東支那海さん
最新の記録ノート
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2017年 |
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17年09月25日（月）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ヤマザキ ロイヤルブレッド６枚（1人前） |
170 |
kcal |
| 加藤美蜂園 ハニーメープル（1.5人前） |
68.4 |
kcal |
| 紀文 豆乳（0.9人前） |
103 |
kcal |
| アペル メロンの王子様（1人前） |
180 |
kcal |
| 12時 |
| ごはん（1.2人前） |
282 |
kcal |
| ブリ大根（1人前） |
182 |
kcal |
| にまめ（1人前） |
153 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
132 |
kcal |
| 17時 |
| 稲葉ピーナツ 柿の実（0.3人前） |
147 |
kcal |
| 19時 |
| ごはん（0.9人前） |
212 |
kcal |
| たぬきそば（0.5人前） |
175 |
kcal |
| 餃子（5人前） |
215 |
kcal |
| おくら（1人前） |
22 |
kcal |
| 焼きなす（0.5人前） |
36.8 |
kcal |
| おかか（1人前） |
17.8 |
kcal |
| 切り干し大根煮（0.3人前） |
26.9 |
kcal |
| 20時 |
| 梨（0.6人前） |
43.9 |
kcal |
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2167 |
kcal |
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