☆三月だから・・・♪【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月01日(月)

☆三月だから・・・♪

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☆三月だから・・・♪ 画像1
今日から三月ー♪~(*´∀`*)~~(*´∀`*)~♪ラララ~
「春」・・?(ってきこたんの脳内はいつも「春」っぽい・・・笑)

重いコート脱いでー♪じゃないけど・・ブーツを脱いでパンプスで出勤☆
足元はフラットなソックス(一部生足)でも、レッグウォーマーは着用^^;

したら・・寒いじゃんーーーー!!(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル
まだまだ「春」には遠いですかー???
昨日五日市の山奥に行ったら「山桜」や「梅」は綺麗に咲いてましたけど♪

昨日は花粉結構私には来てました(::)w
にも関わらず、夜お邪魔したお宅には「ニャンコちゃん」がおりまして・・・
帰宅後「花粉&ニャンコちゃん」アレルギーで目がぁーーーーー!!目がぁーーーーー!!!(o;ω;o)ウゥ・・・


さてさて・・本日次女ちゃんは北海道「初スノボー」に出発した様子☆
(昨日お友達のおうちにお泊まりして、そこから出発)
さっそく羽田の画像を送ってきたー♪きっともう着いてますね『ニセコ』・・いいなぁー♪
どうか・・怪我のおみやげだけは持って来ないでねーと祈るばかりなり・・。゚(゚´(00)`゚)゚。ぶひぃーん。

おみやげリクエスト№1は「ロイズ」らしいです・・・♪
私はお餞別もあげずに(逆に出がけに借金返して貰った・・笑)カニを頼んだ( ´艸`)ムププ

今月今週今日から仕切り直し・・?
①お酒は一日4杯まで・・・×(ワイン一本を旦那と飲んだ後、友人宅で焼酎2杯)
②間食は禁止 ・・・・・・×
③お夕飯は8時半まで・・×
④一日60分以上歩く・・・◎かろうじて・・♪
⑤腹筋・背筋・腕立て各50回 ・・・◎こりゃ日課だから
⑥昨日より太らない!!!(一番重要)・・・・◎(????)嬉ぃぃぃ↑↑

4/17のイベントまでに3キロ減!!!頑張る!!

☆米返し遅れてます・・・ごめんなさいゴメ。o.゚。(´・Å・。`人)。o.゚。ンネ


只今~超超超グログログロッキー!(_´Д`)ノ~~

でも朝掃除する時間がなかったから、してさぁ~
旦那のクリーニング取ってきてさぁ~
夕飯の支度してさぁ~

今からNANAの散歩だべしっ!

こんなに動いているのに、何故だぁ~?ちぃ~とも痩せないよっと(*≧m≦*)ププッ

なんと!リアルタイムで今日の夕刊に…ロイズの広告がぁ~!

ポテチチョコレート「キャラメル」が新発売ですってよ~O(≧▽≦)O

通販でも買えるよ~ん♪

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
はりそん705 2010/03/01 11:40
無事のご帰還願いたいですね。(^_-)-☆

北海道!!!いいなぁー。\(^o^)/
 きこたん 2010/03/01 20:40
北海道・・・いいよねー♪
私は一回しか行った事ありません・・・
楽しい思い出を沢山作ってきてくれますように・・・☆
けろけろりん 2010/03/01 12:14
テレビでさかんに今日は4月のようなあたたかさといってましたが
そうなんです、今日結構寒かったです。
午後からあたたかくなるのかな。きこたんさんお風邪ひかないように気をつけて~。
ロイズのチョコとかに、いいなーw。
 きこたん 2010/03/01 20:43
寒かったーーーーーーー!!!
外に行くにもしっかりと、マフラーぐるぐる巻きでジャケット着ていきましたー^^;
きこたんは、めっちゃお馬鹿ちんだから・・風邪ひかないのー(笑)
20年前に水疱瘡にかかって以来、発熱もしてないしぃー

さぁて・・奴はナニをおみやげに買ってきてくれるかなーーー???o(@^◇^@)oワクワク
ばぅ♪ 2010/03/01 12:43
今月今週今日から仕切り直しなどと、あまいことを・・・
ぼち・・・「花見」という強敵が現れるはず・・・ww
 きこたん 2010/03/01 20:43
「花見」はまだまだ先ですし・・・

