それでも食べる。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月20日(月)

それでも食べる。

< お腹事情。  | ブログ効果。 >

大晦日に風邪をひいて、三が日はベッドで過ごした。
後を引く風邪で、なかなか治らなかった。
そして、風邪が治ったと思ったら、PTSDの方が酷くなった。
毎日が辛いから、外出は最低限度にして、なるべく横になるようにしている。
また、過食症もひどい。

踏んだり蹴ったりの平成26年の幕開け。
細木数子さんの六星占術では、今年は大殺界の始まり、陰影の年にあたる。
大殺界は陰影、停止、減退と3年間続く。
大殺界の年には、新しいことを始めたり、引越しをしてはいけない。
自分らしさが失われてしまうという。

わたしは基本的に占いは信じない。
ただ、この六星占術だけは、怖いくらいに当たるので、一目おいている。
腎臓を患ったのが陰影の年。
引越しをしたのが減退の年。
うつ病を患ったのが減退の年。
娘を産んだのが停止の年。
まだまだ、書ききれないほどたくさんある。
大殺界はひたすら耐えて慎ましやかに生きてゆくのがよい。

過食症がひどい。
過食した翌日は身体がえらい。
なぜ食べるのかはよくわからないけど、気づくと食べている。
お腹がいっぱいで気持ち悪いのに食べている。
今夜もたくさん食べた。
食べ物の残骸がキッチンに山積みになっている。
洗い物をする気力がないのだ。

もう、限界だな。
この間の診察で入院を進められたけれど、家庭のことがあるので断った。
1ヶ月入院すると精神的にずいぶん楽になる。
でも、この家はわたしがいなければ回っていかない。
食欲を落とす薬がある。
今度の診察で処方してくれるように頼んでみよう。
副作用があるのか、医師はなかなか出してはくれない。

体重が増えるとか減るというよりも、身体を壊すことが怖い。
今は、友だちの励ましだけが頼りだ。
娘はわたしの病気に対して、冷たい視線を投げかける。
単なる怠け者、だらしない人として見ている。

頑張れないことは悪いことではない。
薬を飲んで生かされているような毎日だけれど、いつかは長い隧道から抜け出せるはず。
きょうの気持ちは最悪だ。
朝は遅くとも5時には起きなくてはならないから、今から少し目をつぶっていよう。
眠れるといいな。



【記録グラフ】
体脂肪率
15.4%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
1641点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
3433kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
39.5kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
0時
ユーグレナ(1人前) 4.2 kcal
再春館製薬 ビタミン(1人前) 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム(1人前) 1.6 kcal
明治製菓㈱ アーモンドチョコレート(1人前) 583 kcal
カルビー ジャガビー(1人前) 241 kcal
4時
サントリー ペプシネックス [ペットボトル] 500ml(1人前) 0 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
5時
森永乳業 サンキスト ゼリー オレンジ [カップ] 100g(1人前) 65 kcal
明治製菓㈱ アーモンドチョコレート(0.2人前) 117 kcal
7時
東洋水産 ワンタン(1人前) 165 kcal
西海食品 白菜(1人前) 25.5 kcal
人参(1人前) 7.4 kcal
もやし(0.4人前) 14.8 kcal
エノキダケ(1人前) 18.7 kcal
ぶなしめじ(1人前) 16.2 kcal
ごはん(1人前) 151 kcal
9時
大塚チルド食品 豆乳(1人前) 94 kcal
サントリー ペプシネックス [ペットボトル] 500ml(1人前) 0 kcal
10時
塩むすび(1人前) 235 kcal
13時
東洋水産 マルちゃん 昔ながらの中華そば しょうゆ味 [袋] 134g(1人前) 356 kcal
西海食品 白菜(0.1人前) 2.6 kcal
もやし(0.1人前) 3.7 kcal
にんじん(0.1人前) 7.4 kcal
ぶなしめじ(0.2人前) 3.2 kcal
サントリー ペプシネックス [ペットボトル] 500ml(1人前) 0 kcal
16時
伊予かん(1人前) 73.6 kcal
りんご(1人前) 162 kcal
いちご(1人前) 34 kcal
20時
ごはん(1人前) 151 kcal
とうふとワカメの味噌汁(1人前) 105 kcal
まぐろ(1人前) 100 kcal
長いも(1人前) 117 kcal
めんつゆ(1人前) 26.4 kcal
レンコンのきんぴら(1人前) 74.4 kcal
22時
亀田製菓 柿の種(1人前) 209 kcal
森永乳業 ゼリー(1人前) 65 kcal
ファーストキッチン ホットココア(1人前) 133 kcal
  3433 kcal
食事レポートを見る
コメント
ガーベランコ 2014/01/20 00:41
おはようございます。お腹の方は大丈夫ですか?
PTSDの方が強くなったとのこと、大丈夫?細木数子さんの占いは読んだことはありませんが当たるんですか。いろんな雑誌に今年の運勢が載っていたけれどどれもバラバラ。いい年にするのも悪い年にするのも自分次第なのかもしれないなぁと感じましたよ。
3月から働くから生活の時間も変えて行かなきゃならないし、夜中起きているわけにも行かないし、スポーツクラブはどうしよう。きちんと働けるだろうか。いろんな不安がぐるぐるしてしまっています。
asakomamさん、少しゆっくりしたら…気持ちが一杯いっぱいなんじゃないかな。入院もできればしてみたらどうだろう。家のこと、子ども達に任せて自分を最優先にしてみてはどうかな…
 asakomam 2014/01/20 00:52
ガーベランコさん

