今日の吾輩は暇人である【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月04日(月)

今日の吾輩は暇人である

< がんばっぺ  | 分をわきまえろ!! >
今日の吾輩は暇人である 画像1
オラお寝坊しちまっただ~~~゚。(p>∧<q)。゚


って、どこの田舎もんだよ。……私か。

父上が7時半に出るっつーのに、7時に起きちゃったってばよ!!
弁当間に合わんし!!
短時間で作って冷まして詰める技術は、吾輩にはまだない。(夏目漱石風に)
昨夜の残り物イン!!文句はノー!!隙間にパセリをグっと差し込みゃ~~それなり!!



さてさて、今日はお休みだよ私。
24度まで上がるらしいし、アイスでも舐めつつゴロ寝日和だなー。
出かけたいけど、化粧が面倒だなー。

この前の休みの日、化粧してるの忘れて盛大に目をこすっちゃったんだよなー。
女性の皆さんは共感してもらえると思うけど、これは本当に悲惨なのよ……


昨日は市民運動会で、ソフトクリームが出まくった!!!
で、機械がイカレタ(笑)
恐ろしく混んでるときに恐ろしくガッチガチのソフトが恐ろしく奇怪な音を発して放出された。
オワッタ……「お客様、少々お待ち下さい……」

火傷もするしー。
ポテトが憎い!!!





写真、噂の大変美味しくない350缶88円の発泡酒バーリアル。



【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
2006kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
54.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
玉子焼き(0.2人前) 58.3 kcal
ちくわの磯辺揚げ(0.4人前) 103 kcal
ブレンディ 贅沢カフェ・オ・レ(1人前) 144 kcal
8時
ブルボン ブランチュールミニEX 抹茶ラテチョコレート(0.3人前) 83.7 kcal
11時
アヤベ 抹茶ミルクパウンド(0.5人前) 117 kcal
ブルボン ブランチュールミニEX 抹茶ラテチョコレート(0.2人前) 55.8 kcal
12時
ミニストップ 豚肉たっぷり広島風お好み焼(0.75人前) 429 kcal
15時
ヤクルト 野菜ジュース トマトミックスジュース(1人前) 45 kcal
赤城乳業 夕張メロンミルクバー(1人前) 121 kcal
18時
玉子焼き(0.3人前) 87.4 kcal
イワシフライ(0.5人前) 149 kcal
なめらかプリン(1人前) 147 kcal
23時
卵かけご飯(1.5人前) 465 kcal
  2006 kcal
食事レポートを見る
コメント
けろけろりん 2012/06/04 09:06
お休みゆっくり楽しんでねー、
大変おいしくない発泡酒バーリアルは
できるだけ飲みたくないっすw。
 ゆっぴぃ 2012/06/05 08:10
ゆっくりし過ぎましたー!!(笑)
バーリアルは、中途半端な冷たさじゃ飲めた気がしない代物デス!!
冷凍庫イン必須(-_-;)
杏宏ママ 2012/06/04 09:18
基本残り物詰めるくらいしかしていない僕~
子供の弁当でも・・・
 ゆっぴぃ 2012/06/05 08:12
昨夜の残りとかでもお昼まで痛まないものですかね??
悪くならないんなら、これから残り物詰めようかな!!簡単だし(笑)
キューと 2012/06/04 09:26
お弁当、毎日格闘しています(>_<)
早く冷ましたい時はお弁当の下にアイスノンおくと良いよ!←知っていたらごめんね^^;
 ゆっぴぃ 2012/06/05 08:14
お弁当はみんなの悩みですね(。ノε`。)
アイスノン、全然考えてもみなかったので今朝やってみました!!
いつもうちわでパタパタ原始的でした(笑)
みたお 2012/06/04 09:50
>出かけたいけど、化粧が面倒だなー。
じゃ、ワシが迎えに行こうか~♪
ってな・・・
今から出たら着くのは夜だよ~(笑)
ま・・ゆっくりして英気を養ってちょ!
ミニストのソフトおいしいもんな~・・・
でも頑張ったんだね~^^
ママイッパイ♪(〃^∇^)ノ□ミ∇ヽ(゚∀゚*) ドーモ♪
ってさ・・・
(* ̄0 ̄*)ノ口 もう一杯!
して・・・
□ヽ(*`0´)ノ彡☆  酒持ってこ~い
ってならんようにな~(笑)
 ゆっぴぃ 2012/06/05 08:16
「酒持ってこーーイ」ってなるかもな~~。
って、うそうそ(笑)酔ったら笑い上戸です( ´∀`)
うん、じゃー迎え来るの待ってるわ~(爆)
美桜 2012/06/04 09:59
お疲れちゃん^-^
メイクが面倒って普段しないの??私はしないと外出不可能・・・><
 ゆっぴぃ 2012/06/05 08:19
いやいや、私も外出時は舞妓さん並みにファンデ塗りまくってます(笑)言い過ぎ??
ただ休みに外出ないって決めると朝からすっぴんなんで、
いざ、ちょっとそのへんまでーなんて思うとメイクしなきゃないから面倒で(。-∀-)
syunfamily 2012/06/04 11:26
うん
今日はゆっくり~しろ~(^^。
大変美味しくないバーリアルでも飲んで~(笑)


 ゆっぴぃ 2012/06/05 08:20
ゆっくりし過ぎてとろけちゃった~~ヽ(´ー`)ノ
バーリアル、本当美味しくないですから!!
って言いつついつも飲むけど(笑)
浜ジョー 2012/06/04 12:24
暇なの?
飲みにでも行くか~?

