万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！(242)【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月07日（木）

万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！(242)
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【朝ごはん】
もちチョコパン、サンドイッチ、味噌汁
【昼ごはん】
スムージー
【間食】
なし
【晩ごはん】
野菜ジュース
コメント
さわやか?万ちゃん 2017/09/07 05:57 
このままもう少し頑張ろう！　体脂肪率が低くとどまっていることが、せめてもの救い。
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