>首に気を付けましょう。 ワシは今日、整形外科で首吊りしてきましたわ(^^;
あれは、気持ちいいですもんね~
よさそうですね。 私もたまに肩が凝るので一度やってみます。
反るポーズ、案外いいですよ~
最初は少ししか体が浮きませんよね~。 私は背中にお肉がたっぷりなので、引き締めもかねてやってみたいと思います~。 ありがとうございます^^
体が十分温まったところで、首気をつけてください。
おー そーだ 明日、今年初めての 接骨院へ行って 首の所をマッサージして貰おうっと(^^)
マッサージ行きました? 昨日マッサージしてもらったけど、また、行きたいです。