とろけるくちどけとバレエ【ARUUMAさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月22日(火)

とろけるくちどけとバレエ

< あぁ、おそろし  | 春よこい >
Meltykissっておいしい。

やっぱりおいしいだけあってちょっと高いんだけど、その価値はあると思う。
コンビニでこんだけおいしいチョコレート食べれたらいいよね。

あのパッケージもいい感じ。
なぁんか、欲しくなるステキ感。

毎日お昼にちょこちょこ食べるのが楽しみ( ´ー`)

今日はバレエ行きました。
ぎりぎりまで自分と戦った結果、なまけ自分に打ち勝ちました!

反省は、複雑なアンシェヌマンになるとつま先と“オーラの意識”が抜けること。
踊りが上手に見えるコツは、肩周りの使い方と細かいところまでのつま先の伸び、そして表現力だと思う。
つなぎのパ(グリッサードとかパドブレとか)でつま先がおろそかになると、それだけで完成度が下がる↓↓
ここを次からもっと意識していきたい。

あと、もっと軸の感覚を感じながら踊りたい。
バーレッスンで軸を曖昧にとらえてるから、センターでバランスが出てくるとぐらぐらしたり、キープできなかったりする。
もっと詳細に軸の感覚を捉えられるように鍛えなおしていこうっと。

最近はバレエを「続ける」ことを目的として、あんまり自分に厳しくはしてなかったけど、そろそろまた厳しく取り組んでいきたい。
毎週通って少しずつ以前のがっつりやってた頃の記憶が蘇ってきたし、レッスンに余裕も出てきた。
次は1回1回のレッスンを大切に取り組んでいこう。
それができたらもっとレッスン増やそうかな(・ω・`)

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