずやっていたら、
それほど心配しなくても良いのでは???
 きこたん 2010/01/08 18:22
いんにゃー本物のきこたんじゃーーーーー!!!
お顔は当時の5分の4くらいになったかな・・?(って微妙ー笑)
いやぁー運動が習慣になっちゃうと新たに増やさないと痩せないですよw
でもそんな時間ないし・・(飲む時間はあるのですが・・・・ヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ)
com 2010/01/08 15:18
・・・もしかして?
この方が??きこたん?

おジョーたんのポーズも、かなり衝撃的ですが!!

10㌔のおもりって(ちがう)
不要よね~

現在私も、腕や膝下に太ももついてます。
今夜は、新年会だけど、揚げ物はなるべく控えます~
 きこたん 2010/01/08 20:45
揚げ物ーーーーー食っちまったぁーーー!!
年始の目標?は「揚げ物禁止!」だったのにぃーーーチキンがいけないんだっ!
買うなって・・?(^.^; オホホホ

今不要家族J子と飲んでて「私の超オデブちゃん画像があった!」って言ったら
J子『きこたんが肥えていたとか、自分全然覚えがないんだけど・・^^;』と

でもってこれ見せたら( ̄ ̄Θ ̄ ̄;;)ホントだぁー!!って
毎日一緒にいると肥えてても、ダイエットしてもわからないらしい・・~(--)~>ぐさっ
きのっち 2010/01/08 16:51
そんなに海老反りして・・・腰が痛くなりませんかーーー!!
オット! そこじゃなかった。(笑)

一瞬 私も分かりませんでしたよーー!! (゚ロ゚;)エェッ!?
という事は、私も10kg痩せられたら別人に?
         頑張る。 多分、きっと・・・せめて3kg(笑)
 きこたん 2010/01/08 20:47
きのっちゃん!10キロ減ったらあなたは「年長さん」になっちゃうよーーー!!ヤメテケレ!

次女は今晩も都内にダンスレッスンに行ったよー^^;
最近は「海老」やりません・・w
mi★ri 2010/01/08 17:28
よーし オラも10kg痩せて別人28号になる~~~~~~~~~(|||ノ`□´)ノオオオォォォー!!
 きこたん 2010/01/08 20:48
おらーー!!10kg痩せて・・・セーラービーナスになるだーーーー!!!(・。-☆ うふ♪
どんたこそ 2010/01/08 17:58
なんでもこい!って感じでドーンと構えてるような感じで頼もしい。
西田敏行みたいで頼りがいありそう!

俺もあと10kg減らさないと('A`)
 きこたん 2010/01/08 20:50
ぎゃはははっはーーー!!!もう涙流して笑ってるよー!!
本当に「西田敏行さん・・池内玄太・・?」だしプー ε=(>ε<)三(>v<)ブッ

私も今よりせめて・・あと5キロ痩せないと。。
「どすこいきこたん」に改名しなきゃかも・・・?^^;
さのっちょ 2010/01/08 18:31
年末からの胃腸炎で、1kgは、痩せてます~。
今日も村祭り~。
増えないので、これでもいいかなあって、思っちゃったりして~。。(^O^)/
 きこたん 2010/01/08 20:51
だめだよーーーーー!!!
体調不良で痩せてはいけませんコトです!!
健康に綺麗になりましょう☆・・それが一番の難関ですがねーへ(゜∇、°)へ ケケケケ・・
千尋 2010/01/08 18:34
本当に?!
言われなかったら絶対に気づかないかもです。
オラも別人28号になるぞ~~!!
 きこたん 2010/01/08 20:53
こんなに大きかったんだねー^^;
今でもかなりBIGですが・・(*`▽´*) ウヒョヒョ

でも何年か前に一番「痩せました?」って言われて嬉しかったのは
新聞配達のおにいちゃんです♪キャハ☆
なでしこ 2010/01/08 18:59
大丈夫(*^_^*)
ちっとも衝撃ではありませんよ。。。
自分を見ているから。。。笑
私も10kg痩せたいわぁ~涙
とりあえず3kg減から始めます。
 きこたん 2010/01/08 20:55
そうそう・・とりあえず「3キロ」からよー☆
でもね・・今晩もたらふく頂いてしまい・・今から歩きにいくどー!!!って思ってみたものの・・
寒いし眠いし・・白旗~♪◇\(o・Q・o)/◇ マイリマシター

今晩はいっかー♪
明日からにしましょー☆ね!ね!(¬ー¬) フフフ
grill 2010/01/08 21:04
私も通勤止めてから10kg以上減量しました。
今の散歩の荷物フル装備と三脚を担いだら丁度10kgぐらい。
2時間も歩いたら、しんどいと思いますが、こんなに脂肪を背負っていたのかと呆れます。
 きこたん 2010/01/08 21:31
そうなんですよねー^^;
10キロ荷物(例えば米とか)持って階段登ると「こんなんつけていたんかぁー@@;」って
驚いちゃうけど。。実際装備していたんですよね(笑)

