30日金曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>てんのすけさんのトップページ>記録ノートを見る>30日金曜夕飯
18年03月30日（金）

30日金曜夕飯
< 29日木曜夕飯 　｜　31日土曜夕飯 >
30日予定・・・パパ次第・・・味付けチキン
31日予定・・・焼きそば、魚、キッシュ


味付けチキン
野菜炒め・・・豚こま肉、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、塩胡椒
酢物・・・カニカマ、レタス、シメジ、えのき、卵、ポン酢
味噌汁・・・白菜、大根、揚げ、味噌、いの一番
鯖ふりかけ・・・鯖水煮缶、醤油、みりん、酒、一味

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE