27日金曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月27日（金）

27日金曜夕飯
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27日予定・・・カレー、大根サラダ、ジャーマンポテト
28日予定・・・味付け鶏、あんかけ、魚


カレー・・・豚こま肉、玉ねぎ、カレールウ、パスタ
大根サラダ・・・ロースハム、キュウリ、大根、マヨネーズ、ドレッシング、ゴマ、ごま油
ジャーマンポテト・・・ウインナー、じゃがいも、玉ねぎ、ピーマン

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