傘は忘れずに！【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月01日（日）

傘は忘れずに！
< お出掛けに傘が必要... 　｜　大きな傘必携か！(... >
傘は忘れずに！ 画像1 傘は忘れずに！ 画像2 傘は忘れずに！ 画像3




【面白動画】:今日は、しっかり犬が登場します
　

　　　　　　【①】イイ見本、見せたるさかいに、見といてや～(^^ゞ
　　　　　　　　　

　　　　　　【②】下手ぁ(ﾟдﾟ)！トランポリン、未だまだやなぁ(>_<)
　　　　　　　　　・・しっかりしてやぁ(´･_･`)

　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。


　　　　　　　　前線を伴う低気圧が日本海から北日本に進んでいる影響で、
　　　　　　　　31日午後は日本列島の日本海側で局地的に激しい雨が降りました。

　　　　　　　　大気の不安定な状態が続き、全国の広い範囲で激しい雨が降る恐れが
　　　　　　　　あるとして、河川の増水や土砂災害に警戒を呼び掛けています。

　　　　　　　　低気圧は1日にかけて北日本を通過し、前線は東・西日本に停滞する。
　　　　　　　　東・西日本では非常に激しい雨が降る所がある見込み。
　　　　　　　　1日午後6時までの24時間予想雨量は多い所で、北海道と東北150ミリ、
　　　　　　　　九州北部と四国120ミリ、中国と東海100ミリ、近畿80ミリ。
　　　　　　　　突風や落雷にも注意が必要です。
　
　　　　　　
　　　　　　　①昨日の1時間降水量は1位鹿児島県八重山で77mmがトップ、同県
　　　　　　　　東市来65.5mm、岐阜県金山65mm、福岡県博多市、八幡市と続きました。

　　　　　　　　3時間降水量では長崎県平戸で128.5mmを記録し、鹿児島県八重山、
　　　　　　　　熊本県、福岡県と九州地方にかなりの雨量が降りました。


　　　　　　　②昨日の気温は三重県 尾鷲36.7度がトップで幾分収まりました。
　　　　　　　　36度台は他に、同県熊野新鹿36.2度、山梨県勝沼36.2度、
　　　　　　　　東京八王子36.1度、同府中で36度を記録しました。


　　　　　　　③さて今日の天気予想は・・
　　

　　　　　　大阪：曇り 、湿気は幾分は少なそうです(＾ν＾)

　　　　　　　　　雲が広がってスッキリしない空です。
　　　　　　　　　時折、ザッと雨が降るので、傘を忘れずにお出掛け下さい。
　　　　　　
　　　　　　　　　朝晩は半袖だけなら少しヒンヤリ。昼間の暑さも幾分和らぎます。

　　　　　　　　　蒸し暑く、夜も気温が高いので、熱中症対策をお忘れなく(^^ゞ
　　　　　　　　 昨日と同じく西の風後北西の風が吹きます。
　　　　　　　　　海上でははじめ西の風やや強く・・

　　　　　　　　　気温も25～32度に落ち着きそうです。
　　　　　

　　　　　　熱中症レベル：警戒　未だまだ、発生が極めて多くなると予想されます。　


　　　　　　【ビール指数:80】 ：暑いぞ！冷たいビールがのみたい！
　　　　　　【汗かき指数】 　 ：吹き出すように汗が出てびっしょり
　　　　　　【傘指数】　　　 ：60％(傘を持っていた方が安心です)
　　　　　　【洗濯指数:30％】 　：室内に干すか、乾燥機がお勧め

　　　　　　　降水確率30～50％、湿度:午前85％～午後70％　　　　　　　　　　　　　


　　　　　

