「バレエ2012」「バレエ2013」「バレエ2010」「ヨガ」「バレエinCanada」 ～ＡＲＵＵＭＡさんの記録ノート

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ＡＲＵＵＭＡさんの2012年11月の記録ノート

バーレッスン

 11月30日（金）
今日は金曜日レッスン。
久しぶり。

今日も内ももの引き上げを一番意識して行う。
そして、こないだ水曜日によく注意された、プリエの時にお尻が出る原因が分かった。
内ももを締めようと意識して引きすぎてお尻が出てた。 ...
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思うようにいかない

 11月28日（水）
今日はプリエでお尻が出ていると何度も指摘される。
自分でまっすぐにプリエするように意識してるのにまだ、注意される。
どないせぇっちゅうねん！って感じになって嫌になった。

今日もバーレッスンで軸脚の引き上げに注意して踊る。
ドゥバンはまだしも、デリエールでの軸脚がとても難しい。 ...
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リズム感の才能

 11月27日（火）
先週は水曜日しかレッスンに行けなかったので、なんだか身体がなまっているような気がする。
身体の感覚がいまいちさえない。
外も寒いし身体はがちがちだ。

相変わらずグリッサードのプリエが甘い。
気を付けているつもりだけど、まだ甘いらしい。 ...
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新たな課題－軸脚の引き上げ

 11月21日（水）
レッスンの反省を書くのがすごく遅れてしまった。
だけど、先週の思い上がりを打ち砕くような、新たな課題が見つかる。

それは、軸脚の引き上げが甘い事。
内ももを使って床を押すイメージで引き上げて立つ。
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基礎ポワントワークの大切さ

 11月14日（水）
バレエの反省。

今日は初めからずっと前重心になっていて、それが中々修正できなかった。
バーでは鏡で修正しても、センターのピルエットやシュスとなると、無意識に前重心に戻っていた。
時々そういう時がある。
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調子に乗ってるのかも。

 11月13日（火）
バレエの反省。
全体的には、バランスも取れて気持ち良く踊れた。
ただ、ヴァリエーションの振付が中々先に進んでくれないので、早く進みたい。

・ブリゼ
空中の一番高い所で脚を入れ替える。 ...
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江戸のぶっちぎりハイセンス

 11月12日（月）
今日は北斎展に行ってきた。
かの有名な「富嶽三十六景」の「神奈川沖浪裏」から、読本の挿絵までジャンルに富んだ北斎の絵がありとても充実していた。

北斎の絵の中では、女性のいる風景画が好き。
あくまで風景の一部として女性が入り込んでいる絵がいい。
美人画となると、やはり歌麿にはかなわない。 ...
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もやもやが残る

 11月07日（水）
この日は舞台後初水曜レッスン。
舞台後と言えど先週がお休みだったので、私を含めてみなさん来ていた。
みんなモチベーション高っ！

舞台練習が終わったので、ポワントワークが基礎練習に戻る。
舞台を踏んでちょっとはポワントスキルも上がったかな、と思いきや、改めてじっくり鏡で確認するとまだまだ↓↓ ...
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大きく踊る・プリエ

 11月06日（火）
夕方から頭痛がしてきて、薬を飲んでもいっこうに良くならない。
今日こそレッスンを休もうかとも思ったけど、楽しみにしていたのでやっぱり行きたい。
踊ってるうちに良くなるだろうと無理やり行くことにした。

バーレッスン中盤まで頭痛がしてたけど、センターに入る頃にはかなり痛みが引いていた。
結局いつも通りレッスンできたのでよかった。 ...
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no title

 11月03日（土）
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デヴロッペのプリエ

 11月02日（金）
久しぶりの金曜日レッスン。

今日一番勉強になったのは、デヴロッペでのプレパレーション（海賊のVa等に出てくるやつ）。
デヴロッペで上げた脚につられていきそうになるけど、降りる時にしっかり軸脚でプリエする事。
その時にデヴロッペで上げた脚は、上げた位置でホールドするつもりでキープしておく。
そうすると、デヴロッペの脚を次に大きく出して繋げる事が出来るし、テンポが速くならない。
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