私・・grillちゃんが今より10キロ太ってたなんて全然想像出来ないよ!!!(゜ロ゜) ヒョオォォ!
taka/ 2010/01/08 22:42
ん?確かに拡大してみたら顎のあたりが・・・人のこと言えないけど(~o~)
でも今のほうが体も軽いし良いよね~お腹の周りのお肉は特に邪魔もの!くびれちゃん~♪
ところで明日は仕事はお休みですか?
 きこたん 2010/01/09 11:52
今日はお仕事お休みでーす♪三連休なりー\(o⌒∇⌒o)/ ワァイ♪♪♪
朝イチ婦人科検診のあと、帰宅して庭掃除・・(ゴミ袋3つ分の芝・・・w)

しっかし・・この2005年はひどいやねー!自分でもかなり笑えましたよー!!
腹・・出てるし・・(* ̄m ̄) ププッ
でもまだまだFATちゃんなんですよーw
どうしたらスタイル良くなるのかしら・・・?あははぁー♪
com 2010/01/08 23:34
ごめんなさい。

私も、揚げ物、2種類食べました。
揚げ物控えなきゃって思ってたのに・・・忘れてた(*o*)
 きこたん 2010/01/09 11:53
早い時間に少しなら平気ですよー☆
私もチキン食べちゃった♪久しぶりに食べたら美味しかったー♪
こんなはずじゃない 2010/01/09 01:09
>肩から『太もも』出してたのねーーーーハハハ♪
そのお言葉、グサっ!でも過去形が羨ましいわ~。
私現在もまんまやわ~。肩から出てるのが太腿なら、
この太腿はなんや?なんで人の体から樽2本生えてるの?って感じ。
お腹は多少へっこんできたけど、ここだけはどうにもならん。
123、当然しっかり隠して参上します。着痩せするタイプなので。
 きこたん 2010/01/09 11:56
いや「現在(も)進行形」です・・(_□_;)!!
私ったら小学生時から父に「お前はサントリーOLD(の瓶)だ!」って言われてました^^;
わかるよねー・・・・?(T▽T)ノ_彡☆ばんばん!


それより!それより!!!こんなちゃん「123集会」来れるのねーーー!!\(o⌒∇⌒o)/ ワァイ♪♪♪
めっちゃ嬉しいですよーーーーー☆
BIGでFATなアラフィフきこたんですが・・・ハグしてねー♪(腕回らないかも・・?笑)
taka/ 2010/01/09 10:04
↑ぜひ、腹だしタンクトップで♪
  イケメン獲得してちょ~(*^_^*)
 きこたん 2010/01/09 11:58
もうさー・・なんたって来年50になるんだけど・・・(´ヘ`;)ハァ
イケメンGETするには「お金」が要る・・?

いや普通に腹出ししてたら・・みんな逃げるでしょー!!(((C= C= C= C゛(ノ><)ノ ヒイイイイ~
ビバ! 2010/01/09 11:25
あ~池袋の天一だぁ~
旨いよね~天下一品!
人によって好みあるけど
オレスキ
 きこたん 2010/01/09 11:59
なんじゃ?!って画像見たらあるし・・・w

そこかいっ!
いつでも誘ってー♪ビバちゃんのおごりならーv(°∇^*)⌒☆ぶいぶいィ~♪
buri 2010/01/09 15:46

見た!いた!ビックリ! (((@。@;)ノ

 きこたん 2010/01/09 16:04
おらもビックリだったーーーーーーーーー!!!(〇o〇;))))!!
来年はこうなっちゃうかも・・・?
スイング14 2010/01/10 19:32
・・・・・・あれーーーーーーー!!

おくばせながら・・・・・びっくらこいた・・・・・
おらだってこのウン十年で↑↓30キロの差があるから人の事は言えないけど・・
あははのはーー
 きこたん 2010/01/10 23:07
えーーーーー??30キロ・・?
っておどろかねーど!

おらも最高82キロじゃー!!!エッヘン
でも20キロの差しかない・・・(;;)w
スイング14 2010/01/11 21:38
げっ!負けた!!10代の時78キローーー!!
あんときゃ~食った食った!!とにかく食った!!Ψ( ̄∇ ̄)Ψワッハッハ~♪
 きこたん 2010/01/11 21:46
スイたん・・今日は・・あ、夜はゆっくりだねー♪
ぼへーーーーーーーーーってお過ごしあそばせ☆

で・・?おいらは40代後半だども・・食った食った今日も♪・・・・あーん、みんなに会えない位


       おデブちんwヾ(>y<;)ノ うわぁぁ!!
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