なんせ私が「華」ですからーーーーーーー!!:*.;".*・;・^;・:\(*^▽^*)/:・;^・;・*.";.*: 
やすやっさん 2010/03/01 12:49
わたしゃバターサンドが好きっす。
レーズンバーの濃さがはまりました。
ニセコはまだまだパウダースノーかな。
 きこたん 2010/03/01 20:45
うぎゃーーー!!
私はアレ・・大人になってから食べれるようになりました^^;
めっちゃカロリー高いんだよね・・・おいしいけど♪

夕方から滑り始めたみたいですが・・その後連絡ありません・・遭難してないよねー@@;
なでしこ 2010/03/01 13:06
北海道は寒いのかな?
宮崎は暖かでしたが、雨が降り出してちょっと寒くなったかしら?
でも午前中は車の中は冷房付けてました(花粉症で窓を開けれない…)
北海道のお土産が楽しみですね(*^_^*)
 きこたん 2010/03/01 22:12
東京は本日結構な寒さで^^;
今歩きから帰ってきましたが・・雨も降り出しましたw

北海道のお土産も楽しみですが・・骨折しないで帰ってきて貰いたいと今は願ってます・・

で、無事元気なお顔が見れたら「お土産はーーーーー!!」ってなります(笑)
PONPY 2010/03/01 13:25
ロイズのチョコは、おいしいですからねー
私も昔、ダンナが北海道に慰安旅行に行ったときに買って来てくれましたよ。
高いけど、おいしいんですよねー
あっそういえば、長男の修学旅行、北海道に行くらしいからおみやげに頼もうかな?
・・・ おっとっと ちゃんと2年に進級が確定してからだけど・・・
 きこたん 2010/03/01 22:14
さっき次女と電話で話してたら・・ホテルで売ってる「ロイズ」は8-900円だとか@@;
えーーーーー???
高島屋では580円だったよー☆
今日の通販では693円って・・・だじゃらギリギリ空港で買うって^^;

大丈夫ですよー♪
長男君二年生になれますよー☆^^w
kyo-ka 2010/03/01 13:31
こちらも昨日はとっても暖かだったのに、今日は雨で少し冷えてきました。。。

北海道、いいですね~。
スキーもスノボもしないけど、行ってみたい♪
次女ちゃん、怪我なく、お土産いっぱい抱えて、無事帰ってきてくれますように☆
 きこたん 2010/03/01 22:17
私もスキーは一回で挫折・・スノボーなんて「とんでもないわーー!!」状態です^^;
アイススケートも大人になったら出来なくなりました

でも、ローラースケートは子供の時には出来なかったのに、大人になってから出来るように(ちょっとだけ)

今日は手首を骨折しそうだったとか・・?@@;
いやーんもう・・・心配です・・来週卒業式なんですけどぉー・・・w
YGT 2010/03/01 14:28
卒業旅行かあ~。
いいなあ~。
早くメタボを卒業したひいいいい~。^^;;
 きこたん 2010/03/01 22:18
同じくーーーーーーー!!!
みんなで卒業したら・・海外旅行プレゼントをー☆

って一体誰が・・・ξ^▽〆オーホッホッホ
hana_511 2010/03/01 17:20
パンプスは、まだ寒いかもね。^^;
 きこたん 2010/03/01 22:19
意外とレッグウォーマーがいい感じで、そうでもありませんでしたが・・
パンプスでちょこっとお出かけしたら・・でかくって
ズルズルベッタンと歩いてました・・あららーw
ハナユビ 2010/03/01 17:27
> おみやげリクエスト№1は「ロイズ」らしいです・・・♪ 
ロイズ…この頃、人のノート見てて、食品有名メーカーの名前にピクッ!っと反応しちゃうんだ。
これで、ロイズのサイトに行って、写真見たら欲求不満になるな~。
うん。
 きこたん 2010/03/01 22:20
今日の夕刊の広告見てーーーーーーーー!!
え・・?見れない・・?んじゃコレ☆http://www.e-royce.com/

むふふーーー今夜は寝かせないわよ・・・♪
com 2010/03/01 18:20
今月も1キロ以上痩せる~
増やさないぞ☆

カニ・いくら・さけ・じゃがいものお酒とかあるのではないですか?
 きこたん 2010/03/01 22:22
さっき次女からの電話で「ホテルのバイキング・・蟹一杯あったよーーーー!!でも食えない・・w」って