よっしゃー! 着いて来い!
 ゆっぴぃ 2012/06/05 08:21
行く行くε=┏(*`>ω<)┛
ジョーさんどこどこ(゜Д゜;≡;゜Д゜)
ボンド88 2012/06/04 14:25
ソフトクリームが美味しい季節ですね。
私も昨日しっかりアイス食べました♪

今日はゆっくり、寝貯めしてください^_^)/
 ゆっぴぃ 2012/06/05 08:23
一日中暑かったー!!
うちクーラーないんで室内温度30度近かった。。
私もアイス食べながらカラダカラ巡回日でした(笑)
コミュ 2012/06/04 15:06
今日はゆっくり
干物になって下さい(^^)
 ゆっぴぃ 2012/06/05 08:24
もうー完全に干物女でしたわー(-_-;)
暑くてタンクトップに短パンという、パンパンな肉をさらけ出してました(笑)
世界平和 2012/06/04 15:30
面倒でも毎日顔だけはしっかり化粧しています(笑)
そうしないと、外に出る勇気が出て来ません ><;
 ゆっぴぃ 2012/06/05 08:25
私も外出るときは化粧しますよ!!
出かける気ない休日にすっぴんでいると、
そういう日に限って回覧板とか回ってきて恥ずかしい思いをします(笑)
audrey 2012/06/04 17:11
えらいなぁ~、お休みの日もお弁当をしっかり作って。。。
たまにはゆっくりお休みぃ~☆


私は化粧しないで外には出られん(汗)
ファンデーション塗ると塗らないとでこんなに差があるのか!
と自分でビックリしたよ(笑)
 ゆっぴぃ 2012/06/05 08:28
おかげ様でゆっくり休みました~!!
私も化粧前と化粧後の違いに自分でビックリですよ(笑)
いつも化粧落としたあとに鏡見て、「あ、これが私なんだな」って現実的になります。
うみのおとこ 2012/06/04 18:55
弁当作ってるんだ、えらいね
運動会の翌日休みでよかったね、ゆっくり休めてください
 ゆっぴぃ 2012/06/05 08:30
弁当って言っても大したものは作ってないんですけどね(*´σー`)エヘヘ
父上が玉子焼き好きなので、それが半分近くを占めてる変な弁当です(笑)
ちびおかん 2012/06/04 18:56
休みの日はスッピンで出かけます。
この季節は日焼け止めくらい塗りますかねー。

「塗る」と「落とす」という面倒な作業が待ってるから
塗らない主義っす。(爆)
 ゆっぴぃ 2012/06/05 08:31
確かに塗る&落とすはセットですからね!!
近所のスーパーとかならすっぴんで行けるけど、それ以外は無理ー!!
おかんさんはきっとすっぴんきれいなんだろうな~(//∀//)
ダックスRON 2012/06/04 19:34
うちは 夜冷凍食品などを適当に弁当箱に詰めて 
ごはんも入れてそのまま冷凍室へ 
朝 凍ったまま持って行って そのまま自然解凍
お昼にレンジでチンして バッチリOKだよ。 
 ゆっぴぃ 2012/06/05 08:33
すごーい!!簡単だ!!究極の弁当!!
それ楽ですね~Σ(・ω・ノ)ノ!父上に提案してみよう(笑)
ましゃもも 2012/06/04 20:27
これは飲んだことないけど 
http://www.aeonshop.com/tpshop-bin/tpshop_top.pl?itemlist_max_count=60... はネットでケース買いしています^^
 ゆっぴぃ 2012/06/05 08:35
あ~、バーリアルのビールですよね!!飲んだことないなー。
陳列が隣同士なんですけど、どうしても値段が安い発泡酒にいってしまう(笑)
tomytomy 2012/06/04 20:50
>昨夜の残り物イン!!文句はノー!!
いいテンポだねえ♪こんなお弁当も嬉しいよ。
 ゆっぴぃ 2012/06/05 08:36
ええ、お弁当作りはリズミカルにテンポよく楽しくですよ~んヾ(^▽^)ノ
残り物お弁当に文句言われなかったので、今日も残り物のイワシフライいれました(笑)
こんなはずじゃない 2012/06/04 22:15
パパのお弁当、毎日作ってるんだねー。エライ!
私の今日のお弁当も、昨日の中華食べに行った残りと冷凍のえび団子だよ~。
残り物がない人生なんて考えられません。
 ゆっぴぃ 2012/06/05 08:39
残り物は神゚+.((人д`o)(o´д人))゚+.!!
今まで痛むんじゃないかと思って残り物入れなかったんですけど、
大丈夫だって知ったので、これからジャンジャン入れたいと思いまーす(笑)
三輪昌志 2012/06/04 22:36
ゆっくり休んで…エネルギー充填だぞ~~^^。
 ゆっぴぃ 2012/06/05 08:41
充填しすぎてエネルギーがあふれ出てる~~~(笑)
今日は26度になるらしいので、エネルギー小出しにしなきゃな~(o>ω<o)
mommomo 2012/06/05 07:13
↑↑ わぁ~っ、こんなに返信するんじゃ大変だ~ !! ・・・と、そっちの方にお疲れ様~♪♪
 ゆっぴぃ 2012/06/05 08:42
そこーーーー(οдО;)!!?
でも確かにmomoさんとこに来るまで30分かかってます(笑)
みんなありがと~~!!
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