おはようございます。
わたしは今から寝るから、こんばんはかな。
占いは信じないです。
でも細木数子さんの六星占術だけは怖いくらいにピタリと当たるんです。
来月から家族が増えますが、敢えて引越しはやめました。
何事も自分次第ですが、それに加えて状況を把握することも大切かと思います。
ガーベランコさんも生活時間帯が変わるのですね。
わたしも息子が帰ってきたら遅寝早起きになります。
母のこともあるし、昼寝してる時間もありません。
今から不安です。
ココアパパ 2014/01/20 02:32
>薬を飲んで生かされているような毎日だけれど、いつかは長い隧道から抜け出せるはず。
早く暗いトンネルから抜け出せるとイイですねぇ~

現在午前2時半ですが・・相当冷えてきました(´・_・`)
暖房入れていないので室温8.8度です。外は多分氷点下でしょうね?・・
((´д`)) ブルブル…サムー ☆GOODNIGHT☆(;д;)
 asakomam 2014/01/20 03:29
パパさん

はい。
今回は長引いているので焦っています。
ウチはマンションなので比較的暖かいですが、この時期はエアコンを入れて寝ています。外は寒いでしょうね。
朝のゴミ出しと集合ポストへの新聞取りが大儀です。
xAKIx 2014/01/20 07:51
私は、口寂しい時は、ステンレスボトル(水筒)に入れておいた紅茶をまず飲むようにしてます。
んで、できるだけ家にいないで歩きに出ます。
家にいると何かつまんでしまうので…。
私のはただの食い意地張ってるだけですが、病気ともなると毎日大変ですよね(><)
無理なさらないように頑張ってください(;^_^A
 asakomam 2014/01/20 09:06
xAKIxさん

はい。
過食症という病名がついています。
PTSDと過食症で精神科にかかっていますが、一進一退でなかなか完治はしないです。
ネットで摂食障害を検索すると、わたしと同じような人がたくさんいます。
15年程前に拒食症になったことがあるので、もしやまた?と思うと怖いです。
無財の七施 2014/01/20 09:04
大殺界って大変ですね、ぼくも信じてないけど、なびきますね。
 asakomam 2014/01/20 09:15
ゆうちゃん062さん

細木数子さんの六星占術に出会ってかれこれ30年近くになります。
信じてはいないんだけど、よく当たるので怖いです。
mamchan 2014/01/20 09:14
大殺界の中のasakomamさん、もしかしたら今年は引っ越しされないのかな?
細木数子さんの占いでは、私は今年はお金の面でいいことがありそう、出ていました。
私の旧姓は<大金ではないけどそれなりにお金に恵まれていて小金をけっこう貯め込む>らしかったの。
それが旦那と結婚したらそのいい運も尽きました。今はいつ離婚して旧姓に戻るか考え中?(笑)
そうそう、結婚前1年に何度か白蛇の夢を見ていました(o^∇^o)ノ
 asakomam 2014/01/20 09:20
mamchanさん

いい物件がないので(家賃が18万円もするので)引っ越しは見送ることにしました。
今のところで暫く我慢して、様子を見て戸建てを建てようかなと考えています。
六星占術には天運と地運とがあって、両方から見て行かないといけないみたいです。
ダンナさんと結婚したら金運がダウンっしたんですか、離婚はしなければしないほうがいいと思います。
でも、mamchanさんなりの考え方もあるでしょうから、わたしが口をはさむ問題ではないですね。。
syunfamily 2014/01/20 14:55
>今は、友だちの励ましだけが頼りだ。
ここのみんなも~応援しているから、頑張れ~ファイト!
 asakomam 2014/01/20 16:20
syunさん

カラダカラに書くことで、ずいぶん気分的に楽になっています。
拙い日記を読んでくださってありがとう。
みたお 2014/01/20 18:29
ここで書いて楽になるならその方が良いよ^^
みんな親身に聞いてくれるし^^
 asakomam 2014/01/20 18:43
みたおさん

はい。
みなさんが優しい言葉を残してくださるのが嬉しいです、
ボンド88 2014/01/20 18:39
毎日病気との闘い大変だとお察しします。
でもいつか、明るい毎日が来るように願っています。
 asakomam 2014/01/20 18:46
ボンドさん

今年はちょっとしんどいです。
今こうして病気と戦っているのも、必ず意味のあることだと思います。
踏ん張ります。
さのっちょ 2014/01/20 19:55
風邪薬って、安定剤、抗うつ剤に、反作用するところがありますよね。。
私は、風邪薬飲むと、体調がおかしくなります。。
なので、1日3回飲むところを、1回しか飲みません。。
 asakomam 2014/01/20 21:31
さのっちょさん

そうなんですか。
大変ですね。
わたしの普段飲んでいる薬は、風邪薬と併用しても大丈夫なんです。
助かります。
司城ちゃん 2014/01/20 21:32
大殺界と、厄年が同じようなものであるなら、斉藤一人さんという人の本に、厄年=躍年らしいです。
いつも笑って生きている人が迎える厄年は、飛躍する年だとおっしゃっています。斉藤一人さんは占い師ではないけれど、
長者番付の上位にいつもランクインされている方です。一人さんは自分だけではなく、たくさんのお弟子さんを心もお財布も裕福に育てて
来られた方ですから、私はそちらを信じたいなぁと思います。細木さんは勉強熱心にやられていきついた占いかもしれませんが、
当たるも八卦当たらぬも八卦と思って、気楽に構えては(^^)笑う門には福がきます☆笑ってください、つらいときこそにっこりと。
 asakomam 2014/01/20 21:59
司城ちゃん

ありがとう。
でも基本的に、わたしは占いには頼りません。
運命は全て受け入れて、乗り越えていきたいなというタイプの人間なんです。
細木数子さんの六星占術は確かにあたりますよ。
でも、それにびくびくして生きているのも愚かだと思うのです。
あくまでも自然体でいたいのです。
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