大暑と犬の日？【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月23日（水）

大暑と犬の日？
< 熱中症予防を！(・... 　｜　夏本番(・・;) >
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【今日の動画】今日の動画は車の事故３題です。心臓に悪いかも知れません(・・;)
心拍数が増えるといけない方は、ご遠慮下さいね(；一_一)

①正しい横断歩道を渡っている愛犬と散歩中のおばさんが～危ないッ！
運転手の前方不注意です(´～｀)～ッタク、

②雪道をスピードの出し過ぎ？スリップしてバイクに正面衝突～＼(◎o◎)／！

③通行中の男３人が無謀な車にぶっ飛ばされました＼(◎o◎)／！

いずれも外国の事件ですが、暑い最中の外出の際は、充分お気を付け下さいね～

　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。



《今日の予定》今日、水曜日は「大暑」です。１年で最も暑い時期！
水分補給など暑さ対策を忘れずに！

①家内は娘と出掛ける用事があるので、午前中室内スクールへ出掛けます。
スクール後はお昼を外で済ませて、午後は自宅で同窓会の写真の整理など
溜まっている案件を処理するかな？(^^ゞ

オンデマンドで視聴した「アナと雪の女王」は３回ほど自宅で観ました。
３日間(72時間)限定ですが、ＨＱ品質で540円、自宅で何回でも見れるのが凄いね(^^ゞ
小生のリビングのＴＶは55インチ有るので、劇場並みに部屋を暗くして？
臨場感を高めて観ましたね(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
先週末には娘夫婦も来て見て帰りましたよ。


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜




　　　　大阪の天気： 晴れ 時々 くもり (２６～３３度)
　　　　
今日(水)は二十四節気の「大暑」らしく、日差しが届いて真夏の暑さになります。
室内でも熱中症になることがあるので、
こまめな水分補給などで体調管理を万全に！

　　［傘指数:10］　　　　 傘を持たなくても大丈夫です。

［洗濯指数:90］　　　 バスタオルでも十分に乾きそう。

　　［汗かき指数］　　　　じっとしていても汗がタラタラ出る！

　[ビール指数：90] 暑いぞ！忘れずにビールを冷やせ！


【天気概況】梅雨明けしている九州から関東は夏空が広がり、
厳しい暑さが続くでしょう。

広く真夏日で、名古屋は３４度まで気温が上がりそうです。

北陸は雲が多く、夜は雨が降るでしょう。

東北や北海道は雨や雷雨で、局地的に非常に激しく降り、
大雨の恐れがあります。

沖縄は台風１０号の影響が続くでしょう。
先島諸島では強風に注意し、高波に警戒して下さい。



【波浪警報】

①沖縄県/宮古・石垣・与那国島＝7月22日 17:04～
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-23
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		テニス
80分
テニス（分） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.6
BMI（） のグラフ
 		万歩計
5549歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1452kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
34.1%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2014/07/23 02:39 
車の事故は怖いです。
高速道路を猛スピードで疾走する車を見ているとはらはらします。
３年くらい前かな、東名高速道路を東京に向かう時に急に雪が降り出して速度制限になりました。
ノロノロ何時間もかけて目的地まで着きました。。
 ココアパパ 2014/07/24 00:32 
ﾎﾝﾄo(ﾟДﾟ)携帯いじったりして、気付くのが遅すぎるよ～(@_@。
相手への保証、一生続くのが、判っていないね(・・;)
syunfamily 2014/07/23 16:14 
今日の動画は、全部ヤバイですねぇ～（－－；
この衝突だと......生きていても重症ですね。
日本もこの頃、死亡事故が多発していますから気をつけましょう～（＾＾；
 ココアパパ 2014/07/24 00:35 
死んだ人が居るのかも～＼(◎o◎)／！
飲酒運転も減りませんね(・・;)
たわし68 2014/07/23 22:09 
ヤバイです。
心臓に悪いです。
「注意一秒、ケガ一生」
ですね。
 ココアパパ 2014/07/24 00:37 
「注意一秒、ケガ一生」⇒相手の保証も一生追わなければなりませんね(´・ω・｀)
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