持って帰ってこいーーーーー!!!
え?蟹酒?いくら酒?・・いやー「まんま」でおつまみに頂きたいわー♪
浜ジョー 2010/03/01 18:22
焼酎、せめて、6杯にしたら?^^;
 きこたん 2010/03/01 22:23
4杯で充分よー♪
今日も3杯を「やっとの思いで」飲んだんだもーんヾ(☆▽☆) アハアハ
(だったら飲むなってかぁー・・・笑)
さのっちょ 2010/03/01 19:17
北海道の蟹は、美味いよ~~ん。
スノーは、さらさらで、気持ちいいだろうなあ。。
 きこたん 2010/03/01 22:25
パウダースノーみたいですねー♪
でも白いウェアで・・やはり次女の姿は殆ど雪にまみれたとか・・・?@@;

蟹かにカニーーーーーーーーー!!!!
あーーーー絶対に食べたいーーー!!どうしよう・・着払いにすべきか・・?
千尋 2010/03/01 19:34
初スノボー いいですね。
いっぱい楽しんできますよ~に。
私は・・・スキーしか経験なしなので、スノボーは出来ません(T_T)

明日はまた寒くなるらしいですよ!!
 きこたん 2010/03/01 22:27
私はかつて「スキー」なるのも・・一回で挫折した「ヘタレ女」でごじゃるーーー!!
だって初スキーが暖冬の3月連休・・もう芝生とか出てたしw
一緒に行った奴は、ずっとパチンコしてた・・ナニしに行ったの・・?

ぎょえ!明日も寒いのですかーーー???
今日こそ絶対にお風呂に入らなければ・・ぬくぬくでおねんねしましょー♪
ほよほよ♪ 2010/03/01 20:48
ポテチチョコレート「キャラメル」かぁ~
世の中うまいもんが、ありすぎるよね~

旦那のクリーニングとりは妻がやってるんですね。
私はクリーニングは知らん顔しとります。
そして夫の服にアイロンかけもしない妻です、、。
 きこたん 2010/03/01 22:30
だってさーーー♪
でも一番美味しいのは定番商品らしいですねー^^w

これみよがしに・・カウンターの上に「引換券」が置いてあったりしてさ・・
嫌な奴だよ全く・・(¬(●●)¬) ブヒー
アイロンなんてするわけがないじゃーん!!!
娘のはするよー☆自分のも♪
旦那は自分で繕い物やアイロンかけをしてます(笑)
紗羅月 2010/03/01 21:34
最近暖かいし、スプリングコートをひっぱりだして準備万端♪
って思ってたら今日は雨でちょっと寒いですよ~
せっかく出したばかりのコートがいきなりぬれてちょっと凹みます。。。
 きこたん 2010/03/01 22:31
スプリングコートはまだちょっと早い・・?でも
「スプリングコート」ってあんまり着る機会ってないよねー^^;
だし、白っぽいからちょっと着ただけでクリーニング出さなきゃだし・・

って事でここ何年か「封印」してます(笑)
優助 2010/03/01 22:08
私は三月初日から...合格発表~♪( ̄▽ ̄; )アハハハハ~
 きこたん 2010/03/01 22:33
おめでとー!!
本当に良かったね♪
随分と前から頑張ってきた甲斐がありました☆

残り少ない中学生を存分に楽しんで、思い出も一杯作ってくださいねー♪
優助 2010/03/01 22:15
あ、4月17日にイベント!!?
私の誕生日といっしょなことに遅れながら気づいたわたし(笑
 きこたん 2010/03/01 22:34
土曜日なのねー☆
きっとcatちゃんの、入学&お誕生日で全国あげての大賑わいの日になりそう♪

春・・ですねー♪
mommomo 2010/03/02 00:46
案外いけそうでいけない、3Kg。  (^ー^* ) フフフフ
 きこたん 2010/03/02 08:11
全然いけないよーーーーーーーー!!!
と言うか・・イベントのレッスン場所が取れなくて超困った(><)w
こんなはずじゃない 2010/03/02 03:56
>⑥昨日より太らない!!!(一番重要)
この目標に感動。
使わせていただきます。

カニはカロリー少ないから
おみやげに一杯持って帰ってもらっても安心だもんね~。
 きこたん 2010/03/02 08:12
使って使ってーーーーー♪

うん♪かなり楽しみにしてますが・・なんせ自分のバイト代で行ってるし
こづかい一円もあげなかったから・・どうでしょうか・・?(笑)^^;
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