【全国の天気概況】九州から近畿と北陸は昨夜から局地的に雷を伴い非常に激しい雨が降り、
　　　　　　　　　大雨となる恐れがあります。

　　　　　　　　　東北や北海道も所々で非常に激しい雨が降るでしょう。

　　　　　　　　　土砂災害や河川の増水、氾濫などに警戒が必要です。

　　　　　　　　　九州から近畿は雨が降りやすいでしょう。

　　　　　　　　　東海や関東は大体晴れますが、所々でにわか雨や雷雨がありそうです。

　　　　　　　　　東北や北海道では昼ごろまで雨の残る所があるでしょう。



　　　　　　　　　午前0時現在の大雨警報の場所は次の通りです。
　　　　　　　

　　　　　　①青森県：津軽(青森)、下北(むつ)　　8月31日 23:59～
　　　　　　②　　同県：三八上北(八戸)　　　　　　8月31日 23:59～
　　　　　　③秋田県：沿岸(秋田)、内陸(横手)　　8月31日 22:17～
　　　　


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。


《今日の予定》①AM8:40頃出掛け、大阪市内の教会へ。

　　　　　　　②夜は日曜劇場「半沢直樹」のテレビ番組が有ります。
　　　　　　　　第６回視聴率は２９％、瞬間最高３３・６％に、
　　　　　　　　関西地区では３２・８％で、瞬間最高視聴率は３８・６％。

　【写真③】　「半沢は～ん！関西では沢山の人が応援して居りまっせ～(^^ゞ」

　　　　　　　　8月も終わりましたが、近年にない猛暑でしたネ(>_<)
　　　　　　　　9月からは、少しでも早く秋の気配が訪れますように・・

　　　　　　　　カラダカラの皆さんには、楽しい９月が迎えられますように(^^ゞ・・
【記録グラフ】
バランス年齢(Wii Fit)
44
バランス年齢(Wii Fit)（） のグラフ
 		体年齢(実年齢との比較)
-23
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.6
BMI（） のグラフ
 		万歩計
3796歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1451kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.6%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2013/09/01 00:52 
こちらは、さっき、にわか雨が降りました。
気温はそんなに高くないけど、蒸します。
もう９月なんですね。
今年の夏はなんだか慌ただしく過ぎてゆきました。
 ココアパパ 2013/09/01 21:56 
朝晩多少涼しくても、未だ秋には程遠い感じかな(´･_･`)
この夏の西日本の気温が開設以来最高だったようです(>_<)
マイペンライ！ 2013/09/01 05:01 
いやあ、あいかわらず暑いっすねえ～
北海道に出張してました・・・暑さたまらんす・・・
 ココアパパ 2013/09/01 21:58 
涼しい所から帰れば、暑さも倍返し(@_@。かも(^^ゞ
hirochann 2013/09/01 05:38 
日曜は１、たかじんのここまで・・・２、笑点　３、BS　八重の桜　４、NHK７時のニュース５、また八重の桜　ここまででした、　先週より半沢直樹　参戦！！いけますなあ
。トランポリン救助犬活躍す！！いいねえ！
 ココアパパ 2013/09/01 22:02 
たかじん、半沢は一緒です(^^ゞ
チャンネル権は家内が持っているのと、録画で観るのが多いかも(　´,_ゝ`)ｲﾋ
今、半沢直樹が終わりました・・あと３話で終わるのが惜しいなぁ(´･_･`)
みたお 2013/09/01 08:28 
今日はこれから「少年H」を観に行きます～♪
 ココアパパ 2013/09/01 22:04 
やはり見に行かれるですね(^^ゞ　イイなぁ！
こっちは未定なんです(´･_･`)
com 2013/09/01 08:54 
雨・・・１時間に６０ミリ・・・
たくさん降ってます。
 ココアパパ 2013/09/01 22:06 
九州はこの所、随分降っていますが・・大丈夫ですかヽ(`～´)ﾉ ｱﾌﾞﾅｲ!!
今夜も未だ降る予報なので、お気を付け下さいね・・ｶﾞｸｶﾞｸ((（n;‘Д‘))
syunfamily 2013/09/01 12:17 
こちらは、３３度で、残暑が厳しいです～（＾＾；
 ココアパパ 2013/09/01 22:09 
関東は残暑も厳しそうですね(´･_･`)
秋はまた遠くナリニケリかなぁ・・
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