しびれる？【comさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月25日（金）

しびれる？
< マッサージ 　｜　片付け日和？？ >
起きた時に、指先が～

神経内科ではなく、整形外科??、手根管症候群らしいです。

朝　　食パンほか
お昼　ヨーグルト、発芽玄米ご飯ほか
間食　サワーポメロ
夕食　豚肉とえのき、糸コンニャクさっと煮、発芽玄米ご飯、､お惣菜、クルミパン、もずくスープ
【記録グラフ】
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)
5個
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)（個） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
2089点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
コメント
みたお 2014/04/25 09:14 
ありゃ！
大変だ…
ワシ時々、体に手をはさんで寝ててしびれるときがあるけど
それとは違うものね…
お大事に！
 com 2014/04/25 17:12 
運動足りないのかな～

気をつけます。
PONPY 2014/04/25 11:28 
大丈夫ですかー　お大事にしてくださいね。
 com 2014/04/25 17:13 
明け方、朝しびれます。。
どんぐり27 2014/04/25 16:06 
大丈夫？？？私は最近ひざが良くないわ、、、
com 2014/04/25 17:14 
膝も、いたいような…

色々気をつけなくては。。
さのっちょ 2014/04/26 09:59 
しびれは、今も続くのでしょうか？
お大事にです。。

最近、膝の調子、よくありません。。。
 com 2014/04/26 11:14 
右手中指が、何となく、違和感続きます。
パソコンやタブレットしすぎ？？かな　！Σ（・□・　）
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