万ちゃん記 (582)【花子 (Vol.2) 】〜今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月13日（月）

万ちゃん記 (582)【花子 (Vol.2) 】〜今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】（今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動＝測定無し/23.9%/ジム＆ランニング) ○ 昨日は、午後にジムで運動。 ☆ 昨日は、当地でのいわゆる｢母の日｣。前国王のお后（いわゆる皇太后）の誕生日で、前国王ご逝去後も、引続き｢母の日｣。（ご本人はご存命。また、前国王の誕生日は、現在も｢父の日｣）日曜日が祝日だったので、本日（月曜）は振替休日。ということで、週末から３連休。昨夕は、翌日（本日、月曜）が休みということもあり、近所の居酒屋（『花子』）に出かける。こちらの店は以前話したが、当地の老舗和食店の一つだが、今は、現場は全て現地の方に任せている。老舗だけあって、料理もしっかりしているし、何よりサービスがよい。昨日も、店員のきびきびとした動き、言葉が気持ちよい。自分を含めてお客さんが帰る時には、｢どうもありがとうございました～、また来てくださ～い｣、と、店員の皆が声を揃える、、、、

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