びっぷっぎぃさん
最新の記録ノート
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2010年 |
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10年01月28日(木)
1年9ヶ月と4日目 |
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朝ご飯食べたら出発☆楽しみ楽しみ(*^_^*)
ついて即効買物!!!化粧品買いすぎーーーー笑 でも安いし欲しい欲しいッッッてなっちゃうんだよなぁぁぁ。 もう初日でコレだから^^;
んでもって前回行ったときにはまったさつまいもの揚げたお菓子☆もぉぉぉっ最高っ! ツボに入りまくりっっっ(^-^)
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
5時 |
100%みかんジュース(1人前) |
15 |
kcal |
6時 |
ココア(1人前) |
24.7 |
kcal |
7時 |
雑穀パン(1人前) |
150 |
kcal |
黒豆サラダ(1人前) |
30.3 |
kcal |
鶏がらスープ(1人前) |
28.6 |
kcal |
リンゴ・半分(1人前) |
45.9 |
kcal |
9時 |
紅茶(1人前) |
1.2 |
kcal |
12時 |
機内食(チビ巻き寿司×2・いなり・そば・煮物・リンゴ)(1人前) |
245 |
kcal |
15時 |
ハーブティー(喫茶店)(1人前) |
1.2 |
kcal |
20時 |
海鮮鍋&雑炊(チャガルチ市場)(1人前) |
300 |
kcal |
キムチ等(チャガルチ市場)(1人前) |
150 |
kcal |
22時 |
かりかりサツマイモ(屋台)(1人前) |
250 |
kcal |
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1242 |
kcal |
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